Clinique psychosociale SOS changement

📚 PROGRAMME – Soutenir un jeune atteint d’un SGT

💜 Vous souhaitez aller plus loin dans votre compréhension et votre accompagnement du SGT?

Ce programme complet vous permet de développer une vision globale du trouble et d’acquérir des outils concrets pour soutenir les jeunes de façon durable.
✨ Formation complète à votre rythme
✨ Approche approfondie et accessible
✨ Inclus : les 2 webinaires (valeur de 110$)

👉 Prix réduit : 147,75$ (au lieu de 197$)
💸 Code promo : SGT2026
📅 Valide jusqu’au 15 juin

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🧠 Semaine de la santé mentale des hommes

La santé mentale des hommes, sans masque.

Pendant trop longtemps, nous avons appris aux hommes à être forts, silencieux, à ne pas montrer leurs émotions. Résultat? Beaucoup souffrent en silence, derrière un masque.

💔 Trop d’hommes vivent avec l’isolement, la dépression, la détresse, sans jamais oser demander de l’aide.

📊 Le su***de touche les hommes trois fois plus que les femmes. Chaque année, près de 75 % des 4 000 décès par su***de au Canada sont des hommes.

👥 Ce ne sont pas que des chiffres : ce sont des pères, des frères, des amis, des collègues.

Il est temps de briser le silence.

Des organismes comme MenTELL.ca ouvrent la voie pour parler autrement de santé mentale, en encourageant les hommes à s’exprimer, à se soutenir et à être écoutés.

💬 Parler, ce n’est pas être faible. C’est être humain.

💬 Comment VOUS pouvez aider :

✔️ Entamez la conversation.
Demandez sincèrement : « Comment tu vas, pour vrai? » Puis écoutez sans juger.

✔️ Normalisez la thérapie.
La santé mentale, c’est de la santé. Encourageons les hommes à consulter comme on le ferait pour un mal physique.
✔️ Partagez des ressources.

Faites connaître les programmes et les communautés qui soutiennent la santé mentale masculine.
✔️ Remettez en question la masculinité toxique.
La vraie force inclut l’empathie, la vulnérabilité et le courage de demander de l’aide.

🤝 De l’aide est disponible :

🔹 Buddy Up
Une campagne de prévention du su***de par et pour les hommes, qui mise sur des conversations authentiques entre amis pour créer des liens et favoriser le bien-être mental. [buddyup.ca]

🔹 Retrouver son entrainMC
Un programme de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) offert à distance avec un accompagnement professionnel, pour apprendre à mieux composer avec l’anxiété et le stress.

🔹 Besoin de parler maintenant?
Appelez ou textez 9-8-8, 24/7, en français ou en anglais.

💙 📢 Aidons à briser les tabous. Partageons ce message. Soutenons les hommes autour de nous. 💙

💬 On en profite encore !!!

Le code promo SGT2026 est toujours actif!

Des outils simples, concrets et humains pour accompagner les jeunes vivant avec un SGT 💜

🎥 Webinaire – Faire rayonner son enfant SGT
De 50$ à 37,50$
Des stratégies concrètes et accessibles pour soutenir votre enfant et l’aider à s’épanouir.
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🎓 Webinaire – Accompagner un jeune ayant un SGT
De 60$ à 45$
Pour les intervenant(e)s, éducateur(trice)s et enseignant(e)s qui souhaitent mieux comprendre et intervenir avec sensibilité.
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📚 Programme d’accompagnement – Soutenir un jeune atteint d’un SGT
De 197$ à 147,75$
Une formation complète, à votre rythme, incluant gratuitement les deux webinaires (valeur de 110$).
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📅 Valide jusqu’au 15 juin

Êtes-vous parfois incertain face à l’automutilation, sans savoir quoi dire ou comment soutenir adéquatement ?

La Trousse SOS Changement : Quand le mal fait mal – Automutilation vous aide à :
✔️ mieux comprendre l'automutilation
✔️ intervenir avec sensibilité et justesse
✔️ accompagner avec bienveillance

👉 À découvrir juste ici : https://vickiebois.mykajabi.com/trousse-quand-le-mal-fait-mal-automutilation-apercu

Commencer une démarche, ce n’est pas toujours facile.

On peut hésiter, ne pas savoir par où commencer… ou même avoir peur de ne pas être compris.

Ici, il n’y a pas de pression à tout dire.
Pas d’obligation d’aller vite.
On prend le temps de comprendre ce que vous vivez, à votre rythme.

🤍 Le lien se construit tranquillement, une rencontre à la fois.
📞 Pour prendre rendez-vous, contactez-nous au 450-327-7677, poste 2

💜 Journée mondiale de sensibilisation aux troubles alimentaires 💜

À la clinique, nous rencontrons plusieurs jeunes qui vivent une relation difficile avec leur corps, leur alimentation et leur image de soi.

Et derrière ces difficultés, il y a souvent beaucoup plus que ce qu’on voit.
Il peut y avoir :
💭 des pensées envahissantes
😔 une grande anxiété
💔 une faible estime de soi
🫥 un besoin de contrôle
🤍 une souffrance vécue en silence

Les troubles alimentaires sont des enjeux réels qui méritent d’être accueillis avec douceur, compréhension et bienveillance.

🤍 Au Québec, 1 élève du secondaire sur 4 présente une faible estime de soi.
🤍 2,2 % des élèves du secondaire vivent avec un trouble alimentaire diagnostiqué.
(Source : Fondation Jeunes en Tête – Portrait du bien-être des jeunes)

Cette journée nous rappelle l’importance de continuer à sensibiliser, à ouvrir la discussion et à offrir des outils concrets pour soutenir les jeunes et leurs familles. 💜
✨ Nous vous partageons également des outils gratuits créés par Vickie Bois (M.Sc.), pour soutenir les jeunes :
✨ Soutenir
✨ Mettre KO les pensées nuisibles
✨ Je m’aime
Ils ont été pensés pour aider à ouvrir la discussion, apaiser les pensées difficiles et favoriser une image de soi plus douce.
👉 Cliquez ici pour accéder aux outils :
https://vickiebois.mykajabi.com/outils-journee-mondiale-de-la-sensibilisation-aux-troubles-alimentaires-inscription

🎥 Il y a quelques années, Vickie participait également à une entrevue à TVBL – Zone familiale afin de parler des troubles alimentaires et de l’importance de mieux comprendre ces réalités :
https://tvbl.ca/episode/edition-du-26-aout-2/

💻 Une formation est aussi disponible pour les parents et intervenants :
L’image corporelle et les préoccupations alimentaires chez les jeunes
https://vickiebois.mykajabi.com/offers/Mp6awki7/checkout

Parce qu’un jeune qui se sent écouté, compris et soutenu peut faire une immense différence dans son parcours. 🫶

Demain, nous soulignerons avec beaucoup de fierté les 6 ans de SOS Changement ✨

Depuis le tout début, cette aventure a été remplie de défis, de beaux projets, de rires, d’apprentissages et surtout de beaucoup d’humain.

Nous avons commencé avec une petite équipe de 5 professionnel(le)s, animée par de grandes idées et le désir sincère de faire une différence.
Six ans plus t**d, nous sommes devenu(e)s une équipe de 20 professionnel(le)s, toujours guidée par cette même passion, mais enrichie par l’expérience, la collaboration et tout le chemin parcouru ensemble.

Il y a eu des moments plus simples et d’autres plus exigeants. Nous avons traversé une pandémie, appris à nous adapter aux rencontres virtuelles, aux fameux « est-ce que vous m’entendez? » 😄 et à naviguer à travers plusieurs changements. Chaque étape nous a permis de grandir, de nous ajuster et de renforcer encore davantage notre équipe.

À l’aube de ce 6e anniversaire, nous ressentons surtout beaucoup de reconnaissance. Reconnaissance envers notre équipe, envers les familles et les clients qui nous font confiance, et envers toutes les personnes qui font partie de cette belle aventure depuis le début 💙
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Merci d’être là, année après année ✨

Vous souhaitez aider un jeune à mieux gérer son anxiété?
Vous vous sentez parfois impuissant.e face à ses inquiétudes ou ses évitements?

La Trousse SOS Changement : Reprendre le contrôle sur l’anxiété vous offre des outils concrets pour :
✔️ comprendre l’anxiété
✔️ accompagner sans renforcer les peurs
✔️ aider le jeune à reprendre du pouvoir sur ce qu’il vit

👉 À découvrir juste ici : https://vickiebois.mykajabi.com/Trousse/Reprendrelecontrolesurlanxiete-apercu

Première rencontre : comment ça se passe ?

C’est une question qu’on entend souvent.
La première rencontre, c’est avant tout un moment pour faire connaissance.
Vous n’avez pas besoin de tout raconter, ni de savoir exactement quoi dire.

On prend le temps de comprendre ce que vous vivez, à votre rythme.
Vous pouvez poser vos questions, exprimer vos attentes… ou simplement commencer là où vous êtes.

🤍 Il n’y a pas de pression. Juste une première étape.

📞 Pour prendre rendez-vous, contactez-nous au 450-327-7677, poste 2