👉 Coach en alimentation et style de vie
👉 Health and lifestyle coach
Français/English
09/10/2026
1. Mettre à l’agenda 📅
2. Discipline đź’Ş
3. Action! Ne pas trop réfléchir, just do it ! 🎯
4. Résultats = motivation (bon feeling) ❤️
Thumbs up đź‘Ťđź‘Ť ma belle gang !
On se supporte entre nous. GO, GO, GO ! 👍🙏💪💪💪🎼🎼🎼🎯
Coach Guy
Une question qui mérite peut-être d’être approfondie :
Avec les progrès dans la prévention cardiovasculaire, mais aussi l’utilisation croissante des traitements visant à réduire le cholestérol, avons-nous encore besoin de mieux comprendre le rôle du cholestérol, notamment lorsqu’il est très bas?
Sommes-nous suffisamment informés sur les différents rôles du cholestérol dans l’organisme et sur l’importance d’adapter notre approche à chaque personne?
Peut-être qu’il reste simplement encore beaucoup à apprendre et à mieux vulgariser sur ce sujet.
Coach Guy . 🙏❤️🙏💪
La motivation est absente ?
09/09/2026
Ne compte pas sur la motivation.
Elle disparaît quand ça devient difficile.
Trouve ton POURQUOI.
Bâtis ta discipline.
Passe à l’ACTION.
C’est comme ça qu’on continue, même quand on n’en a pas envie.
— Coach Guy
Quei faire quand la MOTIVATION n’est plus là ?
Je vous encourage à écouter et à comprendre l’importance du cholestérol et ce qu’on ne nous dit pas.
Pourquoi est-il important d’avoir de la gratitude ? 🙏❤️