WL Performance

Conseil de ton coach 😊

Tu as besoin d'un coach? J'offre plusieurs services pour te remettre en forme! 💪💪

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Tu manques de motivation?
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Contacte-moi sur mon site web ➡️ wlperformance.ca

La majorité du temps, les gens veulent perdre du gras et non perdre du poids. En se fiant uniquement au chiffre sur la balance, il va être démotivant de poursuivre son plan d'entraînement. Il faut au contraire évaluer ses propres capacités physiques, prendre des mesures anatomiques et prendre des photos régulièrement.

Lorsqu'on commence à s'entraîner et à bien manger, il est normal de perdre du gras et de gagner du muscle, ce qui va fausser le poids sur la balance.

Visite ma page pour en savoir plus! 💪

📝 Évaluation physique complète
📒 Planification d'un programme personnalisé
🗓 Programme de prise de masse
📝Programme de perte de poids
📒 Programme de mise en forme
📈 Suivi régulier

Pour avoir de vrais résultats, il faut avoir une intensité élevée durant ses séances. Il est important de limiter ses périodes de repos pour ainsi augmenter l'intensité. En ayant une séance trop longue avec trop de temps de repos, il va être difficile d'atteindre les objectifs voulus 💪

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Qui suis-je?
William Lebrun, Fondateur et Coach

C’est avec plaisir que je lance officiellement mon entreprise WL Performance en tant que coach d’activité physique.

C’est un rêve de jeunesse qui se réalise enfin et j’ai bien hâte de devenir ton futur coach! Que ce soit un besoin de perte de poids, de prise de masse musculaire ou uniquement de la mise en forme, il me fera grand plaisir de te rencontrer pour que je puisse te guider dans ton cheminement vers l’atteinte de tes objectifs.

William Lebrun
Mon site web ➡️ wlperformance.ca

Il est totalement faux de croire qu'en faisant des exercices constamment qui entrainent les abdominaux qu'ils vont un jour être visibles. 👀

Avant tout, il faut perdre le gras au niveau du ventre.
💪
C'est uniquement en ayant une alimentation saine et constante qui va faire en sorte que le gras au niveau de la taille va diminuer et ainsi les laisser paraître. 💪

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La motivation dont tu as besoin 💪
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