10/19/2024
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Passionnée par l'entraînement de groupe, je suis toujours à l'affût des nouvelles tendances et mes cours sont adaptés pour tous.
Depuis le début de ma carrière en 1999 j'ai accumulé plus de 33 certifications différentes 💪🏼
10/19/2024
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Il reste quelques places pour mon cours HIIT (Cardio avec intervalles) de 18:30-19:15 qui débute ce soir à la ville de Saint-Hilaire 💪😅
Gogogo venez bouger avec moi !!
09/27/2024
Une belle semaine de cours, merci à tous 🤗🤭
09/21/2024
Amis de région de Mont Saint Hilaire !!!
Il reste quelques places dans les cours suivants qui débutent la semaine du 30 septembre :
👉Essentrics les lundis 10:00-11:00
👉Stretching les vendredis 10:45-11:45
OYÉ OYÉ 🎈
Les inscriptions débutent DEMAIN 4 septembre pour mes cours à la ville de Beloeil et à la ville de McMasterville !
👉Mes cours à Beloeil
Mardi et jeudi 9:00-10:00 Cardio muscu 50+
Mercredi 9:00-10:00 Essentrics
10:00-11:00 Essentrics
Vendredi 8:30-9:30 Essentrics
9:30-10:30 Essentrics
👉Mes cours à McMasterville
Mardi et jeudi 10:30-11:30 Cardio muscu 50+
Mardi et jeudi 12:15-13:00 Abdos fessiers
Mardi 19:45-20:45 Essentrics
Jeudi 13:30-14:30 Essentrics
Hâte de bouger avec vous 💪💪💪
04/10/2024
Voilà 😆