Le Studio Asana

Qui dit mercredi, dit Yin Massage avec Valérie 🕯️

Un vrai moment enveloppant, comme une grande expiration au milieu de la semaine.

L’horaire d’automne est enfin là! 🍂🤎

On est tellement heureux de vous présenter cette nouvelle saison au Studio : de nouveaux cours, de nouveaux créneaux, de nouvelles enseignantes… et bien sûr, vos cours chouchous sont toujours au rendez-vous. 🧘‍♀️✨

Petit rappel : certains cours débuteront un peu plus t**d dans la saison. Pour connaître les dates exactes de début et découvrir l’horaire complet, rendez-vous directement sur l’horaire en ligne.

Toutes les inscriptions se font en ligne. 💻

Et si l’automne était le moment parfait pour retrouver un peu de régularité dans votre pratique? Pensez à vous procurer votre carnet de séances ou votre abonnement mensuel pour vous créer une belle routine et faire de votre pratique un vrai rendez-vous avec vous-même. 🤎

On a vraiment hâte de vivre cette nouvelle saison avec vous!

ASANA SOUFFLE BIENTÔT SA PREMIÈRE BOUGIE. 🥹🎂🤎

Et évidemment, pas question de célébrer ça sans vous.

Le 7 septembre prochain, on range les tapis le temps d’un soir et on se retrouve au Studio pour un petit 5@7 de fête pour souligner cette première année complètement f***e à vos côtés. 🥂✨

Une année à bouger ensemble, à respirer, à suer, à jaser avant et après les cours, à rire, à créer de nouvelles amitiés et surtout… à voir tranquillement une vraie petite communauté prendre vie entre les murs du Studio.

Alors cette soirée, elle est pour VOUS. 🤎

Au menu : petites bouchées, quelque chose à boire, de la bonne musique, des tirages, quelques petites surprises et surtout une belle excuse pour se retrouver autrement qu’en leggings sur nos tapis. 😉

📍 Studio Asana
📅 7 septembre
⏰ 17 h à 19 h

Que tu sois là depuis le jour 1, que tu aies découvert le Studio il y a quelques semaines ou que tu sois simplement passé(e) faire quelques cours avec nous cette année : tu es invité(e).

Parce qu’Asana n’aurait jamais eu la même première année sans toutes les personnes qui sont venues y mettre un peu de leur énergie. 🫶🏼

Bref… ON FÊTE ÇA! 🥂

Et j’ai vraiment, vraiment hâte de vous avoir tous ensemble pour l’occasion. 🤎

Parce que les matins d’été sont comptés 🌞

Bouger en gang, c’est toujours plus le fun 💃

Ici, on s’entraîne ensemble, on rit ensemble et on célèbre chaque petite victoire. C’est ça aussi, la magie d’une belle communauté. 🤎

Un nouveau cours qui s’ajoute à l’horaire tous les dimanches à partir de demain 🤩 Qui vient l’essayer?

Le Pilates : là où les petits mouvements ont un gros caractère 🔥

Ces pratiques apaisantes où notre corps et notre esprit s’abandonnent à un vrai moment de relâchement profond 🕯️

Retrouvez Valérie tous les mercredis soirs 19h pour une séance de Yin yoga massage et, à compter du 2 juin, les mardis 19h pour un cours de Yin yoga.

Se choisir et se chérir grâce à ces cours tout doux 🤍

À quand ta prochaine séance de pilates avec nous? 🤗 — Promis, on a autant de fun qu’on shake 🤌🏼