VO2GYM

🇨🇦 FÊTE DU TRAVAIL — LUNDI 🇨🇦

Petit rappel à notre belle communauté 💪

Ce lundi, à l’occasion de la Fête du Travail, il n’y aura aucun employé sur place au Vo2gym.

👉 Par contre, le gym demeure accessible pour nos membres avec leur accès habituel. 🔑🏋️ respectez votre forfait!

Et bonne nouvelle! 🙌
🔥 Les cours de groupe auront lieu comme prévu! Jonathan sera présent à partir de 15:00 pour les inscriptions de dernière minute!

Merci de votre compréhension et bonne Fête du Travail à tous! 🇨🇦❤️

Vo2gym — On s’entraîne, même les jours fériés! 💥

🤰💗 Et si on créait des cours pensés pour VOUS?

Au VO2Gym, on aimerait connaître l’intérêt de la population de Montmagny pour de nouveaux cours adaptés à différentes réalités.

✨ Femmes enceintes
Bouger en toute sécurité, rester active et se préparer doucement à l’arrivée de bébé.

👶 Post-partum / maman-bébé
Reprendre tranquillement l’activité physique, retrouver sa force, bouger avec bébé et surtout… prendre un moment pour soi. ❤️

🌱 Retour à l’activité physique
Tu es loin de l’entraînement depuis un bon moment? Tu ne sais pas par où commencer? Tu aimerais bouger sans te sentir jugée ou dépassée? Ce cours serait pour toi!

Notre objectif : créer des cours accessibles, adaptés et sans pression, où chacun peut progresser à son rythme.

📣 On veut savoir ce que VOUS en pensez!

Est-ce que ce genre de cours vous intéresserait à Montmagny?

👉 Écrivez-nous en commentaire ou en privé!
👉 Identifiez une maman, une future maman ou quelqu’un qui aimerait recommencer à bouger.

Votre intérêt pourrait nous aider à créer ces nouveaux cours! 💪❤️

💪 Les cours de groupe sont de retour chez VO2Gym!

Et cette fois, on aimerait aussi connaître votre opinion 👀💗

On réfléchit à offrir un cours spécialement adapté aux femmes enceintes, peu importe le stade de la grossesse. Un cours pour bouger, maintenir sa forme, faire un peu de musculation et de cardio adapté, tout en respectant les capacités et les besoins de chacune.

👉 Est-ce que ça vous intéresserait?
👉 Vous connaissez une future maman qui aimerait participer?

Dites-nous ce que vous en pensez en commentaire ou répondez à notre sondage! 🗣️

Votre opinion nous aide à créer des cours qui répondent vraiment aux besoins de notre communauté. ❤️

📍 VO2Gym Montmagny
Bouger. Se dépasser. Se retrouver. 💪

🤰 FUTURES MAMANS, ON A UNE QUESTION POUR VOUS! 💗

Et si on créait un cours spécialement pour vous?

Un cours adapté à la grossesse, peu importe où vous en êtes dans votre parcours, pour continuer à bouger, vous sentir bien et prendre soin de vous. 💪✨

Au programme :
🏋️‍♀️ Musculation adaptée
🚶‍♀️ Un peu de cardio, sans intensité excessive
🤸‍♀️ Mobilité et mouvements adaptés à votre réalité
💗 Le tout dans une ambiance positive, sécuritaire et sans pression.

Le cours serait donné par une coach qualifiée, elle-même actuellement enceinte, qui souhaite créer un espace où les futures mamans peuvent bouger, se dépasser à leur façon et surtout… se sentir bien dans leur corps. 🥰

👉 On aimerait savoir s’il y aurait de l’intérêt pour une session qui débuterait autour du 7 septembre!

Alors, futures mamans : est-ce que ça vous intéresserait? 👇

🔘 OUI, TELLEMENT! 🤰💪
🔘 Peut-être, j’aimerais avoir plus d’infos
🔘 Je connais une future maman que ça intéresserait!

Tag une future maman qui devrait voir ça! 💗

Viens pour toi 💪🧡

Un cours de groupe, ce n’est pas juste un entraînement.

C’est venir bouger, rire, te dépasser et décrocher.
C’est rencontrer du monde, créer des liens et te bâtir ton petit réseau social… en vrai! 😜

C’est arriver parfois sans motivation… et repartir avec le sourire.
C’est te dépasser, même quand tu pensais ne pas être capable.
C’est être fier de toi après chaque cours. 🙌

Chez VO₂ Gym, il y a un cours pour chaque énergie, chaque niveau et chaque envie :
🔥 Spinning
🔥 Zumba
🔥 Bootcamp & Bootcamp Express
🔥 VO₂ & Tonus
🔥 VO₂ Fit
🔥 iROCKS
🔥 Cardio Muscu
🔥 Spinning du samedi matin

Session d’automne — 14 semaines dès le 7 septembre!

Alors viens pour ton cardio.
Viens pour ta force.
Viens pour le plaisir.
Viens pour les autres.

Mais surtout… viens pour TOI. 🧡

👉 Les inscriptions sont ouvertes!
Ta meilleure version commence maintenant.

🍂💪 LA SESSION AUTOMNE 2026 ARRIVE AU VO2GYM! 💪🍂

C’est parti pour une nouvelle session! 🔥

Du 7 septembre au 12 décembre 2026, venez bouger, vous dépasser et surtout avoir du plaisir avec notre programmation automnale! 🙌

Au programme :
🚴‍♂️ Spinning
🔥 Bootcamp & Bootcamp Express
🏋️ VO2-Fit (CrossFit)
💃 Zumba
⚡ Entraînement fonctionnel Bootcamp/Hyrox
❤️ Cardio-Muscu
💪 VO2-Tonus
🚴 Spinning du samedi matin

📅 Session de 14 semaines
💥 Session de 12 semaines pour le VO2-Tonus

Que tu sois débutant ou habitué du VO2GYM, il y a une place pour toi! 👊

On se donne rendez-vous dès le 7 septembre!
Prépare ta bouteille d’eau, ta motivation… et viens t’entraîner avec nous! 🔥

📍 VO2GYM Montmagny
Ta motivation. Ton énergie. Ton gym. ❤️🖤

Tu as le goût d’un emploi dans un environnement positif, stimulant avec une clientèle exceptionnelle ! C’est ta chance !

Tu as reçu ton horaire du cégep/université et tu désires jumeler un emploi à tes études !

Passe nous voir !