05/03/2019
LE meilleur shake vert que j'ai fais à date !
Annie Gym Work out at home
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du training à la maison et dehors sa donne des résultats ! voyons jusque ou !
05/03/2019
Record personnel de planche : 3 minutes !! 😀😀😀
04/08/2019
2016/2019
04/08/2019
On s'en va au I saute anjou ! Wouhou 🙆
04/05/2019
STRONG by Zumba™ | Synced Music Motivation Workout Moving in sync with music makes you work harder. That’s why for STRONG by Zumba™,we reverse-engineered songs to match the moves and intensity. Every beat has...
04/04/2019
Lasaaagne 😍
04/03/2019
Nice and easy
Info flash : le riz
Le riz qui cuit en moins de 5 minutes = pas beaucoup ou aucun nutriments
Le riz blanc : il est débarrassé de sa coque et de son germe donc ce n'est pas un grain entier
Le riz brun : c'est un grain entier, il est le plus nutritif
Le riz basmati brun : il cuit plus rapidement et son indice glicemique (sucre) est le plus bas.
03/29/2019
En combien de temps peu tu atteindre ton objectif ?
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