Hanumans Club

Du 6 au 18 juillet, viens t’entraîner comme en Thaïlande 🇹🇭
Deux entraînements par jour, six jours par semaine, dans une super ambiance, intense mais conviviale.

☀️ Le matin | 7h à 9h
• Course et sprints
• Shadow boxing
• Travail technique
• Pad work
• Wai Kru
🌙 Le soir | 18h à 20h30
• Corde à danser
• Shadow boxing
• Pad work
• Sparring
• Clinch
• Étirements (c’est important!)

C’est l’occasion d’approfondir ta pratique et d’améliorer ta condition physique. Que tu sois débutant ou avancé, tu es le bienvenu. Les entraînements seront adaptés à chaque niveau.

• 6 matins : 145 $
• 12 matins : 255 $
• Drop-in : 25 $

📲 Inscris-toi vite, les places sont limitées : https://hanumans_club.fliipapp.com/home/login
(ouvert aux non-membres)

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From July 6 to 18, come train like you're in Thailand 🇹🇭
Two training sessions a day, six days a week, in a great atmosphere; intense but friendly.

☀️ Morning | 7:00 AM to 9:00 AM
• Running and sprints
• Shadow boxing
• Technical work
• Pad work
• Wai Kru

🌙 Evening | 6:00 PM to 8:30 PM
• Jump rope
• Shadow boxing
• Pad work
• Sparring
• Clinch
• Stretching (so important!)

This is your chance to deepen your practice and improve your fitness. Whether you’re a beginner or advanced, you’re welcome. Workouts will be tailored to each level.

• 6 mornings: $145
• 12 mornings: $255
• Drop-in: $25

📲 Sign up now: https://hanumans_club.fliipapp.com/home/login
(open to non-members)

Rencontre Gérard, coach au Hanumans Club. 🥊

Sage et posé, c’est un peu notre Buddha à nous.
Mais derrière son calme légendaire se cache un coach qui saura toujours te pousser plus loin dans ta pratique.

Alors, quand est-ce que tu viens rencontrer l’équipe ?
➤ On t’attend : inscription via Fliip (lien en bio)

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Meet Gérard, coach at Hanumans Club. 🥊

Wise and calm, he’s kind of like our very own Buddha.
But behind his legendary calm lies a coach who will always push you to take your practice to the next level.

So, when are you coming to meet the team?
➤ We’re waiting for you: sign up via Fliip (link in bio)

🥊 4 mois pour le prix de 3!!

L’offre est simple : profite de tes 3 cours d’essai.
Ça t’a plu ? Inscris-toi pour les 4 prochains mois, choisis les cours qui correspondent à ton niveau et tu n’en paies que 3 (incroyable, non?)

On sort bientôt du club pour s’entraîner dehors et profiter du soleil.
Et si ça ne suffit pas à te convaincre, imagine ton niveau d’ici octobre.

➤ Profite de l’offre tant qu’elle est disponible, le lien est en bio.

📩 Écris-moi si tu as besoin de conseils.

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 🥊 4 months for the price of 3!!

The deal is simple: take advantage of your 3 trial classes.
Did you like it? Sign up for the next 4 months, choose the classes that match your level, and you’ll only pay for 3 (amazing, right?)

We’ll soon be heading out of the gym to train outdoors and enjoy the sunshine.
And if that’s not enough to convince you, just imagine how much better you’ll be by October.

➤ Take advantage of this offer while it lasts—the link is in my bio.

📩 Message me if you need any advice.

MASTERCLASS | Transfert de poids

On se retrouve la semaine prochaine pour un atelier de perfectionnement technique. 
Au programme : comprendre, maîtriser et appliquer les transferts de poids, pour la boxe et les jambes.

Vite, les places sont limitées, il n’en reste que 5.

📅 Dimanche 17 mai à 13h00
📱 Inscriptions via Fliip (50$)

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MASTERCLASS | Weight Transfer

See you next week for a technical skills workshop. 
On the agenda: understanding, mastering, and applying weight transfer techniques for boxing and legwork.

Hurry, spots are limited, only 5 left.

📅 Sunday, May 17 at 1:00 PM
📱 Sign up via Fliip ($50)

 

Tu veux essayer le Muay Thai, mais tu ne sais pas trop à quoi t’attendre? Voici un mini-guide pour tes premiers cours au Hanumans Club.

Sécurité, équipement, contact : tout ce que tu dois savoir avant de nous rejoindre.

➤ Swipe pour tout découvrir
🔥 3 cours d’essai gratuits - lien en bio

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Want to try Muay Thai but not sure what to expect?
Here’s a quick guide to your first classes at Hanumans Club.

Safety, equipment, contact: everything you need to know before joining us.

➤ Swipe to find out more
🔥 3 free trial classes - link in bio