SALON YOGA ETC.

Nouvel atelier le 11 juin au Salon Yoga Etc. avec Valérie Lancup, Experte en équilibre de vie

🙌Atelier yoga & huiles essentielles
11 juin,
De 10 h à 12h
Coût : 40$
Où: 6655 Bd Joseph-Renaud, Anjou

Deux heures pour prendre soin de toi, te connecter à ton corps et vivre un moment de profonde connexion intérieure.💕

👉Tu n’as pas besoin d’être une experte en yoga, juste à vouloir prendre le temps de t’arrêter, explorer des posture et observer ce que le yoga et les huiles peuvent créer en toi.

Les huiles essentielles pour faire ton yoga seront mises de l’avant lors de cet atelier.🧘🏻‍♀️

Je t’aide à utiliser et comprendre les huiles pour améliorer ta pratique de yoga.💕

Cela te permet d’avoir des séances de yoga efficaces.🙏

• Un mélange pour s'ancrer: favorise des sentiments de complétude, de calme et de courage.
• Une mélange pour s'affirmer: favorise des sentiments d’acceptation de soi, de confiance et de fluidité.
• Un mélange pour s'élever: favorise des sentiments de joie, de clarté et de courage.

Si tu es prête à vivre une expérience complète pour utiliser les huiles et approfondir ta pratique de yoga.

Écris-moi pour en savoir plus et t'inscrire.
Valérie Lancup
Ta Funny Yogi

Le SALON YOGA ETC. présente notre toute nouvelle collaboration avec la talentueuse Valérie Lancup!

Nous sommes ravies d'offrir une série de cours de yoga pour les débutants dispensés par Valérie, les jeudis 1, 8, 15 et 22 juin 2023.

Ses cours durent 75 minutes, avec deux options horaires pour répondre à tous vos besoins : 15h45 ou 17h30. Venez vous détendre et découvrir les nombreux bienfaits du yoga grâce à une mini session spécialement conçue pour vous initier en douceur !

Le tarif est des plus abordable, à seulement 68$, alors n'hésitez pas à rejoindre notre communauté.

Pour tous les détails, écrivez-lui : [email protected] ou téléphonez-lui au: 514-260-4307

À très bientôt au Salon Yoga Etc. !

Ça commence ce samedi au SALON YOGA ETC.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus de détails ou visitez le site https://yoga-rondeurs.net/events/ pour tous les cours.

CLASSE D'ESSAI GRATUITE AU SALON YOGA ETC.

Envie d'essayer quelque chose de nouveau le samedi matin pour célébrer l'arrivée du printemps, participez à la classe YOGA RONDEURS DYNAMIQUE avec Suzanne.

POUR RÉSERVER VOTRE PLACE,
n'hésitez pas à nous contacter au 514-702-7210

Local chaleureux et lumineux à louer.

Idéal pour:
- rencontre d'équipe
- cours de yoga ou autre
- atelier et retraite urbaine
- tournage

Quartier Anjou (Montréal)

NOUVEL HORAIRE POUR LA CLASSE DU SAMEDI
JUSQU'AU PRINTEMPS

Parce que c'est agréable de ne pas stresser le samedi matin, nous avons choisi de déplacer la classe à 10h, au lieu de 9h...

Une petite heure, pour y arriver avec plus de douceur...

Il reste de la place! Inscrivez-vous ici : https://yoga-rondeurs.net/produit/samedi-10h-yoga-rondeurs-dynamique/

Voici un article qui, à l'évidence, vous donnera ou vous redonnera le goût du yoga...

Le yoga modifie le cerveau et améliore la santé mentale Comme toute activité physique, le yoga est bon pour la santé. Cette discipline, qui associe le corps et l’esprit, a notamment des effets potentiellement intéressants sur les troubles anxiodépressifs.

Pas une bonne semaine pour se déplacer au SALON YOGA ETC., voici notre suggestion de la semaine sur ESPACE YOGA RONDEURS.

SUGGESTION DE LA SEMAINE

Comme son nom l’indique, elle ouvre le cœur et on se sent plus grande, plus forte après l’avoir pratiquée.

Nous vous la conseillons fortement surtout si comme nous vous aimez la posture chouchou du mois chez Yoga Rondeurs.

Avez-vous 17m05s pour vous sentir plus ouverte, plus grande et plus forte cette semaine ?
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https://espace.yoga-rondeurs.net/

Déconstruire et reconstruire nos stresseurs - un article dans la presse qui vaut le détour :

https://plus.lapresse.ca/screens/690b3fd1814c4c2cbf2caf1b936f558b__7C___0.html?utm_content=facebook&utm_source=lpp&utm_medium=referral&utm_campaign=internal%20share&fbclid=IwAR1fTxTgW85yiB5vHAKCP6aZN4vTbnwb2XFFVbwCzCNPJI9h_swOipPx9bs

Entraîner l’esprit comme le corps - La Presse+ Les recommandations sont unanimes : il faut bouger au quotidien – ou au moins quelques fois par semaine. Mais devrions-nous soigner tout autant notre santé mentale ? La psychologue Sylvie Boucher acquiesce. « On peut faire des exercices pour prévenir, mainteni