06/27/2024
Buenas noticias:
Para avisarles que durante la temporada de verano, nos mudamos al parque,
para disfrutar del buen clima y realizar nuestra practica al aire libre.
Dónde:
Parc La Fontaine en el Monument à Sir Louis-Hippolyte La Fontaine
Cuándo:
Miércoles 7:00pm
Qué traer?
Tu tapete
Una botella de agua
Algo que te mantenga caliente durante la relación final (en caso de que baje la temperatura)
Un amig@ para compartir la práctica. :)
06/05/2024
Nos enfocaremos en posturas para extender y fortalecer nuestra columna, los “backbends” nos permiten expandir/abrir nuestra zona del pecho y al mismo tiempo poder desbloquear emociones que normalmente se acumulan en esta área (chakra del corazón).
La clase va a estar muy linda! Ojalá que te animes a venir.
Será el sábado 8 de Junio a las 9 am
En: 4365 Saint Denis St, Montreal, Quebec H2J 2L2
Studio Equilibre VERT PRANA (asegúrate de que sea VERT PRANA, ya que hay varias sucursales)
Se requiere reservar tu lugar ya que los lugares están limitados.
La inversión de la clase será de $25 :)
[email protected]
05/07/2024
Hola a tod@s! Aún hay 3 lugares para la clase de mañana! Si te interesa, mándame mensaje.
04/21/2024
Ya tenemos Studio! Iniciamos 6 de Mayo!
Finalmente se logró! Los espero en clase!
04/16/2024
Hola soy José Alberto!
Me presento contigo de una forma muy resumida.
Nací y crecí en México, pero ahora resido en Montréal, Canada, estudié la carrera de publicidad y justo en la universidad fue mi primer acercamiento con el yoga.
Terminando mi universidad entré a trabajar al equipo de marketing de una compañía, pero no me gustaba estar 8 horas frente a la computadora así que decidí vender mi auto (regalo de mis padres) y me fui a viajar por el mundo 2 años full-time.
En uno de esos viajes hice un voluntariado en un centro de yoga y ahí terminé enamorándome de la práctica.
Me fui por primera vez a India en 2017 a hacer mi primera certificación como profesor de yoga, regresé a México y enseguida comencé a dar clases, daba más de 12 clases a la semana me encantaba!
Dos años después me mude a Montréal, una ciudad bella y fría al inicio fue difícil pero, solo es cuestión de tiempo para adaptarse al cambio.
Tristemente me aleje de mi practica de yoga de las clases, por falta de tiempo, dinero, etc…
Ahora eso cambió, regresé a India a inicios del 2024 a perseguir mi sueño y lo que realmente amo hacer, Yoga!
Me certifique una vez más.
Y aquí estoy emprendiendo, nervioso, emocionado y feliz de este nuevo comienzo.
Deseoso de compartir mis clases y mi práctica con ustedes.
