Yoga & Pilates in Montreal, QC - Page 1

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Dans le but de vous offrir un yoga utile au quotidien, les cours mettent l’accent sur l’alignement, la cohérence posturale et la respiration, et ce, dans le respect des possibilités de chaque élève.

Yoga Shak offre des cours de yoga thérapeutique, hatha, Vinyasa, méditation, Pranayama & des traitements privés afin de maintenir un état de bien-être.

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Le yoga selon la méthode Iyengar met l’accent sur l’alignement du corps, la symétrie, la recherche de la précision dans la posture.

Espace Pauze est un café familial avec airs de jeux pour les enfants 0-8ans + studio. Venez visiter!

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