Peu importe votre niveau, le groupe d’entrainement à la course à pieds Courir Hochelaga vise à vous m
03/22/2020
Considérant l'état de la situation et les directives d'éviter tout type de rassemblement, les entraînements sont suspendus jusqu'à nouvel ordre.
Mais ce n'est pas une excuse pour ne pas s'occuper de sa santée et profiter du printemps! Allez courrir pas vous même, accompagné du soleil.
En espérant vous revoir bientôt!
03/15/2020
Exceptionnellement, l'entraînement de ce lundi aura lieu à 20h30. Avec la fermeture des installations sportives et l'arrivée du printemps, bouger à l'extérieur est une alternative très intéressante! À demain!
03/09/2020
Avec le changement d'heure, on aura la chance d'avoir un peu de lumière! À demain!
03/02/2020
Ce soir 19h: 20min circuit muscu + 20min de course!
02/24/2020
Les conditions sont idéales pour sortir ce soir! À bientôt😀
02/22/2020
Bel entraînement la semaine dernière! On se revoit pour un circuit de 10 stations lundi à 19h au parc Lalancette!😀
02/09/2020
Entraînement bootcamp lundi 19h au parc Lalancette! Plein de belle neige dehors! C'est l'occasion d'en profiter!
02/03/2020
Ce soir, toujours à 19h, on fait un entrainement musculaire au parc Lalancette!
01/26/2020
Belle température pour courir demain! On se rejoint à 19h au parc Lalancette!
01/20/2020
On reprend la course ce lundi 19h au parc Lalancette! C'est l'occasion de travailler votre technique et votre cardio!💪🦵🏃♂️🏃♀️
12/17/2019
Exercices d'échauffement avant le jogging!
12/15/2019
Dernier entraînement avant les fêtes ce lundi 19h au parc Lalancette!