10/13/2024
Première saison terminée pour nos .junior. Une saison remplie d’émotions, bien contente d’avoir pu faire partie de l’aventure. Encore une fois merci à .raymond.photos pour les plus belles photos, you’re the best💜 merci ma mentor et ma partner💜
08/09/2024
Une autre belle saison du senior qui s’est terminée 🥲 merci à pour l’opportunité merci à ma partner 🩷 à l’an prochain!
01/10/2024
Nouvelle année veut aussi dire nouvelle résolution!
Si vous voulez vous remettre en forme, pensez à consulter notre kinésiologue Pascale Verville. Elle pourra vous prendre en charge afin de bien vous guider vers votre retour à l'entraînement. De plus, Pascale est thérapeute du sport et naturopathe.
Appelez pour prendre rendez-vous 450-638-4000 📞
11/25/2023
J’ai atteint 100 followers ! Merci à tous pour votre soutien. 🙏🤗🎉
02/15/2023
Vous avez souffert d’une entorse ou d’une tendinite? Vous avez des douleurs lombaires à force de travailler à l’ordinateur? Saviez-vous qu’un thérapeute du sport peut vous aider, et pas besoin d’être un athlète pour venir le consulter! Avec ses méthodes de traitement similaire à la physiothérapie, il saura comment prendre soins de vous! Son service est également couvert par la majorité des compagnies d’assurance au Québec! Prenez rendez-vous dès maintenant pour une évaluation avec notre thérapeute du sport qui est aussi kinésiologue et qui pourra par le fait même vous faire un programme d’exercice complet pour une réadaptation optimale!
09/03/2022
Et ça recommence à partir du 5 septembre 💃🏿
04/10/2022
L’horaire de printemps commence demain! On se retrouve lundi & mercredi pour un cours de zumba 💃🏿
02/11/2022
Je serai de retour au World Gym Griffintown pour les cours de Zumba! Lundi et mercredi 19h, venez en grand nombre💃🏿🎉
02/03/2022
« Une étude rapporte que l’exercice aérobique augmente les niveaux de certaines protéines qui diminuent l’inflammation au niveau du cerveau et améliorent les fonctions cognitives.»
L’exercice, c’est bon pour le cerveau
L’exercice aérobique augmente les niveaux de certaines protéines qui diminuent l’inflammation du cerveau et améliorent les fonctions cognitives.