Just'ine Yoga

Merci et Marc pour ce beau souper de fête pour mes 23 ans (c'est pas les bonnes bougies 🤣) 🥰💜

That skidoo feeling 🤙🏽

🥳Joyeux anniversaire surprise maman! On perpétue la tradition du 1er bain de l'année mais cette fois ci pour tes 60 ans 🤙🏽

De plus en plus d'inscrits à mes cours de yoga au bureau 😍!
Un format de cours qui dure 30min sur la pause lunch qui permets de se recentrer sur son énergie de vie afin d'entamer la semaine 💪🏽

🌼🍁 L'énergie de l'automne est à nos portes. On profite encore des rayons chauds du soleil.

C'est un moment parfait pour activer et equilibrer notre chackra du plexus solaire Manipura 🌞

🧘‍♂️Centre de notre pouvoir intérieur, de la confiance en soi, ce point d'énergie nous mets dans l'action! Alors comme l'automne, acceptons la transformation qui fait partie intégrante de notre croissance personnelle 🧘🏼‍♀️

🧘🏼‍♀️ La planification des cours du soir en extérieur s'avère compliquée avec la température instable et les orages 🤯

Alors je propose des cours aux employés au bureau sur l'heure du lunch 🥰

Tout contre-temps amène une réponse! On s'ajuste et on continue à partager la belle énergie du yoga 🙏

Contactez-moi en MP si vous souhaitez planifier des sessions pour vos employés ou des sessions privées ❤️

Le yoga en plein air c'est aussi des moments de partage et d'ecoute entre amis 🥰

On tire les cartes de l'oracle et on se laisse guider par le beau message du jour.

J'aime demander à mes élèves/amies de me lire ces lignes qui font souvent beaucoup de sens 🧘🏼‍♀️

La semaine s'annonce pluvieuse alors pas de cours prévu dans les parcs. Ce n'est que partie remise la semaine du 3 juillet 🌞

Qu'elle belle aventure d'accompagner mes chers élèves yogis lors de cette session hivernale au Decathlon Centre Eaton 🤩

Je suis pleine de gratitude et de fierté de vous avoir vu évoluer au fil des semaines!

Les beaux jours étant arrivés, je vous retrouve dans les parcs de Montréal et aux alentours de St Jérome pour des cours de Yoga Vinyasa en plein air, avec petit apéro à partir de la mi juin 😎

Aujourd'hui sera le dernier cours de la saison au Décathlon Centre Eaton 🥹

Inscription ici 👇
https://buy.stripe.com/aEUdTDaIc7Fi3Is6oo

J'ai hâte de vous retrouver pour ce moment de partage et de bien être 💓

🌼On se retrouvera par la suite dans les parcs de Montréal pour des séances en plein air sous les arbres 🍀

Yoga Vinyasa 1h Cours de Yoga Vinayasa au Decathlon Centre Eaton le mardi à 18h. Tapis, blocs et sangles fournis

☀️Petit coup de fatigue après cette fin de semaine à jouer dehors?

Viens te ressourcer en débutant la semaine par un petit flow yoga vinyasa!

Réserve ta place pour mon cours demain mardi le 9 mai à 18h au Décathlon Centre Eaton de Montréal 🥰

🧘🏼‍♀️https://buy.stripe.com/aEUdTDaIc7Fi3Is6oo

Yoga Vinyasa 1h Cours de Yoga Vinayasa au Decathlon Centre Eaton le mardi à 18h. Tapis, blocs et sangles fournis