Le centre de conditionnement physique sur le Plateau! Le Gym est situé au 1688 de l'avenue du Mont-Royal est, juste au coin de Papineau.
Ce local de 12 000 pc se démarque par son élégance que lui confèrent ses hauts plafonds et son style loft industriel. C'est aussi la salle de gym la plus complète du Plateau.
02/07/2026
💘 ÉVÉNEMENT SPÉCIAL SAINT-VALENTIN 💘
Zumba & Step
avec Luis et Borhen
🗓 Samedi 14 février
⏰ 13 h à 14 h 15
Une classe festive, énergique et remplie de bonne humeur 💃🔥
Parfait pour bouger, transpirer et s’amuser ensemble!
👉 Inscris-toi sur GOrendezvous pour réserver ta place
01/29/2026
Notre gym ne tolère en aucun cas les idéologies haineuses, violentes ou discriminatoires, incluant toute forme de propagande ou de symboles n***s. Ces idéologies sont totalement incompatibles avec nos valeurs humaines, sportives et communautaires.
Établi dans la communauté depuis de nombreuses années, notre gym est un lieu inclusif, respectueux et sécuritaire, où chaque membre doit se sentir accueilli, peu importe son origine, son identité ou ses croyances. La haine n’a pas sa place chez nous.
Dès que la situation a été portée à notre attention, le client concerné a été immédiatement avisé de retirer ces éléments et de ne plus porter ce genre de message ou de symbole dans notre établissement. Cette directive a été appliquée sans délai et la situation est prise très au sérieux.
Cet incident implique un seul individu et ne reflète en aucun cas notre gym, notre équipe ni l’ensemble de notre communauté. Les messages laissant croire que nous acceptons ou soutenons ce type d’idéologie sont erronés.
Ce n’est ni l’image, ni le message, ni les valeurs que nous souhaitons véhiculer.
Nous réaffirmons notre engagement envers un environnement inclusif, respectueux et uni, et remercions notre communauté pour sa compréhension et son soutien.
La direction
01/25/2026
Ne manquer le Spinning performance lundi 12h15 avec notre nouvelle instructrice Annie! Elle va enflammer la salle 🔥
C’est ton signe pour venir essayer le Gym du Plateau ! ✨
Profite d’un essai gratuit, toutes les modalités sont disponibles sur notre site internet.
Un espace lumineux, des machines Atlantis de haute qualité, une ambiance motivante, et des cours de groupe variés pour tous les niveaux…
Tout ce qu’il faut pour te sentir bien, rester constant·e et atteindre tes objectifs en 2026 💪
On t’attend ! 🔥
This is your sign to come try the Gym du Plateau! ✨
Enjoy a free trial, all details and conditions are available on our website.
A bright, welcoming space, high-quality Atlantis equipment, an inspiring atmosphere, and a variety of group classes for everyone…
Everything you need to feel good, stay consistent, and reach your goals in 2026 💪
We’re waiting for you! 🔥
Halloween au Gym du Plateau, c’était du sport et de la bonne humeur ! 💥
Merci à Luis et Nelson pour le cours de Zumba endiablé, et à tous les participants pour vos déguisements et votre énergie 🎭🔥
Vous étiez incroyables, bon week-end à tous ! 🎃
Halloween at the Gym du Plateau was all about fun and movement! 💥
Huge thanks to Louise and Nelson for the amazing Zumba class, and to everyone who showed up in costume, your energy was incredible! 🎭🔥
We hope you had as much fun as we did. Wishing you all a great weekend! 🎃
🎃
Ça y est, l’espace à l’étage du Gym du Plateau est enfin agrandi !
Les travaux sont terminés ✨
Un gym plus grand, pour encore plus de motivation 💪
Venez voir par vous-mêmes !
It’s official, the upstairs space at Gym du Plateau is finally expanded!
Renovations are done ✨
A bigger gym for even more motivation 💪
Come check it out!
10/22/2025
🎃🦇 Oyé Oyé, amateurs de Zumba et de frissons! 🦇🎃
Ne manquez pas notre Zumballoween Party 🧛♂️🕺
📅 Samedi 1er novembre
⏰ 13h00
💃 Avec nos 2 latinos préférés : Luis & Nelson 🌟
Au programme :
🩸 Une danse qui fait peur… mais seulement aux calories!
🎃 Une ambiance citrouille-ment festive
🕷️ Des pas de danse endiablés (gare aux vampires du cardio!)
👻 Et bien sûr… on se déguise pour la fête!
👉 Inscrivez-vous dès maintenant sur GoRendezVous pour réserver votre place avant que la citrouille sonne minuit!
10/13/2025
Quel moment magique ! 🔥 Une ambiance de feu, des athlètes incroyables qui se sont soutenus, encouragés et dépassés !
Un immense merci à tous les participants pour votre énergie et votre esprit d’équipe, et à Gery pour toute l’organisation et toute son implication 🙌
On revient très vite avec plus d’images ! 💥
10/08/2025
🚴♀️ LYNE est de retour !
Tous les mercredis matin à 7h, retrouve-la pour un cours spécial Spinning Performance — aussi appelé Spinning Espresso ☕️
Un cours intense, énergisant et pour les lève-tôt 💥
Hâte de vous y retrouver 💪
🔗 Inscription sur GoRendez-vous
🚴♀️ LYNE is back!
Every Wednesday morning at 7 a.m., join her for a special Spinning Performance class — also known as Spinning Espresso ☕️
An intense, energizing ride — perfect for early risers 💥
Can’t wait to see you there 💪
🔗 Book your spot on GoRendez-vous
La compétition de powerlifting approche à grands pas 💥
Gabrielle Leblanc, athlète nationale, partage avec vous ses meilleurs conseils nutritionnels pour vous préparer efficacement — avant et pendant la compétition.
On a hâte de vous retrouver ce samedi à 9h 🏋️♀️
The powerlifting competition is just around the corner 💥
National athlete Gabrielle Leblanc shares her top nutrition tips to help you get ready — both before and during the competition.
We can’t wait to see you this Saturday at 9 a.m. 🏋️♀️
| Monday | 6am - 11pm |
| Tuesday | 6am - 11pm |
| Wednesday | 6am - 11pm |
| Thursday | 6am - 11pm |
| Friday | 6am - 11pm |
| Saturday | 8am - 8pm |
| Sunday | 8am - 8pm |