Studio Morpho Bleu

REAL TALK: It’s not the meditation itself that’s hard… It’s making it a personal practice that actually sticks.

Because it’s not one class, one breath, one AUM that does it. It’s the small, consistent efforts that compound over time. THOSE will change you on a physiological level 🤯

It’s the 5 minutes seated before you start or end your day that becomes your best tool when you’re processing big feelings. It’s the small habit that can become your greatest ally, your self-regulation skills and resilience in the face of stress.

Come turn practice into habit for five days with Sara Gallagher Bloom | meditation, breath, yoga, retreats + more 👇

🧘‍♀️ THE IMPRINT: FALL MEDITATIONS
📆 14 TO 18 SEPTEMBER
⏰ 6H00 ON LIVE ZOOM (+ recordings to practice anytime!)

🔗 Sign up in the bio and turn the page into fall 🍂

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VRAI DE VRAI : Ce n’est pas la méditation elle-même qui est difficile… c’est d’en faire une pratique personnelle qui s’ancre vraiment dans votre quotidien.

Parce que ce n’est pas un seul cours, une seule respiration ou un seul AUM qui fait la différence. Ce sont les petits efforts constants qui, avec le temps, s’additionnent. C’est ça qui vous transforme jusque sur le plan physiologique 🤯

Ce sont ces 5 minutes assis.e avant de commencer ou de terminer votre journée qui deviennent votre meilleur outil lorsque vous traversez de grandes émotions. Cette petite habitude qui peut devenir votre plus grande alliée pour développer votre capacité d’autorégulation et votre résilience face au stress.

Venez transformer votre pratique en habitude pendant cinq jours avec Sara Gallagher Bloom | meditation, breath, yoga, retreats + more 👇

🧘‍♀️ L’EMPREINTE : MÉDITATIONS D’AUTOMNE
📆 14 AU 18 SEPTEMBRE
⏰ 6H00 EN DIRECT SUR ZOOM (+ les enregistrements pour pratiquer quand vous voulez!)

🔗 Inscrivez-vous via le lien en bio et tournez la page vers l’automne 🍂

INTRO CARDS ARE HERE 🦋

If you haven’t practiced with us yet, this is your moment (or if it’s been a while since you’ve practiced with us, reach out to get an intro pass do-over and join the fun!)

Your first 10 days are for exploring. Try different teachers and classes, and along the way you’ll unlock a few surprises:

🏆 2 classes → Bring a friend free
🏆 5 classes → Get a water bottle sticker
🏆 7 classes → 50% off your first month of membership

10 days, unlimited practice. How far can you go?

Send this to a friend who’s been wanting to try us out!

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LES CARTES INTRO SONT ARRIVÉES 🦋

Vous n’avez pas encore pratiqué avec nous? C’est le moment de vous lancer! (Ou ça fait un bout que vous n’êtes pas venu.e? Écrivez-nous pour profiter d’un deuxième passe d’intro et revenir dans le mix!)

Vos 10 premiers jours sont là pour explorer. Essayez différents cours et profs et, en chemin, débloquez quelques petites surprises :

🏆 2 cours → Invitez un.e ami.e gratuitement
🏆 5 cours → Recevez un autocollant pour bouteille d’eau
🏆 7 cours → 50 % de rabais sur votre premier mois d’abonnement

10 jours, pratique illimitée. Jusqu’où irez-vous?

Envoyez ça à un.e ami.e qui a besoin de découvrir le studio!

MB x Imagine Monkland 🦋🌈 

Huge heartfelt thanks to b, halfmoon lululemon for the quality goods, to Les boissons fermentées Gutsy | Fermented drinks and Tapi Go! | Sans Gluten Free for fuelling us post-sweat, to BizNDG for uplifting our local businesses, and to the community who showed up and showed some love! Magic happens when we come together ✨

Giveaway winners will be contacted tomorrow via email 🤩 

See you soon on your mat… and again next year on our beloved street!

🦋 Melisande Turpin Steph Palucci

MB x Imagine Monkland 🦋🌈

Un immense merci du fond du cœur à b, halfmoon lululemon pour le super matériel, à Les boissons fermentées Gutsy | Fermented drinks et Tapi Go! | Sans Gluten Free pour nous avoir ravitaillé.e.s après l’effort, à BizNDG pour son soutien aux commerces locaux, et surtout à toute la communauté qui est venue bouger et nous montrer plein d’amour! On crée de la magie quand on se rassemble ✨

Les gagnant.e.s du concours seront contacté.e.s demain par courriel 🤩

À très bientôt sur votre tapis… et à l’an prochain dans notre rue bien-aimée!

Your self-care space, mental health support + movement routine, made more accessible with up to 20% off class cards and memberships. Learn more in our bio 💖

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Votre espace de bien-être, votre soutien en santé mentale et votre routine de mouvement, maintenant plus accessibles grâce à jusqu’à 20% de rabais sur les cartes de cours et les abonnements. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le lien en bio 💖

We’re taking Morpho outside ☀️

Catch us at the Imagine Monkland Festival (Aug. 21–23) for free classes, movement snacks, games, giveaways, and a little oasis in the middle of the action.

🧘‍♀️ FREE Yoga + Fitness Classes: Saturday + Sunday at 8h30
🤸🏽‍♂️ MVMNT Snacks: Quick movement breaks at 10h, 12h, 14h + 16h

Come move, come hang, or just come say hi!

🦋 BizNDG

Morpho prend l’air cet été ☀️

Retrouvez-nous au Festival Imagine Monkland (du 21 au 23 août) pour des cours gratuits, des Movement Snacks, des jeux, des cadeaux et un petit oasis en plein cœur de l’action.

🧘‍♀️ Cours gratuits de yoga et de fitness : samedi et dimanche à 8h30
🤸🏽‍♂️ Movement Snacks : petites pauses mouvement à 10h, 12h, 14h et 16h

Passez bouger, passer du temps avec nous… ou simplement nous dire bonjour!

STUDIO TOUR 🏡 with our co-founder Kelly Mackay a.k.a. Kelly Mackay

The magic of Morpho isn’t just in what happens on the mat… It’s in the light, the colours, the funky vintage chairs, the flowers, the art, the things you notice three months after your first visit and wonder how you never saw them before.

A lot of that magic is Kelly. After 15 years in Concordia’s Fine Arts department, she brought her love of art, design, collecting and beautiful, interesting things into the studio.

Every corner has a story. Take a little tour with the woman behind the space ❤️ and let us know, what’s your favourite piece?

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VISITE DU STUDIO 🏡 avec notre cofondatrice Kelly Mackay Kelly Mackay

La magie de Morpho ne se trouve pas seulement sur le tapis… Elle est aussi dans la lumière, les couleurs, l’étrange chaise vintage, les fleurs, les œuvres d’art, et tous ces petits détails qu’on remarque trois mois après sa première visite en se demandant comment on a pu passer à côté.

Une grande partie de cette magie, c’est Kelly. Après 15 ans au département des beaux-arts de Concordia, elle a apporté au studio son amour de l’art, du design, des trouvailles et des belles choses un peu étranges.

Chaque recoin a son histoire. Faites une petite visite guidée avec celle qui se cache derrière cet espace ❤️ et dites-nous : quelle est votre pièce préférée?