Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 7:30am - 9pm Mardi 7:30am - 11pm Mercredi 7:30am - 9pm Jeudi 7:30am - 9pm Vendredi 7:30am - 9pm Samedi 10am - 5pm Dimanche 10am - 8pm

Centre sportif de l'UQAM

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Canada
Montreal, QC
Centre sportif de l'UQAM

Le Centre sportif de l'Université du Québec à Montréal. OUVERT À TOUS! https://sports.uqam.ca/

Plus de 200 activités offertes: salle d'entraînement, piste de course, mur d'escalade, piscine, gymnases, danse, yoga, sports de combat. Le Centre sportif de l'UQAM offre une multitude de façons de garder la forme ou de s'entraîner. Plus de 200 activités y sont offertes: salle d'entraînement, piste de course intérieure, mur d'escalade, piscine, gymnases multisports, sorties en plein air, cours de conditionnement physique, danse, yoga, arts martiaux, clinique de physiothérapie et de réadaptation sportive, etc.

09/25/2026

💃 Plus que 9 jours pour vous inscrire à un cours de danse!

Il reste plusieurs places dans certains de nos cours :
✨ Danse orientale
✨ Waacking
✨ Ballet classique
✨ Jazz Broadway
✨ Danse contemporaine
✨ Dancehall

Différents styles et plusieurs horaires sont proposés du lundi au vendredi.
📅 Inscriptions jusqu’au 4 octobre
👉 Consultez les horaires et réservez votre place : https://sports.uqam.ca/horaire-des-cours/?_course_categories=danse

09/22/2026

🎁 Concours : plus de 2 000 $ en prix à gagner!
Cartes cadeaux, bons d’achat, billets pour les matchs des Citadins, casquettes et autres prix : tentez votre chance et découvrez instantanément si vous avez gagné. 👀
Comment participer?
👉 Cliquez sur le lien : https://app-sorteos.com/play/c5M3L94c
👉 Remplissez le court formulaire
👉 Grattez votre carte virtuelle
👉 Découvrez immédiatement si vous avez gagné!

🍀 Bonne chance!

Merci à nos partenaires : Spa Ovarium , Sports Experts , Coop UQAM , Sphère de services , Pizza Salvatoré et Centre de plein air de l'UQAM

Une participation par personne. Concours ouvert aux personnes de 18 ans et plus résidant au Québec. Les prix doivent être récupérés au Centre sportif de l’UQAM selon les modalités transmises aux personnes gagnantes par courriel. Vous avez jusqu’au 30 septembre pour participer.

09/21/2026

🧘 Il reste encore des places dans nos cours de yoga et de méditation!
Découvrez différentes approches et choisissez celle qui correspond à vos envies :

🤸 Acro yoga : équilibre, coordination et pratique à deux
⚡ Yoga énergétique : mouvements fluides, force et endurance
🌿 Yin yoga : étirements prolongés et relaxation profonde
💙 Yoga doux : postures douces et apaisement du système nerveux
🧘 Méditation pleine conscience : présence attentive et gestion du stress

Les cours commencent dès le 21 septembre et se poursuivent chaque semaine pendant la session.
👉 Consultez les descriptions complètes et inscrivez-vous : https://sports.uqam.ca/horaire-des-cours/?_course_categories=relaxation

09/18/2026

Découvrez le cardio-trampo, un entraînement qui combine des enchaînements rythmés sur trampoline individuel et des exercices musculaires pour travailler le cardio, les jambes, les fessiers, les abdominaux et la coordination.

La surface du trampoline réduit les impacts sur les articulations, tandis que l’intensité peut être adaptée à votre rythme. Des poids peuvent aussi être intégrés pour solliciter le haut du corps.

📅 Chaque vendredi à 12 h 05
👉 Découvrez le cours et inscrivez-vous :
https://sports.uqam.ca/activite/cardio-trampo/

09/17/2026

🥊 Il reste encore des places dans plusieurs cours de sports de combat!

Karaté, savate, autodéfense, kick boxe, muay thaï ou boxe : découvrez différentes disciplines et choisissez l’horaire qui s’intègre le mieux à votre semaine.

Les cours combinent apprentissage technique, entraînement physique et progression encadrée. Plusieurs groupes sont offerts le midi ou en soirée, du lundi au vendredi.

👉 Faites défiler le carrousel pour découvrir les cours et leurs horaires.

📅 Nouvelle session dès le 21 septembre
🔗 Consultez les détails et inscrivez-vous : https://sports.uqam.ca/horaire-des-cours/?_course_categories=sports-de-combats

09/17/2026

🩰 Vous aimez le Pilates? Découvrez une façon plus dansée et dynamique de vous entraîner!

Nouveau au Centre sportif, le Ballet Fitness combine des mouvements inspirés du ballet classique et du Pilates. Au rythme de la musique, vous travaillerez votre cardio, votre endurance musculaire, votre posture et votre équilibre.

Jambes, fessiers, abdominaux et flexibilité : tout le corps est sollicité grâce à des exercices variés et à l’utilisation de différents accessoires.

Aucune expérience en danse ou en ballet n’est nécessaire !

📅 Nouvelle session dès le 22 septembre
🕐 Ballet Fitness chaque mardi à 13 h

Consultez les détails et inscrivez-vous :
https://sports.uqam.ca/activite/ballet-fitness/

09/16/2026

🏋️ Offre d’emploi — Moniteur(trice) à la salle d’entraînement

Le Centre sportif de l’UQAM recrute de une à trois personnes pour l’automne 2026!

Vous vous intéressez à l’entraînement, aimez le service à la clientèle et faites preuve de dynamisme et d’entregent? Cette offre pourrait vous intéresser.

📅 Disponibilités recherchées :
• Mercredi, de 17 h à 19 h
• Vendredi, de 19 h à 23 h
• Dimanche, de 12 h 30 à 16 h

Période d’emploi : du 5 octobre au 22 décembre 2026, avec possibilité de poursuivre à l’hiver 2027.

💰 18,75 $ l’heure

📩 Postulez avant le dimanche 27 septembre en envoyant votre cv et une lettre de présentation.

Consultez l’offre complète sur notre site, dans la rubrique « Emploi ». 🌐 https://sports.uqam.ca/emplois/

09/11/2026

🍕Le Centre sportif de l’UQAM vous invite à découvrir ou à redécouvrir son mur intérieur lors du 5 à 7 de l’escalade.

Cette activité gratuite et ouverte à tous les niveaux vous permettra de grimper librement, de profiter des conseils de notre équipe et de rencontrer d’autres personnes qui partagent votre intérêt pour l’escalade.

📅 Mardi 22 septembre 2026
🕔 De 17 h à 19 h
📍 Mur d’escalade du Centre sportif de l’UQAM, niveau S2
🎟️ Activité gratuite - inscription obligatoire
⏰ Inscription avant le mardi 22 septembre à midi

👉 https://forms.cloud.microsoft/r/Q5ChM5mqCE

09/09/2026

🎉 Des séances gratuites pour essayer les cours

Du 14 au 20 septembre, la rentrée se poursuit au Centre sportif avec des séances gratuites!

Profitez-en pour tester différents cours avant de vous inscrire pour la session et découvrez les nouveautés parmi plusieurs autres activités offertes cet automne.

📅 Consultez les descriptions et les horaires pour choisir les séances que vous souhaitez essayer : https://sports.uqam.ca/nouvelle/activites-et-seances-gratuites-de-la-rentree/

Adresse

1212, Sanguinet
Montreal, QC
H2X3E7

Heures d'ouverture

Lundi	7:30am - 9pm
Mardi	7:30am - 11pm
Mercredi	7:30am - 9pm
Jeudi	7:30am - 9pm
Vendredi	7:30am - 9pm
Samedi	10am - 5pm
Dimanche	10am - 8pm

Téléphone

+15149877678

Site Web

http://www.sports.uqam.ca/

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