12/26/2018
Information sur la session hiver, c'est par ici đ
https://shoutout.wix.com/so/63MVg-oqg
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Salon Yoga, Yoga studio, Montreal, QC.
12/26/2018
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12/25/2018
Yoga gifts!
06/21/2018
Bonne JournĂ©e internationale de yoga! đ§ââïž
05/19/2018
Géométrie.
04/16/2018
Remember đ
03/24/2018
đ
Don't let this happen to your yoga teacher :)
03/13/2018
B.K.S Iyengar a développé un yoga adapté afin que tous les pratiquants puissent bénéficier des bienfaits des postures, peu importe leurs conditions.
Prescription : yoga - La Presse+ « Est-ce que ça va ? » Annie Courtecuisse, professeure de yoga, aborde avec compassion une femme qui entre dans le local oĂč elle sâapprĂȘte Ă donner un cours. « Oh⊠pas vraimentÂ
02/25/2018
Article trÚs intéressant. Cette semaine, la posture Malasana sera au menu!
The forgotten art of squatting is a revelation for bodies ruined by sitting Westerners have forgotten how to squat, and it's causing health problems.
02/18/2018
Atelier yoga | Les torsions | Samedi 24 février
Il reste encore quelques places disponibles!
Un espace unique dans Ahuntsic dédié à la méthode Iyengar ATELIER | LES TORSIONS Dans cet atelier, nous explorerons les postures en torsion (allongées, debout, assises). Les torsions créent de la mobilité et assouplissent la colonne vertébrale, les muscles du dos, atténuent les raideurs des épaules, du cou et du bassin. Elles ont aussi un effet bén....
02/17/2018
Sunny morning practice Salon Yoga
Quand j'enseigne la relaxation finale (Savasana) à la fin de mon cours de yoga, je suggÚre à mes étudiants de poser leur mental sur le souffle, de laisser aller le passé et le futur et de simplement observer ce qui se passe maintenant: la respiration.
12/31/2017
DerniĂšre pratique de lâannĂ©e 2017: jâai choisi les backbends. Ă chaque fois, je sors de ma zone de confort! AprĂšs lâeffort, un Ardha Halasana supportĂ© pour le rĂ©confort (et la dĂ©tente du dos).
Bonne derniĂšre les amis đ