Yoga Carole Bessette

Beau projet de l'Opéra de Montréal!

Syndrome post-COVID : s’inspirer des chanteurs d’opéra pour mieux respirer | Coronavirus Pourquoi pas? s’est dit l’Opéra de Montréal. En effet, « chanter fait du bien ».

Pour ajouter aux cours virtuels, j’offrirai à l’occasion un cours en salle. Le but est simplement de faire notre pratique ensemble et en profiter pour préciser certaines choses qui passe sous le Zoom, être assister lors de votre pratique de yoga et bien sûr se voir en vrai.

Le premier cours a lieu demain, mercredi le 23 mars, de 18h à 19h30. Tarif: 26$ Adresse: 372, Sainte-Catherine Ouest, Montréal. C’est un peu à l’ouest de Bleury.

Si ça vous intéresse, dites-le moi :)

Bonjour,

La pandémie a sucité bien des réflexions chez la plupart d’entre nous. J’ai aussi été touchée :). Cest donc après un longue réflexion, étude de scénarios possibles, questionnement sur ce que je souhaite pour la suite que j’ai finalement décidé de ne pas renouveller mon bail au studio. Comme vous vous doutez, ça pas été un choix facile mais pour le moment c’est ce qu’il me semble le plus juste. Les différentes options possibles se préciseront au fur et à mesure d'un retour à une vie déconfinée.

Je continue donc les cours de yoga en webdiffusions, j’offrirai aussi quelques cours en plein air dans le Vieux Port durant l'été. Côté shiatsu, je me déplace avec mon futon roulé à votre domicile.

Vous aimeriez vous équiper davantage en accessoires de yoga? J’ai plusieurs articles à laisser aller à bon prix. Si ça vous intéresse, je vous enverrai photos et prix :)

Si vous avez des questions, hésitez pas.

Massothérapie - Soin de santé essentiel
Comme plusieurs le savent déjà, je suis aussi massothérapeute en plus de pratiquer le yoga. Je prends le temps de vous écrire car plusieurs m’ont demandé s’il était possible d’obtenir un massage durant ce confinement. Bien que le studio soit fermé au yoga en personne (merci pour zoom), la massothérapie continue bel et bien; ce service est maintenant reconnu comme essentiel. J’avoue que les règles qui changent assez souvent peuvent amener un peu de confusion. Je vous invite donc, si vous en ressentez le besoin, à prendre rendez-vous pour un shiatsu ou une réflexologie. Il me fera plaisir de vous accueillir dans un milieu sécuritaire où les règles sanitaires sont respectées.

Massothérapie - Soin de santé essentiel

Comme plusieurs le savent déjà, je suis aussi massothérapeute en plus de pratiquer le yoga. Je prends le temps de vous écrire car plusieurs m’ont demandé s’il était possible d’obtenir un massage durant ce confinement. Bien que le studio soit fermé au yoga en personne (merci pour zoom), la massothérapie continue bel et bien; ce service est maintenant reconnu comme essentiel. J’avoue que les règles qui changent assez souvent peuvent amener un peu de confusion. Je vous invite donc, si vous en ressentez le besoin, à prendre rendez-vous pour un shiatsu ou une réflexologie. Il me fera plaisir de vous accueillir dans un milieu sécuritaire où les règles sanitaires sont respectées.

Le studio est fermé temporairement, afin de garder notre pratique active, j'offre des cours sur Zoom. Pour l'horaire: http://www.yogacarolebessette.com/horaire-montreal/
Au plaisir de vous voir, virtuellement.

Horaire des classes de Yoga avec Carole Bessette - Vieux-Montréal Bienvenue. Carole Bessette enseigne le Hatha yoga et le yoga réparateur depuis 2005 dans un studio chaleureux du Vieux-Montréal. Petits groupes, cours privé

Bon week end!

Suite aux nouvelles directives du gouvernement provincial, le studio sera fermé pour une période indéterminée. C’est une nouvelle imprévisible mais il faut ce qu’il faut pour faire descendre la courbe. Je vous invite à profiter de ce moment de réclusion pour découvrir les vertus de la lenteur et de l’introspection. Accueillir ce qui est demeure plus sain et laisse moins d’espace au stress.

Pensez à respirer, méditer, les postures debout ainsi que les postures d’équilibre sont très bénéfiques durant cette période. Partez de Tadasana (posture de la montagne) et soyez créatif.

Bien hâte de vous retrouver. Carole

Le studio est en pause du 16 au 29 mars. Beau moment de recueillement.

C'est le temps de revenir à soi! La session d'hiver débute le 13 janvier, pour consulter l'horaire cliquez ici: http://www.yogacarolebessette.com/horaire-montreal/