Yoga - Julie Valois & Marie-Pier Leclerc

Besoin de motivation pour bouger à la maison? Participez au mouvement On bouge ensemble, chacun chez soi! avec notre amie Marie-Pier Leclerc FAIRmouvement.

🧘‍♀️🧘‍♂️Ce soir à 20 h 30, elle vous convie en direct à un cours de yoga Yin & Restaurateur suivi d'une méditation.

Une belle séance de 60 minutes pour relâcher les tensions musculaires et installer une détente mentale profonde avant d'aller dormir.🌝

👉Pour participer : https://zoom.us/j/158635951

Hey les supers, un rappel que les sessions débutent cette semaine : )
À Montréal, homa, avec Julie à YogaFleur
https://www.facebook.com/YogaFleur-2235046486752449
À Sainte-Adèle avec Marie-Pier à https://www.yogacommunautaire.org

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Mes classes sont des espaces pour s’exprimer, rêver, se r?

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