Sweat Avenue

Ici, chacun s’engage à devenir une meilleure version de soi-même. Que ce soit votre première fois dans une salle de sport ou que vous fassiez de l’exercice depuis des décennies, nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs ! Envoyez-nous un message privé avec ‘INFO SVP’ et nous pourrons vous aider à trouver ce qui vous convient le mieux pour votre parcours fitness, que ce soit des cours en groupe, un entraînement personnel ou une adhésion à la salle. Nous voulons que vous évoluiez, ICI ! #girlswholift #girlwithmuscle #fitnessmotivation #fitnessblogger #blackgirlmagic #blackgirlsrock #bikinicompetitor #montreal #glutes #fatloss #eatclean #fitspo #fitnessjourney #explosiveworkout #montrealblogger #mondaymotivation #mtlblog #mtlgym #mtlfitness #mtlworkout #fitnessinspiration #fitnessmotivation #blkcreatives

Persévérer dans chaque répétition, trouver l’équilibre dans chaque séance 💪 Time to rise and shine! L’équipe d’entraîneurs de Sweat Avenue vous attend avec impatience pour vous offrir leur soutien et leur expertise! Let’s get moving together! Let’s ignite our inner fire and reclaim our vitality! 💪🌟 #SweatAvenue #EntraînementPhysique #Persévérance #ÉquilibreQuotidien #ActiveLife #SweatAvenue #motivation

🎀 Inscription obligatoire sur Eventbrite 🎀
Rejoignez-nous pour une expérience immersive et unique lors de notre événement spécial de la Journée internationale des femmes au Gym Sweat Avenue ! Sweat Party: Women’s Day Samedi 9 mars 10h à 12h

💃🏽 Plongez dans une session de 90 minutes de socafitness et workout animée par la talentueuse danseuse professionnelle .
Il y aura de la bonne musique, des collations santé, des boissons énergisantes et des prix à gagner!

💻 Ce SWEAT PARTY est gratuit, mais l’inscription est obligatoire sur Eventbrite. Places limitées.

🛍️ En tant que commanditaire, saisissez l’occasion de vous associer à cet événement incontournable.

🎁 Voici notre cadeau pour démontrer notre appréciation aux femmes de notre communauté!! 💕

Voici notre sensation , la Queen des entraînements Abs n B***y !!! 🍫🍑Découvrez son cours explosif d’abdos fessiers tous les lundis 19h30.🌟✨ Elle vous aidera à sculpter vos jambes, réduire votre taille et augmenter votre masse musculaire en utilisant des poids et haltères. Un mélange parfait de HIIT et de renforcement musculaire avec peu de temps de pause. Prêtes à relever le défi?!💪🔥 inscription par DM ou www.sweatavenue.com! 💦

💦Nouvelle entraîneuse ET coach de Pilates chez Sweat Avenue! Voici coach Amélie prête à vous guider dans vos Fitness goals.
Le Pilates au sol vise l’Amélioration de la posture et renforcement des muscles profonds : le mal de dos disparaît, le ventre se raffermit, le corps devient fort et souple.💦💦💦

Places limitées pour les cours privés de Pilates pour 2024. Taguez une amie qui aimerait commencer à workout et courez la chance de gagner votre première séance GRATUITE 🚀

🏋🏼‍♂️DECEMBER FITNESS
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Profitez de notre promotion pour le mois de Décembre
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Besoin de motivation pour vous entraîner et bien finir l’année ?
Rejoignez-nous pour une séance de groupe chez Sweat Avenue et laissez notre communauté vous inspirer !

Lundi
19h30 Abs & B***y
Mardi
18h Get Flexy ( tout les niveaux)
Jeudi
19h30 Happy Hours Step

Dernier Sweat Party de l’année!!

⏰ Quand: Samedi 9 décembre 10h
📍Où: Gym Sweat Avenue Montréal
🏋🏾‍♀️Dress code: Vêtements de gym ROSE 🎀
🥊Quoi: Bootcamp Abs n B***y VS Steps
🧾Billet: Lien eventbrite dans la bio

Préparez-vous à transpirer et à vous amuser avec notre versus de l'année! Abs n b***y VS Happy hour steps!!! Pour souligner ensemble l'événement du 6 décembre - Journée nationale de commémoration et d'action contre la violence faite aux femmes nous vous invitons à porter du ROSE.

La véritable transformation commence dans l’esprit. 🧠💪 Notre incroyable client a surmonté des épreuves, y compris deux hernies lombaires, mais il n’a jamais abandonné. Son parcours incarne la force mentale et physique.

Coach .maayan
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Le changement d’heure peut dérégler le cycle de sommeil, entraînant d’autres problèmes de santé importants. Un sommeil déréglé peut mener à des risques de diabète, d’obésité, à des maladies cardiovasculaires, des accidents du travail ou à des accidents de la route, entre autres.

Certaines personnes sont aux prises avec des troubles de l'humeur ou perdent de la capacité de concentration.

La santé mentale pourrait en prendre un coup alors que nous allons reculer l’heure dans la nuit du 4 au 5 novembre prochain.
Le mois de novembre maintenant entamé, voici l’horaire de nos cours de groupe.

Il est toujours temps de profiter de nos différents forfaits. Visitez le lien dans la bio.

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