Yoga avec Annie S.

Vous avez envie d’approfondir les postures fondamentales du yoga, voici une occasion pour vous:

Cet après-midi au studio de yoga Idolem Yoga Chaud Plaza St-Hubert à 14h15.

Avec la merveilleuse Cristel Fleur.

Joignez-vous à nous.

"Les participants ont semblé apprécier ton cours, ça doit être gratifant", me dit une réceptionniste après un cours que j'ai donné hier soir.

J'ai souri et j'ai tout de suite rétorqué: " Ça fait plaisir que ça plaise aux gens, mais pour moi ce n'est pas gratifiant". Je suis heureuse que ça les ait touché et que ça leur ait fait du bien.

J'ai compris le mot "gratifiant" dans le sens de fierté, de plaisir procuré par la reconnaissance reçue des autres.

Ce n'est pas pour être aimée ni pour recevoir les éloges d'autrui que j'enseigne le yoga.

Je ressens un profond bonheur pour les participants lors que les cours que j'offre les touche et les font connecter avec leur propre vérité.

Rien de plus, rien de moins.

Le yoga fait partie de ma vie depuis 26 ans maintenant. Je le partage depuis 14 ans.

Je partage la tradition à travers qui je suis. J'ai un profond respect pour la pratique et sa philosophie et un amour qui grandit avec le temps.

Aujourd'hui, le cours que j'ai guidé a touché certaines personnes avec qui j'ai eu la chance d'échanger après le cours. J'ai été profondément émue pour elles.

C'est pour ça que j'enseigne.

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Yoga pour tous en français dimanches soirs

Nouvelle session de printemps au Espace Bien-être au 2240 Beaconsfield au coin de Maisonneuve.

Cours accessibles tous niveaux. Maximum 10 personnes. Approche très personnalisée.

19h à 20h15

Du 15 mars au 14 juin (sauf le 5 avril et le le 17 mai)

275$ pour 12 cours. Prix à la session pas de possibilité de reprise.

Contactez-moi en privé pour plus de détails.

J’enseigne dans le quartier depuis 2012 en louant des salles.

Je suis aussi disponible le soir et les week-ends pour des cours privés ou semi-privés.

Avoir le sentiment que tout s’arrête n’a aucun égal.

Pour moi, guider une classe de yoga est un instant durant lequel le temps entre en suspens et tout de moi devient en parfaite harmonie avec le moment présent.

C’est avec grand amour que je partage ma version du yoga.

Les dimanches à 19h00 à NDG - un hatha yoga décomplexé accessible à tous. Il reste 4-5 places. Écrivez-moi en privé

Les lundis soir à St-Léonard de 18h00 à 19h30 et de 19h45 à 21h15. Cours débutants pour tous. Inscriptions ouvertes jusqu’à la semaine prochaine.

En remplacement occasionel à certains Idolem du grand Montréal.

Ce dimanche 1er février à 9h00 au Idolem Le Plateau. Flow tous niveaux.

Cours du dimanche

Remplacement Idolem Le Plateau Flow tous niveaux 9h00 à 10h00

Espace Bien-Être 19h00-20h15 (communiquez avec moi en privé pour plus de détails)

Cours Yoga pour tous offerts au centre communautaire Pavillon Exagonal à Saint-Léonard.

Les lundis 18h00 et 19h45. Cours accessibles à tous de 1h30.

https://montreal.ca/articles/activites-sportives-et-recreatives-saint-leonard-5507

Activités sportives et récréatives à Saint-Léonard Les activités sportives et récréatives de l'automne à Saint-Léonard : cardio danse, yoga, pilates, conditionnement physique, mise en forme et plus!

Yoga à St-Léonard pour quelqu’un qui veut un cours accessible. Guidé par moi. Yoga pour tous.

Activités sportives et récréatives à Saint-Léonard Les activités sportives et récréatives de l'automne à Saint-Léonard : cardio danse, yoga, pilates, conditionnement physique, mise en forme et plus!

En ce solstice 2025, je remercie toutes les personnes que j’ai eu la chance de croiser dans une classe de yoga.

Partager le yoga est ce que j’affectionne le plus. C’est pour moi un privilège que je ne prends pas pour acquis.

Merci à tous et à toutes pour votre engagement envers vous-même.

Si j’ai humblement rendu possible plus d’amour propre, plus de compassion et plus de bien-être, mon intention a été servie.

Au plaisir de vous retrouver en 2026.

Namaste 🙏🏻

Je vous dis, allez-y si vous sentez l’appel! Ce sera grandiose!

Formation professorale de yoga 300h | Namazé Formation professorale de yoga Namazé

Horaire Yoga chaque semaine:

Lundis

Pavillon Exagonal St-Léonard - inscriptions à la ville de Montréal ville de Montréal

Débutant-Doux 18h00 - 19h30
Débutant-Intermédiraire 19h45-21h15

Dimanches

Parcours Goin cours gratuit 10h15 - 11h15

NDG - 19h00 à 20h15

sur inscription seulement communiquez avec moi au [email protected]

Ce samedi 4 octobre seulement au Duo Centre Laval avec YogaTribes cours gratuit inscription requise sur

https://www.yogatribes.com/accueil

10h00 à 11h00 yoga doux immersif

YogaTribes Bienvenue sur YogaTribes, une communauté de yoga unique et un répertoire en ligne de studios et d'enseignants de yoga à Montréal et en Amérique du Nord.