06/15/2026
Premier entraînement de la Série Extérieure Prosper '26 = mission accomplie ☀️
Merci à tous ceux qui se sont joints à nous au Parc La Fontaine.
La prochaine séance est déjà ouverte aux inscriptions :
📅 Samedi 27 juin
⏰ 10h00
📍 Parc La Fontaine
Lien dans la bio pour réserver. 🔗
Au plaisir de vous y voir !
EN:
First Prosper Outdoor Summer Series workout '26 = success ☀️
A big thank you to everyone who joined us at Parc La Fontaine.
Our next outdoor workout is already open for registration:
📅 Saturday, June 27
⏰ 10:00 AM
📍 Parc La Fontaine
Link in bio to book. 🔗
We’d love to see you there.
06/12/2026
L’entraînement musculaire aide à vieillir en santé, rester actif et préserver son autonomie.
La meilleure période pour commencer était il y a quelques années.
La deuxième meilleure période est aujourd’hui.
06/08/2026
🏆 Client du mois — Mai 2026
Avant d’aller trop loin dans le mois de juin, nous voulons prendre un moment pour souligner quelqu’un qui a vraiment marqué le mois de mai.
Comme plusieurs coureurs, Emmanuel avait déjà développé une excellente constance grâce à la course à pied. Il y a quelques mois, il a décidé d’ajouter l’entraînement en résistance afin d’améliorer sa mobilité, sa posture, sa composition corporelle et sa force globale.
Malgré un horaire très chargé, Emmanuel est resté constant depuis le jour 1. Il complète son travail de mobilité, suit sa nutrition dans notre application de coaching et se présente semaine après semaine avec le sourire.
Résultat : une meilleure mobilité, une meilleure posture, une diminution de son pourcentage de gras et une progression constante.
Félicitations Emmanuel, nous sommes fiers de ton parcours jusqu’à présent. 👏
06/04/2026
Ce qui me rend le plus fier, ce n’est pas l’équipement.
C’est de voir des personnes de tous horizons se rassembler, s’encourager et devenir plus fortes semaine après semaine.
C’est ça, Prosper Fitness. 💪✨
06/04/2026
Plus qu’un gym.
Une communauté qui s’encourage, progresse et grandit ensemble.
06/03/2026
PROSPER OUTDOOR — Série Estivale 2026
Notre première séance aura lieu le samedi 13 juin à 10h au Parc La Fontaine.
Des entraînements structurés en plein air conçus pour vous aider à bouger, progresser et faire partie d’une communauté motivée.
• Tous les niveaux• Coaching professionnel• Entraînement complet• 15 $ + taxes
Dates 2026 :13 juin • 27 juin • 11 juillet • 25 juillet • 8 août • 22 août
Les places sont limitées.
Réservez votre place via le lien dans notre bio.
06/04/2026
06/04/2026
06/03/2026