Idolem Hot Yoga Chaud Verdun

✨ Cet été, offrez-vous plus qu'une simple pause.

Trois retraites, trois façons de se reconnecter à soi : ralentir, retrouver son énergie, respirer plus grand et revenir à l'essentiel dans des lieux inspirants en pleine nature.

🌿 Solstice d'été : Puissance de Feu
📅 19 au 21 juin 2026 | Val-Morin
Pour rallumer votre feu intérieur, célébrer vos forces et accueillir l'été avec intention.
En savoir plus ici : https://idolemevasion.yoga/retraites/solstice-dete-puissance-de-feu

🌊 Détox en nature
📅 26 au 28 juin 2026 | Val-Morin
Un week-end pour faire le vide, apaiser le mental et retrouver un espace de calme et de clarté.
En savoir plus ici : https://idolemevasion.yoga/retraites/detox-en-nature

🧘♀️ YogaFit
📅 12 et 13 juillet 2026 | Lanaudière
L'équilibre parfait entre mouvement, vitalité, bien-être et ressourcement.
En savoir plus ici : https://idolemevasion.yoga/retraites/yoga-fit

✨ Yoga, nature, ateliers, repas nourrissants, moments de connexion et temps pour soi.

Parce qu'une retraite, ce n'est pas seulement quelques jours loin du quotidien. C'est souvent le début de quelque chose.

💛 Tous les niveaux sont les bienvenus. Aucune expérience en yoga n'est requise.

✨ Devenez professeur de yoga avec Idolem Académie — formation en 4 semaines à Montréal, Plaza | Et pour nos professeurs de yoga déjà certifiés, des formations pour faire évoluer votre enseignement vous attendent plus bas👇

Depuis des années, Idolem accompagne des milliers de personnes dans leur pratique du yoga. Et si c’était à votre tour d’aller plus loin ?

Notre formation de 250 heures pour devenir professeur de yoga est offerte en format intensif au studio Idolem Plaza à Montréal. Une immersion complète pour approfondir votre pratique, développer vos compétences et acquérir la confiance nécessaire pour enseigner le yoga avec authenticité.

Pendant 4 semaines, vous vivez une expérience structurée, immersive et entièrement dédiée à votre évolution comme futur professeur de yoga.

🌿 Formation en présentiel — 4 semaines
🧘♀️ 250 heures certifiées Yoga Alliance Canada
🤝 Encadrement par l’équipe Idolem Académie

📍 Studio Idolem Plaza, Montréal
📅 Du 29 juin au 30 juillet 2026
🗓️ Du lundi au jeudi

👉 Infos et inscriptions : https://formationhotyoga.com/formation/yttc250-intensive-plaza

🌱 Pour les professeurs de yoga déjà certifiés : continuez à faire évoluer votre enseignement

Chez Idolem Académie, la formation ne s’arrête pas à la certification. Nous offrons des formations de perfectionnement spécialement conçues pour les enseignants de yoga qui souhaitent approfondir leur pratique et enrichir leur pédagogie.

🧘♀️ Ajustement des asanas : Apprenez à ajuster vos élèves de façon sécuritaire, précise et adaptée à chaque corps
📅 11 sept. au 9 oct. 2026
👉 https://formationhotyoga.com/formation/ajustements

🧘♂️ Accessoires pour asanas de base : Explorez l’utilisation des accessoires pour soutenir et affiner les postures fondamentales
📅 12 sept. au 8 nov. 2026
👉 https://formationhotyoga.com/formation/accessoires-asanas-de-base

L’enseignement du yoga est un chemin d’évolution continue. Chaque étape vous permet d’approfondir votre compréhension, votre présence et votre impact. 🤍

👨‍👩‍👧 Fête des pères - cours gratuit au studio toute la journée du dimanche 21 juin.

Surprises tout au long de la journée ✨🌸

Un rituel complet pour décompresser, se recentrer, et recharger les batteries :
🧘‍♂️ Carte d’intention
🍵 Thé réconfortant
🧂 Halothérapie (mur de sel de l’Himalaya)
🔥 Yoga chaud
❄️ Bain froid vivifiant
Que ce soit pour un papa, une figure inspirante, ou simplement pour soi : offrez un moment de pause, de force et de clarté.

Réservations via BSPORT ✨

Des moments pour bouger, célébrer et se retrouver en communauté. On vous attend ! 💛

Forfaits Plein Soleil ☀️ Jusqu’au 2 juillet seulement !

Cet été, pratiquez où ça vous fait du bien : en studio ou en plein air 🌿

Plein soleil — Yoga chaud + cours extérieurs :
✨ 15 visites studio et/ou cours extérieurs — 300$ +tx
✨ 1 mois illimité studio et/ou cours extérieurs — 162$ +tx
*Engagement minimum de 3 mois + pause vacances de 4 semaines
✨ 1 semaine illimitée studio et/ou cours extérieurs — 69$ +tx

🎁 Inclus avec tout achat Plein soleil :
• 1$ de rabais sur le café glacé avoine & vanille ☕️
• 1 mois gratuit de yoga virtuel Idolem Live 💻

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/forfaits

Forfaits cours extérieurs seulement également disponibles :
☀️ 10 expériences extérieures — 100$ +tx
☀️ 1 expérience extérieure — 12$ +tx

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/forfaits

Bouger, respirer, profiter de l’été avec nous 🌞💛

☀️ SOLSTICE 2026 AU PARC ☀️

➡️ SWIPE POUR DÉCOUVRIR CE QUI T’ATTEND☀️

🔥🌬️grand rassemblement extérieur : **Feu & Souffle**.

Le 20 juin de 17 h à 19 h, rejoignez-nous sur les berges de Verdun pour une expérience de yoga unique en plein air avec Nahel et Anne-Marie, accompagnés en direct par notre DJ verdunois préf Mike Clay. 🎧✨


🔥 17 h — Flow Feu avec Nahel
Un flow énergisant pour faire monter l’énergie et profiter pleinement de la lumière de fin de journée.

🌬️ 18 h — Souffle & Détente avec Anne-Marie
Une pratique plus douce pour ralentir, s’étirer et accueillir la soirée en pleine conscience.

Au programme : musique live, golden hour, collations, boissons et quelques surprises pour célébrer l’arrivée de l’été. 🌅

À apporter :

🧘 Tapis
💧 Bouteille d’eau
☀️ Crème solaire
🦟 Chasse-moustique

Ouvert à tous les niveaux.

📍 Où ? 🗺️Emplacement exact en bio!
Sur les berges, dans le parc juste à côté du stationnement municipal #3 à Verdun.

🚴👣accès sur LaSalle entre la première et deuxième avenue ou via la piste cyclable longeant le fleuve!

☔ En cas de pluie, l’événement sera déplacé au studio.

Et ce n’est que le début : profitez aussi de cours gratuits tout le week-end et de surprises offertes par nos partenaires. 💛

🌿🌱COURS EXTÉRIEURS 🌿🌱

Dès cette semaine on reprend les cours extérieurs!☀️

Rejoignez-nous tous les mardis à 16:30 pour une heure de pilates avec 🌸

📍PARC J.-ALBERT GARIÉPY à Verdun
à côté de l’auditorium, vers la plage

Achat et réservations via BSport

💌 [email protected]
📞 514.238.YOGA

*Annulés en cas de pluie, soyez à l’affût de nos stories la journée même du cours 🌧️

Samedi 30 mai à 15h50 sur TVA, découvrez le passage d’Idolem dans le cadre du Téléthon Enfant Soleil ✨

Parce que chaque enfant mérite de voir son soleil briller de mille feux ☀️💛

Grâce à votre incroyable participation, plus de 125 000 $ ont été amassés jusqu’à présent… MERCI du fond du cœur à nos chers élèves et à nos studios pour leur précieuse contribution ❤️

Et l’aventure continue 😉

Envie d’en faire encore plus pour la cause ? Offrez-vous une pause rafraîchissante dans nos Bars de Lune avec notre Smoothie Enfant Soleil (tous les profits sont remis au bien-être des enfants d’Enfant Soleil 💛)🍓✨

Concours Solstice — Gagnez 40 expériences Idolem complètes ✨

Pour célébrer notre plus bel événement de l'année, Idolem vous offre la chance de gagner une carte multistudio de 40 visistes — valeur de 1200 $ ✨🤍

Comment participer :
- Remplissez le formulaire de participation ci-dessous (ou lien en bio) : https://forms.gle/PGbiq9T5TPkeXw9D6
- Aimez cette publication
- Commentez en identifiant la personne avec qui vous aimeriez venir au solstice

Partagez cette publication en story pour une chance supplémentaire de gagner 🌿

📅 Vous avez jusqu’au lundi 22 juin 2026 pour participer.

🎉 Le tirage du gagnant aura lieu le mardi 23 juin 2026.

Bonne chance à tous !

✨ Et n’oubliez pas de vous inscrire à nos événements du Solstice (ou lien en bio) : https://www.idolem.com/fr/solstice