Discover pole dance and aerial fitness in Old Montreal at Milan Pole Dance. Gagnez en force, en souplesse et en confiance en soi.
Situé dans le Vieux-Montréal, à deux pas du métro Place d’Armes, Milan Pole Dance Studio offre des entraînements dynamiques et amusants via ses classes signatures de pole et d’aérien. Nos cours "drop-in" de 60 minutes sont progressifs et vous serez toujours mis au défi. Les instructeurs suivent un programme hebdomadaire pour vous encadrer et suivre votre évolution. Nous croyons en une communauté o
09/08/2026
Ready for Level 4? 🔥
Mastered your aerial inverts on both sides with straight legs, shouldermounts on both sides & jade split? It’s time to level up 💪
Pole 4 is designed for experienced polers ready to take their strength, technique & skills even further. Join Emeline Eclipse 🌙 Tuesday at 5:45pm and discover new ways to challenge yourself on the pole✨
09/06/2026
Monday training with Josee Ferraro !
Level up your skills, build strength & start the week on the pole 🔥 Pole Gym 1 at 11:45am & Pole Gym Basic at 1:00pm ✨
New week, new tricks to work on!
healthandfitness
Fridays are for flying! ✨
Learn the basics of Aerial Hammock with Janika Fortin every Friday at 5:00 PM. Build your foundation, learn new shapes, and get comfortable moving in the air! 💜
Our website just got a makeover! 💜
Cours, abonnements, MPDS Online, Pole Camp, certification d’instructeur·rice de pole… tout ce qu’il vous faut pour débuter, évoluer et aller encore plus loin dans votre pratique.
Ready for what’s next? Discover the new MPDS website 💜
https://www.milanpoledance.com/
Entraînez-vous avec Nadia Genois avant qu’elle quitte pour ses vacances! ☀️ Pole Gym 3 à 16h30, suivi d’un autre cours de Pole Gym 3 à 17 h 45. Deux occasions d’apprendre des mouvements plus avancés et de pousser votre entraînement de pole encore plus loin avec Nadia! 💜
| Lundi | 11:30am - 9pm |
| Mardi | 10am - 9pm |
| Mercredi | 11:30am - 9pm |
| Jeudi | 11:30am - 9pm |
| Vendredi | 11:30am - 9pm |
| Samedi | 10:30am - 4:30pm |
| Dimanche | 10:30am - 5:30pm |