Idolem Hot Yoga Chaud Promenade Masson

À mettre à votre agenda 🗓️
Notre plus gros événement de l’année arrive à grands pas! Soyez des nôtres le 21 juin pour le solstice 🌞

Au rendez vous : DJ, djembé, danse, yoga 🧘🏽‍♀️

C’est gratuit ✨
Réservez sur l’appli Idolem!

✨ Devenez professeur de yoga avec Idolem Académie — formation en 4 semaines à Montréal, Plaza | Et pour nos professeurs de yoga déjà certifiés, des formations pour faire évoluer votre enseignement vous attendent plus bas👇

Depuis des années, Idolem accompagne des milliers de personnes dans leur pratique du yoga. Et si c’était à votre tour d’aller plus loin ?

Notre formation de 250 heures pour devenir professeur de yoga est offerte en format intensif au studio Idolem Plaza à Montréal. Une immersion complète pour approfondir votre pratique, développer vos compétences et acquérir la confiance nécessaire pour enseigner le yoga avec authenticité.

Pendant 4 semaines, vous vivez une expérience structurée, immersive et entièrement dédiée à votre évolution comme futur professeur de yoga.

🌿 Formation en présentiel — 4 semaines
🧘♀️ 250 heures certifiées Yoga Alliance Canada
🤝 Encadrement par l’équipe Idolem Académie

📍 Studio Idolem Plaza, Montréal
📅 Du 29 juin au 30 juillet 2026
🗓️ Du lundi au jeudi

👉 Infos et inscriptions : https://formationhotyoga.com/formation/yttc250-intensive-plaza

🌱 Pour les professeurs de yoga déjà certifiés : continuez à faire évoluer votre enseignement

Chez Idolem Académie, la formation ne s’arrête pas à la certification. Nous offrons des formations de perfectionnement spécialement conçues pour les enseignants de yoga qui souhaitent approfondir leur pratique et enrichir leur pédagogie.

🧘♀️ Ajustement des asanas : Apprenez à ajuster vos élèves de façon sécuritaire, précise et adaptée à chaque corps
📅 11 sept. au 9 oct. 2026
👉 https://formationhotyoga.com/formation/ajustements

🧘♂️ Accessoires pour asanas de base : Explorez l’utilisation des accessoires pour soutenir et affiner les postures fondamentales
📅 12 sept. au 8 nov. 2026
👉 https://formationhotyoga.com/formation/accessoires-asanas-de-base

L’enseignement du yoga est un chemin d’évolution continue. Chaque étape vous permet d’approfondir votre compréhension, votre présence et votre impact. 🤍

Forfaits Plein Soleil ☀️ Jusqu’au 2 juillet seulement !

Cet été, pratiquez où ça vous fait du bien : en studio ou en plein air 🌿

Plein soleil — Yoga chaud + cours extérieurs :
✨ 15 visites studio et/ou cours extérieurs — 300$ +tx
✨ 1 mois illimité studio et/ou cours extérieurs — 162$ +tx
*Engagement minimum de 3 mois + pause vacances de 4 semaines
✨ 1 semaine illimitée studio et/ou cours extérieurs — 69$ +tx

🎁 Inclus avec tout achat Plein soleil :
• 1$ de rabais sur le café glacé avoine & vanille ☕️
• 1 mois gratuit de yoga virtuel Idolem Live 💻

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/forfaits

Forfaits cours extérieurs seulement également disponibles :
☀️ 10 expériences extérieures — 100$ +tx
☀️ 1 expérience extérieure — 12$ +tx

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/forfaits

Bouger, respirer, profiter de l’été avec nous 🌞💛

Notre horaire pour l’été 🌞
Dès aujourd’hui !

Restez à l’affût pour nos cours extérieurs ponctuels 🌳

Samedi 30 mai à 15h50 sur TVA, découvrez le passage d’Idolem dans le cadre du Téléthon Enfant Soleil ✨

Parce que chaque enfant mérite de voir son soleil briller de mille feux ☀️💛

Grâce à votre incroyable participation, plus de 125 000 $ ont été amassés jusqu’à présent… MERCI du fond du cœur à nos chers élèves et à nos studios pour leur précieuse contribution ❤️

Et l’aventure continue 😉

Envie d’en faire encore plus pour la cause ? Offrez-vous une pause rafraîchissante dans nos Bars de Lune avec notre Smoothie Enfant Soleil (tous les profits sont remis au bien-être des enfants d’Enfant Soleil 💛)🍓✨

Concours Solstice — Gagnez 40 expériences Idolem complètes ✨

Pour célébrer notre plus bel événement de l'année, Idolem vous offre la chance de gagner une carte multistudio de 40 visistes — valeur de 1200 $ ✨🤍

Comment participer :
1️⃣ Remplissez le formulaire de participation ci-dessous (ou lien en bio) : https://forms.gle/PGbiq9T5TPkeXw9D6
2️⃣ Aimez cette publication
3️⃣ Commentez en identifiant la personne avec qui vous aimeriez venir au solstice
4️⃣ Partagez cette publication en story pour une chance supplémentaire de gagner 🌿

📅 Vous avez jusqu’au lundi 22 juin 2026 pour participer.
🎉 Le tirage du gagnant aura lieu le mardi 23 juin 2026.

Bonne chance à tous !

✨ Et n’oubliez pas de vous inscrire à nos événements du Solstice (ou lien en bio) : https://www.idolem.com/fr/solstice

Il y a quelque chose de puissant dans le fait de partir juste assez longtemps pour vraiment décrocher.

Un weekend, c’est ce moment parfait où le corps a enfin le temps de ralentir, on crée de l’espace pour respirer, bouger, bien manger, reconnecter avec soi et revenir avec une énergie différente.
C’est une expérience immersive qui permet de sortir complètement de sa routine, tout en restant facile à s’offrir dans un horaire chargé.

Nos prochaines retraites d'un week-end:

🌱 2 & 3 juin 2026 | Lanaudière — Yoga & Pilates
🌱 19 au 21 juin 2026 | Val-Morin — Solstice d’été : Puissance de Feu
🌱 26 au 28 juin 2026 | Val-Morin — Détox en Nature
🌱 4 au 6 septembre 2026 | Le Havre du Couvent à Val-Morin — Alignement Vital : Yoga & Pilates

🤍 Voir toutes nos retraites d'un week- end ici : https://idolemevasion.yoga/nos-retraites-dun-weekend

Dans le but de clore le défi de mai, les Émilie vous proposent « la totale ». Un cours complet, d’une durée de 2h dans lequel vous explorerez des techniques de respirations (pranayama), vous bougerez dans un flow dynamique pour ensuite vous déposer dans une pratique de Yin (étirements profonds tenus de 3 à 5 minutes) et terminer en beauté avec un Yoga Nidra (relaxation profonde et guidée).

Ce cours s’adresse aux practicien.e.s de tous les niveaux.

À dimanche 🧘🏽‍♀️

Renaître des Éléments, une retraite de yoga de purification et de renouveau 🌊

Imagine-toi éveillé·e par la brise de l’océan Pacifique, entouré·e de cascades scintillantes, de forêts luxuriantes et de volcans imposants 🌿 Une semaine immersive au cœur de paysages sauvages et lumineux, où chaque élément devient un portail pour libérer, purifier et renaître.

Du 7 au 14 novembre 2026, rejoins Véronique Thibault & Tanya De Montigny pour une expérience unique de yoga, breathwork, temazcal et voyages sonores ✨ Laisse ton corps, ton esprit et ton cœur se réaligner dans cette immersion totale.

Prêt·e à te reconnecter à toi-même et à la nature ? 🌞 Réserve ta place ici 👉 idolemevasion.yoga/retraite/renaitre-des-elements-retraite-de-purification-et-de-renouveau