NIA avec Hélène

Vous vous demandez pourquoi vous sortez d’un cours de Nia avec le sourire aux lèvres ? 😃 Cet extrait nous rappel les bienfaits de la danse Nia sur le moral et le corps.
Viens déconnecter du quotidien et t’ offrir une parenthèse de bien-être.

En présentiel
📅 QUAND : Mardi 20 janvier
🕕 HEURE : De 18h00 à 19h00
📍 LIEU : Montréal Art International
En ligne

📅 QUAND : Samedu 24 janvier
🕕 HEURE : De 11h00 à 12h00 ( Montréal)
📍 LIEU :zoom

Que tu sois débutant(e) ou habitué(e), la magie du Nia opère dès que tu poses les pieds sur le dancefloor. 👣

Réserve ta place dès maintenant :https://bit.ly/Ma_Place_au_Nia_avec_Helene

le mouvement

🤔Vous me demandez souvent : « C’est quoi exactement le Nia ? ». C’est le mélange parfait de 9 disciplines (Danse, Arts Martiaux, Conscience corporelle).💃🏾
* On s’exprime librement.
* On se renforce en douceur.
* On ressort avec un sourire immense.
Venez essayer pour la rentrée !
🎁Cours d’essai gratuit
Deux rendez-vous pour démarrer l’année en beauté :

En Ligne (Zoom) : 📅 Samedi 10 janvier 11h00-12h00( heure Montréal)

En Présentiel : 📅 Mardi 13 janvier 18h00 -19h00

Tu peux t’enregistrer sur https://bit.ly/Ma_Place_au_Nia_avec_Helene

Une année à danser nos vies, ensemble… ✨🕺

Merci d’avoir fait vibrer le studio Montréal Arts International et vos écrans en 2026. Votre énergie Nia et votre présence est un cadeau précieux. 👣🌈

Petite pause pour les fêtes.
J’ai déjà hâte de vous retrouver pour une nouvelle année de mouvement :

💻 Le 10 janvier : On se retrouve en virtuel pour lancer l’année.

🏠 Le 17 janvier : Atelier spécial en présentiel pour vibrer et connecter en « vrai » !

Je vous souhaite une fin d’année remplie de douceur, de confort dans votre corps et de joie dans votre cœur. ❄️✨

D’ici là, dansez dans votre cuisine, riez de bon cœur et cultivez votre étincelle ! 💫

Hélène

# #

✨Ne manquez pas cette occasion de bouger et de partager ! Dernier cours de NIA de l’année en présentiel demain!💃🏾
On termine en PUISSANCE et on se retrouve juste après pour un dîner annuel festif .🎉
Réserve ta place dès maintenant.
https://bit.ly/Ma_Place_au_Nia_avec_Helene
Contactez-moi pour les infos .
-Être

Besoin de recharger les batteries cet automne ? 🍁 Ta dose de JOIE et d’ÉNERGIE est programmée !
C’est le moment idéal pour découvrir ou redécouvrir le Nia pour libérer le stress , bouger votre corps, d’apaiser ton mental ou juste de rire un peu 😂🤩
✨SAMEDI : Cours EN LIGNE (De n’importe où !)
🕚🇨🇦 11h00- 12h00 🇫🇷 17h00-18h00 ou autre

✨SEMAINE PROCHAINE : Cours EN PRÉSENTIEL

* LUNDI 20 OCTOBRE: 🕔 à 17h00- 18h00 MAI
* MARDI 21 OCTOBRE : 🕕 à 18h00- 19h00 MAI

🔥 Tu hésites? Le , c’est :
1. Du Fun garanti, sans jugement.
2. Un boost pour le corps et l’esprit.
3. Accessible à tous les niveaux.
🎁 Rejoins nous avec un(e) ami(e) qui n’a jamais essayé, ton prochain cours est à gratuit. !
💃🏾Hâte de danser avec vous !
👉incrits-toi ici https://bit.ly/Ma_Place_au_Nia_avec_Helene

Préparez-vous à bouger ce soir☀️
cours de danse Nia de 18h à 19h00 au art interculturel!
Venez vous ressourcer et vous faire du bien !
Hâte de vous y voir! 💖
Inscrits toi ici 👉https://bit.ly/Ma_Place_au_Nia_avec_Helene


*
*
*
*
* l
*
*
*
* bien-être
*
* mouvement

Ce matin, la magie a opéré en ligne ! ✨ C’était un vrai bonheur de vous retrouver pour le cours de . 💃 Vos partages sur la gratitude de danser ensemble, la joie que cette discipline vous procure et l’équilibre qu’elle apporte à vos vies me touchent droit au cœur. ❤️

Et ce n’est que le début ! L’aventure continue lundi avec notre cours en présentiel.
J’ai hâte de vous retrouver pour partager encore plus de mouvements et de bonnes énergies. 📍SALLE MAI ( Montréal )
📅 : Lundi 22 septembre de 18hh0 à 19h00🇨🇦
COURS ESSAI GRATUIT
CODE NIA2025. 👉https://bit.ly/Ma_Place_au_Nia_avec_Helene