Orangetheory Fitness Quartier DIX30

Orangetheory Fitness Quartier DIX30 Heart-rate based interval training in a fun and energizing group environment. Work for 1 hour,...
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Orangetheory Fitness Quartier DIX30 propose des séances stratégiquement fondées sur la science. Chaque participant utilise un moniteur de fréquence cardiaque qui fait le suivi de cinq zones d'entraînement par intervalles réparties sur 60 minutes. L'objectif est d'atteindre l'activation optimale du métabolisme, de faire pomper le cœur et de brûler les calories. Chaque participant alterne entre trois unités d'exercice et divers équipements de mise en forme, dont les tapis roulants, les rameurs et les haltères. Ces zones correspondent aux exercices d'endurance, de puissance et de force.

10/02/2026

💀 ET VOUS… VOTRE T-SHIRT HELL WEEK EST-IL RÉSERVÉ? 👕🔥

Les inscriptions achèvent… ne venez pas nous dire qu’on ne vous avait pas prévenus! 😈

👉 Passez à la réception et INSCRIVEZ-VOUS!

Qui mérite de s’entraîner avec vous ce mois-ci? 🧡👇En octobre, faites découvrir l’expérience Orangetheory à vos proches… ...
10/02/2026

Qui mérite de s’entraîner avec vous ce mois-ci? 🧡👇
En octobre, faites découvrir l’expérience Orangetheory à vos proches… et faites-vous gâter lorsque votre ami(e) rejoint la famille OTF! 🎁🔥

Ce que vous y gagnez dès leur abonnement :
👜 Un sac OTF Édition Spéciale exclusif.
💥 1 chance de gagner le Hyperice Vyper 3 (d’une valeur de 285 $!) pour une récupération ultime.

Comment participer :
1. Identifiez en commentaire la personne que vous voulez inviter 💬
2. Passez à la réception pour leur réserver un essai gratuit! 🎟️
3. Dès qu’il ou elle s’abonne, vous recevez votre sac et votre participation au tirage! 🎉

🔥 INVITEZ. RÉFÉREZ. GAGNEZ. 🔥
📍 Tous les détails et conditions à la réception de votre studio.
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Who’s joining you for a workout this month? 🧡👇
This October, introduce your friends to Orangetheory… and get rewarded when they join the OTF fam! 🎁🔥

Here’s what you get when your friend signs up:
👜 An exclusive Special Edition OTF Bag
💥 1 entry to win a Hyperice Vyper 3 (a $285 value!) for the ultimate recovery.

How to enter:
1. Tag the friend you want to invite in the comments below 💬
2. Stop by the front desk to book their free intro class! 🎟️
3. Once they join, claim your bag and your contest entry! 🎉

🔥 INVITE. REFER. WIN. 🔥
📍 See the front desk for full details and rules.

🎃 C’est la plus belle période de l’année… HELL WEEK EST DE RETOUR! 💀👿☠️. 8 jours. 8 entraînements. 1 t-shirt édition lim...
10/01/2026

🎃 C’est la plus belle période de l’année… HELL WEEK EST DE RETOUR! 💀👿☠️.

8 jours. 8 entraînements. 1 t-shirt édition limitée. 👕🔥

Complétez 4 entraînements du 24 au 31 octobre et gagnez le vôtre!

🚨 Les places partent vite!
On arrive à la fin des inscriptions… FAITES VITE!

👉 Inscription à la réception. 🧡
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🎃 It’s the most wonderful time of the year… HELL WEEK IS BACK! 💀👿☠️

8 days. 8 workouts. 1 limited-edition shirt. 👕🔥

Complete 4 workouts from October 24–31 and earn yours!

🚨 Spots are filling up fast!
We’re almost at the end of registration… HURRY!

👉 Register at the front desk. 🧡

Des citrouilles, de la dinde pour l’Action de Grâce... et BEAUCOUP de sueur ! 🍂💪 Octobre va être épique avec le retour d...
09/30/2026

Des citrouilles, de la dinde pour l’Action de Grâce... et BEAUCOUP de sueur ! 🍂💪 Octobre va être épique avec le retour de notre Hell Week du 24 au 31 octobre 💀🔥

Réservez vos cours dès maintenant sur l’appli avant qu’il ne soit trop t**d !
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Pumpkins, turkey for Thanksgiving… and A LOT of sweat! 🍂💪 October is going to be epic with the return of Hell Week from October 24–31 💀🔥

Book your classes now on the app before it’s too late!

🔥 L’horaire d’octobre est maintenant en ligne!C’est le moment de réserver vos classes et de préparer votre mois! 💪🧡 Octo...
09/29/2026

🔥 L’horaire d’octobre est maintenant en ligne!

C’est le moment de réserver vos classes et de préparer votre mois! 💪🧡 Octobre, c’est aussi le retour de notre GROS événement HELL WEEK du 24 au 31 octobre! 👻🔥

Les inscriptions sont ouvertes! Allez réserver votre place et surtout votre t-shirt Hell Week le plus rapidement possible. 👕🖤 Quantités limitées! Ca part vite!!

On a hâte de vous retrouver en studio et de vivre cette semaine complètement 🔥 avec vous! 🍊💪
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🔥 October’s schedule is now live!

It’s time to book your classes and get ready for the month! 💪🧡 And of course, October means one thing… HELL WEEK is back! 👻🔥

Join us from October 24–31! Registration is officially open, so make sure to reserve your spot and your Hell Week shirt as soon as possible. 👕🖤 Limited quantities available!

We can’t wait to take on Hell Week with you! 🔥🍊

🧡🔥👻

Vous cherchez comment annuler sans frais ? 👀POURQUOI AVEZ-VOUS SWIPÉ ? 😂Vous vous êtes inscrit(e)… alors maintenant, on ...
09/23/2026

Vous cherchez comment annuler sans frais ? 👀

POURQUOI AVEZ-VOUS SWIPÉ ? 😂

Vous vous êtes inscrit(e)… alors maintenant, on vous attend en studio. 🧡💪
Petit rappel : restez engagé(e) et venez donner votre 100 %! 🔥
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Looking to cancel without a fee? 👀

WHY DID YOU SWIPE? 😂

You signed up… so now, we’re waiting for you in the studio. 🧡💪

Just a little reminder to stay committed and give it your 100%! 🔥

Demain, on avance une station et une répétition à la fois. 🔥💪. Êtes-vous prêts à relever notre entraînement Signature de...
09/23/2026

Demain, on avance une station et une répétition à la fois. 🔥💪. Êtes-vous prêts à relever notre entraînement Signature demain?
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Tomorrow, we chip away — one station and one rep at a time. 🔥💪 Are you ready to take on our Signature Workout tomorrow?

Demain, on bâtit la fondation (littéralement). 💪. L’entraînement signature OTFoundation remet les bases à l’honneur : sq...
09/18/2026

Demain, on bâtit la fondation (littéralement). 💪. L’entraînement signature OTFoundation remet les bases à l’honneur : squats, hinges, fentes, tirages, poussées et oui, un défi de push-ups aussi. Parce que, pourquoi pas! 😌
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Tomorrow, we’re building the foundation (literally). 💪. The OTFoundation signature workout puts the basics back in the spotlight: squats, hinges, lunges, pulls, pushes and yes, a push-up challenge too. Because why not! 😌

09/16/2026

Heyyyy! 👀
Welcome back! On avait hâte de vous revoir! 🤗🔥

🧡 LES 6 RÈGLES D’OR EN STUDIO 🧡Un petit rappel pour garder notre studio sécuritaire, efficace et agréable pour tous. 🔥. ...
09/16/2026

🧡 LES 6 RÈGLES D’OR EN STUDIO 🧡

Un petit rappel pour garder notre studio sécuritaire, efficace et agréable pour tous. 🔥. Parce que chaque détail compte quand on s’entraîne ensemble. 💪

Respect • Sécurité • Énergie • Communauté 🧡

Merci de faire partie de cette communauté et de contribuer à faire de nos studios un endroit où tout le monde aime s’entraîner! 🍊
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🧡 OUR 6 GOLDEN STUDIO RULES 🧡

A little reminder to help keep our studio safe, efficient, and enjoyable for everyone. 🔥 Because every detail matters when we train together. 💪

Respect • Safety • Energy • Community 🧡

Thank you for being part of our community and helping make our studios a place where everyone loves to train! 🍊

Adresse

7200 Boulevard Du Quartier Suite 40
Montreal, QC
J4Y0B5

Heures d'ouverture

Lundi 5:30am - 9:30pm
Mardi 5:30am - 9:30pm
Mercredi 5:30am - 9:30pm
Jeudi 5:30am - 9:30pm
Vendredi 5:30am - 7pm
Samedi 7:30am - 1:30pm
Dimanche 8:30am - 1:30pm

Téléphone

+14505000925

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