Espace Varana Yoga

Ne manquez pas de visionner ce court documentaire, qui relate l'ascension de 6 yogis vers le sommet du mont Chachani au Pérou afin d'y tenir la séance de yoga la plus haute en altitude. http://zensummits.com/
Ce documentaire a été mis en scène et tourné par Mike Raymond, un bon ami yogi que vous avez peut-être déjà croisé au studio. Bravo à toute l'équipe!

Zen Summits - The World's Highest Altitude Yoga Expedition Zen Summits is a documentary about the first ever high-altitude yoga expedition.

Une nouvelle ostéopathe offre maintenant ses services au studio Espace Varana.

Bienvenue dans l'équipe Marie-France!

Les cours de groupe sont interdits en ce moment mais les traitements individuels sont toujours possibles.

Pour prendre un rendez-vous en ostéopathie et en savoir plus sur Marie-France, cliquez ici: https://bit.ly/3nQ4AkB

Ce n'est pas parce que le studio est temporairement fermé que l'on doit cesser notre pratique ensemble! Vous avez maintenant l'opportunité de suivre un cours avec nous en ligne.

Bien sûr, nous préférons aussi vous voir "en vrai" et nous attendons avec impatience la réouverture d'Espace Varana MAIS nos rencontres virtuelles nous font toujours du bien 🤗

Venez nous rejoindre en cliquant ici: https://bit.ly/36Idb2K
Vous recevrez les liens des cours par courriel peu de temps après votre inscription.

-"Êtes-vous en train de faire du Yoga?"

Nancy pose régulièrement cette question dans ses cours pour s'assurer que les participants soient toujours présents et ancrés durant leur pratique. Son enseignement est vigoureux mais enveloppé de bienveillance ET surtout, elle sait créer un sentiment d'appartenance au sein du groupe.

Pratiquez avec Nancy les jeudis soir de 18h à 19h
et/ou les samedis matin de 8h à 9h:

S'inscrire aux sessions de 10 cours ici: https://bit.ly/3mILL25

Les cours de Mathilde reflètent bien sa personnalité; ils sont pétillants, dynamiques et inspirés!

Vous avez deux options pour vous joindre à elle à la session d'automne pour 10 rendez-vous hebdomadaires consécutifs!

Tous les mercredis du 7 octobre au 9 décembre 2020

- ASANA+FLOW de 18h à 19h
- SLOW FLOW // avec auto massage sur balles de 19h15 à 20h30

Inscrivez-vous maintenant ici
https://bit.ly/2FTfwNb

Cours semi-privés // 6 participant(e)s par groupe

Chers amis,

C'est confirmé! Espace Varana rouvrira ses portes dès le 7 octobre prochain. Nous avons à cœur de poursuivre ce beau projet collectif, et pour se faire, nous comptons sur votre précieux soutien. Ensemble, maintenons la force de notre communauté!

CLIQUEZ ICI POUR CONSULTER NOTRE NOUVEL HORAIRE ET VOUS INSCRIRE!: https://espacevarana.com/horaire

En raison de la situation actuelle et en vue d’assurer la survie du studio, nous vous proposons temporairement la formule d’abonnement suivante :

Inscription : Session de 10 cours, à raison d'un cours par semaine à la même plage horaire.

Quand?: Du 7 octobre au 15 décembre.

Tarif : 220 $ + taxes*

PROMO: Si vous souhaitez participer à plus de 1 cours par semaine, profitez d’une réduction de 25 % sur votre deuxième et votre troisième inscription. Utilisez le code promo YOGA25 lors de votre achat.

* Aucun remboursement. En cas de fermeture du studio par mesure de prévention de la propagation de la COVID-19, les cours se poursuivront via Zoom.

Nous avons hâte de retourner à nos tapis en votre compagnie!

À très bientôt,

L’équipe d’Espace Varana

Un autre podcast signé avec notre chère .yogini.nancy 🧡
Enjoy!
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Ne manquez pas le cours de Yoga Asanas & Flow avec Nancy Zagbayou, pour développer souplesse, force, résilience et concentration. Tous les jeudi à 18h au Parc Gédéon-de-Catalogne
Pour détails et inscription: https://espacevarana.com/horaire

Yoga Flow
Les dimanches à 10h
On vous attends ce matin!

Du yoga les dimanches, yey!
Commencez la journée du bon pied avec un cours de Yoga Flow dès demain dimanche à 10h, avec Geneviève Lalonde! On vous attend au parc!

Je vous attends au parc Gédéon-de-catalogne, malgré les gouttelettes de pluie! 🙌