Studio d'entraînement Arts Corps

Commencez la semaine du bon pieds et prenez rendez-vous pour une Consultation Initiale. Durant ce rendez-vous, je tenterai d’en apprendre plus sur votre passé en entraînement, vos habitudes alimentaires et votre état de santé. En plus de prendre quelques mesures qui pourront au besoin nous servir de références (ex: % de gras, poids, etc.). Nous fixerons aussi des objectifs clairs pour vous aider à atteindre vos buts.

Évidemment une consultation (essai) ne peut être complet si vous n’avez pas la chance de vous entraîner un peu.. C’est pourquoi je vous guiderai au travers d’un mini entraînement 💪🏾 afin que vous puissiez voir si le tout vous convient.

Pour plus d’info ou rendez-vous ⬇️ Écrire en privé.
Merci

Start the week off right and make an appointment for an Initial Consultation. During this meeting, I will try to learn more about your training history, your eating habits and your health condition. In addition to taking some measurements which can serve as references if necessary (eg: body fat %, weight, etc.). We will also set clear objectives to help you achieve your goals.

Obviously a consultation (trial) cannot be complete if you don't have the chance to practice a little.. That's why I will guide you through a mini workout 💪🏾 so that you can see if everything suits you. Agrees.

For more info or appointment ⬇️ DM
Thank you

You will never regret working hard cause hard work pays off 💪🏽

Hard work and discipline got that client to get some nice results in only 3 month.
I hope you’ll feel inspired to chase your own goals.

It’s surprising how many people still train one body part at the time even if it has nothing to do with their training goals... If your goal is to gain an insane amount of muscle mass and/or you want to be a bodybuilder, by all means please do it ! But if not, make sure you are using everything at your disposal to get better. Mix it up and don’t be afraid of trying new things

Good for strength, mobility and power among others, kettlebell is certainly a great piece of equipment.