Bouge Studio Actif

🚴‍♀️ ‼️ Nous recrutons !!!
Instructeur(trice) de Spinning recherché(e) ⚠️ 🚴‍♂️

Nous sommes à la recherche d’un passionné de fitness, débordant d’énergie et qui adore motiver les gens à se dépasser!

✨ **Le candidat idéal:**
• Expérience en animation de cours de spinning
• Énergie contagieuse et attitude positive
• Capacité à motiver et inspirer les participants
• Esprit d’équipe et professionnalisme

💥 **Ce que nous offrons :**
• Un lieu de travail sans pression avec responsabilités minimes
• Une rémunération compétitive
• Une clientèle motivée et passionnée

Envie de pédaler avec nous ? 🚴‍♀️
Écris-nous en privé sur notre page ou envoie ton CV dès maintenant au [email protected] !

Tu as un candidat en tête? Merci de lui partager cette invitation à nous contacter! 🙏🏼

Beau témoignage! 🙏🏼

Woot woot! 12 ans déjà! Viens célébrer ça avec un p’tit toast à notre 8@10pm… jeudi 18 septembre , Chez Baptiste en bas!

“Ostie que j’haïs ça!”

-Devine l’auteur en commentaire!

Indice: Spinning 6:30am

⚠️ Changements à l'horaire - LUNDI SOIR DU PROPRIO ⚠️

Ajout d'un TRX Express (17h), d'un Tabata (18h) et d'un Muscu-Barre (19h15). Ces trois cours sont à l'horaire dès ce lundi 7 juillet et pour les prochains lundis de l'été, dirigés par Vincent qui doit se remettre en forme pour préparer sa saison de hockey! 😅

Pour les fins observateurs, cela signifie aussi le retrait, pour l'été, des cours de Bootcamp avec Aki et de Cardio-Boxe avec Romu. Joignez-vous à moi pour les remercier chaudement pour leur collaboration. 🫶

🌧️ Le soleil se fait désirer ces temps-ci… l’été tarde à s’installer, mais ça ne nous arrête pas ! ☀️

Chaque lundi à 17h30, rejoignez les sorties de groupe avec Vincent ou Gabrielle 🚴🚴🏻‍♀️
👉 Inscrivez-vous via l’application
👉 Et suivez le groupe Facebook "Les Bougeurs" pour connaître les détails de la sortie chaque semaine.

Pssssst… il annonce enfin beau demain 🌀☀️

Dès le 12 mai, place aux sorties à vélo pour les cyclistes du Studio Bouge! 🚴🚴🏻‍♀️

🗓️ Tous les lundis, de 17h30 à 19h, venez rouler avec Vincent ou Gabrielle

⚙️ Pour tous les détails et pour vous inscrire, rendez-vous sur notre groupe Facebook privé "Les Bougeurs", ou écrivez-nous en DM!

Julie en traction 1 bras, Trevor en squat, Sabrina en planche pour triceps, Mathieu et Mia en push-ups… Tatiana en chaise fantôme 👻… et Ariane en fente arrière! Cette séance photo improvisée met fin au cours de TRX le plus difficile du vendredi matin! Merci pour votre intensité et à la semaine prochaine! 💪🏻 Vous connaissez le TRX?

Du 5 au 14 février inclusivement, les 5 cours de Cardio-Boxe sont gratuits! C’est le temps de réserver et diversifier ton entraînement… GO! ❤️ 🥊

Beau résumé de nos amis des shops Angus!

Anthony Couturier, kinésiologue et partenaire, déconstruit l’idée� préconçue selon laquelle être courbaturé rime avec efficacité. « No pain. No gain. » ? Rien de moins certain. . . Anthony Couturier, kinesiologist and partner, debunks the preconceived idea that soreness equals effectiveness. 'No pain, no gain'? Far from certain.