CrossFit 514

Au sein de CrossFit 514 les classes d'haltérophilie sont bien plus que de simples séances d'entraînement. Elles sont une expérience encadrée par des coachs certifiés, dédiés à vous aider à atteindre vos objectifs en toute sécurité et efficacité.

Nos coachs expérimentés vous guident à travers des séances conçues pour développer votre force et améliorer votre technique d'haltérophilie. Nous croyons fermement que l'apprentissage de la technique est essentiel pour progresser de manière durable et éviter les blessures.

En plus de l'aspect physique, nous mettons également l'accent sur le développement mental et la confiance en soi. Nos coachs vous encouragent à repousser vos limites tout en respectant vos capacités individuelles, créant ainsi un environnement d'entraînement motivant et inspirant.

Nous avons à l’intérieur même de notre gym , le Club d'haltérophilie "Station Haltéro", créé par notre coach Yannick, il vous offre un espace dédié à l'entraînement et à la compétition. Récemment, Yannick et sa team , composée d'athlètes en catégorie master, ont brillé lors des Championnats du Monde Pan America. Leur succès compétitif enrichit notre enseignement, inspirant nos membres à viser l'excellence dans leur pratique.

Rejoignez-nous lors de nos prochaines sessions d'haltérophilie et découvrez comment nos coachs peuvent vous aider à atteindre de nouveaux sommets, que ce soit en force, en technique ou en confiance.

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Horaire :
Lundi 17h30 et 18h30
Mardi 10h30
Mercredi 17h
Jeudi 17h et 18h
Vendredi 10h30

CROSSFIT 514 💚

Le gym du 2e étage est OFFICIELLEMENT OUVERT dés demain ✨

Nous sommes fières de pouvoir vous accueillir dans ce nouvel espace de fitness/musculation.

C’est avec une immense joie que nous vous dévoilons cet environnement propice au dépassement de soi et à l’atteinte de vos objectifs de remise en forme.
Équipé des dernières machines, vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour sculpter votre corps et renforcer votre bien-être.

En ce qui concerne les informations pratiques pour accéder à cet espace :

Pour y avoir accès vous allez avoir besoin de deux choses :

1. Un abonnement au gym 2e étage ( à prendre en plus de votre abonnement CrossFit)
2. Votre badge qui vous permettra d’ouvrir la porte pour y accéder.

En ce qui concerne les membres de CrossFit 514,
Si vous souhaitez ajouter un accès au gym en plus de votre abonnement déjà actif de CrossFit, nous vous demandons de passer à la réception pour que nous puissions l’activer pour vous.
Vous avez bien évidemment un tarif préférentiel en fonction de l’abonnement que vous avez actuellement.
Il ne sera pas possible de le prendre par vous-même via l’application.

Pour nos futurs nouveaux membres, vous pouvez désormais acheter vos abonnements dés maintenant sur notre site ou via l’application Zen Planner.

Pour toutes questions, veuillez soit nous contacter via Instagram, Facebook ainsi que par courriel à [email protected] ou directement à la réception lors de votre passage au gym. Nous serons ravis de pouvoir vous aider !

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CROSSFIT 514 💚

Nous avons le plaisir de vous présenter notre coach Jose 🇲🇽🇨🇦

Jose fait partie de notre équipe de coachs depuis 2020 🥹.

Nous lui avons demandé de se décrire en quelques lignes ✨👀:

* Je suis un coach dévoué qui s’efforce de maximiser le potentiel de chaque membre qui franchit les portes du gym.

* J’ai découvert le CrossFit en 2015 à la recherche de nouveaux défis et d’aventures. Je peux vous faire assurer que je les ai trouvés.

* C’est lors de l’obtention de mon niveau 1 en 2020 que je suis véritablement tombé amoureux du CrossFit. Un an plus t**d, j’ai obtenu mon niveau 2.

* Pour moi, il n’y a pas de meilleur travail que celui de contribuer à rendre un être humain meilleur. C’est ce que je prêche chaque jour.

* Ma citation préféré est tiré du CrossFit level 2 : " Faire du commun quelque chose d’extraordinaire"

Nous sommes évidemment très heureux de compter Jose parmi nous !

Nous avons pris l’initiative de vous présenter un à un chacun de vos coachs pour que vous puissiez mieux les connaître. Chaque mois, vous allez découvrir une nouvelle présentation.

📹 Alex Tanoa

CrossFit 514 💚

BIG NEWS 🥹🚀💚

Il est temps de vous annoncer que votre crossFit préféré part vers de nouveaux horizons... Bon, pas très loin...
Notre nouveau local se déplace à quelques mètres seulement !

Ce nouvel espace sera encore plus grand et plus accueillant pour vous permettre de pratiquer votre sport préféré dans les meilleures conditions.

Actuellement en travaux, nous avons déjà hâte de pouvoir vous montrer à quoi ressemblera votre nouveau gym d'ici peu.

En route vers de nouvelles aventures… 🏠🚚

CROSSFIT 514 💚