Studio Set Pilates

June is here! ☀️It’s the perfect time to get back in your summer workout groove. 
 
Our BootyBarre classes are the great for working your glutes & legs, as well as strengthening  your cardio endurance  for your upcoming adventures! 🚴‍♂️🏊🧗
 
Book a class via the link in our bio!
 
-
 
Juin est arrivé ! ☀️ C’est le moment parfait pour retrouver votre rythme d’entraînement estival.

Nos cours de BootyBarre sont parfaits pour travailler les fessiers et les jambes, tout en renforçant votre endurance cardiovasculaire pour toutes vos aventures à venir ! 🚴‍♂️🏊🧗

Réservez un cours via le lien dans notre bio !

Team SET – Angela, Pilates Instructor

With background experience in nursing and STOTT training, Angela Chen’s approach to Pilates combines empathy, precision, intention, and a deep understanding of the body. Drawing from her experience in strength training and running, she creates personalized sessions that blend pilates, functional movement, and athletic training to help every client move with strength and confidence.

Angela teaches at all 3 Studio Set locations – book a class with her today via the link in our bio!✨

-

Team  SET – Angela, instructrice de Pilates

Forte d’une expérience en soins infirmiers et d’une formation STOTT, Angela Chen adopte une approche du Pilates qui allie empathie, précision, intention et compréhension approfondie du corps humain. Grâce à son expérience en entraînement musculaire et en course à pied, elle crée des séances personnalisées qui combinent Pilates, mouvements fonctionnels et entraînement athlétique afin d’aider chaque client à bouger avec force et confiance.

Angela enseigne chez les 3 studios Studio Set — réservez un cours avec elle dès aujourd’hui via le lien dans notre bio ! ✨

NEW Strength-building class at our Westmount studio ✨

Starting May 5th, join us every Tuesday at 10AM for a total-body strength class that blends resistance training with the precision of Pilates.

Move through a dynamic circuit featuring the Springboard, Pilates Chair, and Bala Power Ring—designed to build strength, improve stability, and challenge your body in a controlled, intentional way.

Expect strong core work, full-body sculpting, and that balanced, energized feeling Pilates is known for.

All levels welcome! Book your spot now through the link in our bio💙

-

NOUVEAU cours de renforcement musculaire à notre studio de Westmount ✨

À partir du 5 mai, rejoignez-nous tous les mardis à 10 h pour un cours en circuit dynamique qui combine l’entraînement musculaire traditionnel à la précision du Pilates.

Passez à travers différentes stations — Springboard, chaise Pilates et anneaux de résistance de Bala — pour développer votre force globale de manière contrôlée et intentionnelle.

Accent sur la stabilité du tronc, l’alignement et la force fonctionnelle, avec un travail complet du corps qui vous laissera à la fois plus fort(e), équilibré(e) et énergisé(e).

Accessible à tous les niveaux. Réservez votre place dès maintenant via le lien dans notre bio 💙

Today marks 10 years of Studio Set!🎉 A big thank you to our wonderful community for the continued support – we couldn’t have done it without you. 🤗💗

In celebration of this milestone, we asked you, for a chance to win a special prize: How has Pilates impacted your life, your health or your wellness?

We also have another special offer as a thank-you for your meaningful, continued support: the new Strength + ReSET Package!💪

For only $460 +tx, the Strength + ReSET package offers an all-in-one wellness experience designed to help you move, recover, and recharge. One month of unlimited Pilates classes, one personalized treatment at the clinic, and a pair of premium grip socks for comfort and stability in every class. 💝 You’ll have one month from your purchase date to use it in full.

This is an offer you won’t want to miss! Redeem it now through the link in our bio ✨

-

Aujourd’hui marque les 10 ans de Studio Set! 🎉 Un grand merci à notre merveilleuse communauté pour votre soutien continu – nous n’aurions pas pu y arriver sans vous. 🤗💗

Pour célébrer, nous vous avons posé cette question pour courir la chance de gagner un prix : Comment le Pilates a-t-il eu un impact sur ta vie, ta santé ou ton bien-être?

Nous avons aussi une autre offre spéciale, en guise de remerciement pour votre soutien précieux et continu : le nouveau forfait force et ReSET! 💪

Pour seulement $460 + tx, le forfait force et ReSET offre une expérience bien-être tout-en-un conçue pour vous aider à bouger, récupérer et recharger vos batteries. Un mois de cours de Pilates illimités, un soin personnalisé à la clinique, ainsi qu’une paire de chaussettes antidérapantes premium pour plus de confort et de stabilité à chaque cours. 💝 Vous aurez un mois à partir de la date d’achat pour l’utiliser en entier.

C’est une offre à ne pas manquer ! Profitez-en dès maintenant via le lien dans notre bio ✨

Happy Mother’s Day! It’s the perfect time to slow down and treat her (or yourself) 💛

From May 7-10, enjoy 40% off select self-care essentials — from dreamy bath sponges to relaxing kits made for unwinding and recharging.

Limited time only. Shop now in-person or online at Boutique Set✨

-

Joyeuse fête des Mères ! C’est le moment parfait pour ralentir et prendre soin d’elle (ou de vous-même) 💛

Du 7-10 mai, profitez de 40 % de rabais sur une sélection de nos essentiels bien-être — des éponges de bain toutes douces aux ensembles relaxants conçus pour se détendre et se ressourcer.

Offre à durée limitée. Magasinez en boutique ou en ligne chez Boutique Set ✨

Studio Set turns 10.

Montreal’s original Pilates studio, built on precision, integrity, and expertise.

For a decade, our certified instructors have taught Pilates as it was meant to be — developing strength, posture, and lasting body awareness.

Not trend-driven. Pilates, done well.

-

Studio Set fête ses 10 ans.

Le studio de Pilates d’origine à Montréal, fondé sur la précision, l’intégrité et l’expertise.

Depuis 10 ans, nos instructeurs certifiés enseignent le Pilates tel qu’il doit être pratiqué — en développant la force, la posture et une conscience corporelle durable.

Ce n’est pas une tendance. C’est le Pilates, bien fait.