Yoga dans la ruelle

Si vous passez au Cambodge cet hiver...yoga et thaï massage

Avec ce temps estivale, venez profiter d'une classe de Hatha Yoga matinale dans le cadre reposant et verdoyant du parc Baldwin samedi prochain (le 9 juillet ) a 9am.
- exercices de respiration
- salutations au soleil,
- pratique des asanas
(Événement sur donation)
Rdv prés de la fontaine

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Yoga dans la ruelle moved back in action, now in eastern area of plateau. With this summer time, come enjoy a morning hatha Yoga class in the relaxing and green environment of Baldwin Park next Saturday at 9am .
- Breathing exercises
- Sun salutations ,
- asanas
(Event on donation)

Faites un tour sur ma page concernant le massage thaïlandais que je pratique ici sur Montréal et appris tout là bas à Chiang Maï.
Likez ma page et gagnez un rabais:
1 heure:40$
1 heure 30: 50$
https://www.facebook.com/ThaiMassageSeb/

Retraites Yoga et massage en Thaïlande Je suis praticien en "Nuad Boran Thaï" massage traditionnel thaïlandais et j'habite a Yala-Thailande

Besoin de relachement...n'hesitez pas a contacter Sebastien pour tout vos besoins en massage therapeutique thailandais.

https://www.facebook.com/groups/bazarplateau/permalink/607356232763166/?sale_post_id=607356232763166

Des intéressés pour le yoga dans le parc Baldwin ce soir 18h?
- exercices de respiration
- salutations au soleil,
- pratique des asanas
(Événement sur donation)
Rdv prés de la fontaine

Bonjour il y aurait t'il un intérêt pour un cours en fin d'aprés midi en semaine? Toujours au parc baldwin, je pourrai proposer jeudi 2 juin a 18h...

Une amie, très bonne professeur de yoga et d’expérience avec les enfants, vous propose des séances pour vos chérubins. Rendez vos enfants Zen en les amenant sur la voie du yoga...

Nouveauté !
Session de 6 cours de yoga pour les enfants les jeudis à 16h30 à partir du 19 mai ! Informations et réservation au 514 503 9076.
Prix: 60$ ou cours à la carte: 12$

Belle journée tout le monde! J'offre désormais mes services de praticien en massage traditionnel thaïlandais sur Montréal!
Le Nuad Boran, connu aussi sous le nom de Nuad Rak Sak, agit directement par pression et étirement le long des sensip (lignes d’énergie du corps) et provoque un surcroît de circulation sanguine qui irrigue en oxygène les fibres musculaires et engendre progressivement une relaxation globale du corps et de l'esprit.
J'ai été certifié récemment par l’école Sensip à Chiang maï en Thaïlande et de retour au canada j'offre des à présent mes services a un prix d'ouverture exceptionnel jusqu’à la fin mai:
- 40$ pour une heure et demie
Possibilité de tarif pour juste une heure

Have a good day everyone, I offer now in Montréal, Thai traditional massage who is called Nuad Boran, also known as Nuad Rak Sak.
Nuad Boran use pressure and stretching along sensip (energy lines) and causes an increase of blood flow that supplies oxygen to muscle fibers, and gradually creates an overall relaxation of body and mind.
During treatment I also use foot and hand thaï reflexology.
I was recently certified by the Sensip school in Chiang Mai in Thailand and im now back to Canada where I offer my services has an exceptional opening price until the end of May :
- $ 40 for half past one
Possibility of rate just for one hour too.

Ma visite au temple blanc de Chiang Rai...

La bonne respiration
La plupart des gens ne savent plus respirer correctement
Ils respirent faiblement, par la bouche et utilisent à peine le diaphragme. Ils lèvent les épaules en inspirant ou rentrent le ventre. Ils n'utilisent ainsi qu'une fraction de leur capacité pulmonaire. Le corps est sous-alimenté en oxygène. Conséquence : fatigue, manque de vitalité, voire dépressions.
Respiration correcte
La respiration correcte (Pranayama) permet au corps de recevoir suffisamment d'oxygène et le relie à sa batterie, le plexus solaire. D'énormes réserves d'énergie y sont entreposées. Par une respiration profonde et consciente, nous libérons des réserves d'énergie conséquentes pour notre vie quotidienne. Le corps redevient plus performant et affronte mieux les défis du quotidien. Le stress et de nombreuses maladies (par ex. les dépressions) sont ainsi surmontés.

Bonne année 2016 a tous et toutes!