Ottawa Rideau Speedeaus

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Ottawa Rideau Speedeaus Ottawa's inclusive LGBTQ2+ Swim Club // le club de natation inclusif LGBTQ2+ d'Ottawa

🏊 LEARN TO SWIM — FALL 2 STARTS NEXT WEEK! 💛🖤Looking to improve your swimming skills, build confidence in the water, or ...
10/21/2026

🏊 LEARN TO SWIM — FALL 2 STARTS NEXT WEEK! 💛🖤

Looking to improve your swimming skills, build confidence in the water, or refine your technique? Our next Learn to Swim session is almost here!

💪 Stroke Improvement: Spots are still available! Perfect for swimmers looking to improve their technique, efficiency, and confidence in the pool.

🏊 Beginner: This class is currently FULL, but you can still join the waitlist! We’ll reach out if a spot opens up.

📅 Starts next week!
💰 $100 for 5 weeks

Don’t miss your chance to make a splash this fall!

🔗 Register or join the waitlist at rideauspeedeaus.com

🏊 APPRENEZ À NAGER — LA SESSION D’AUTOMNE 2 COMMENCE LA SEMAINE PROCHAINE ! 💛🖤

Vous souhaitez améliorer vos habiletés en natation, gagner en confiance dans l’eau ou perfectionner votre technique ? Notre prochaine session d’apprentissage de la natation approche à grands pas !

💪 Perfectionnement des nages : Il reste des places ! Idéal pour les nageurs et nageuses qui souhaitent améliorer leur technique, leur efficacité et leur confiance dans l’eau.

🏊 Débutant·e·s : Ce cours affiche actuellement COMPLET, mais vous pouvez toujours vous inscrire sur la liste d’attente ! Nous vous contacterons si une place se libère.

📅 Début la semaine prochaine !
💰 100 $ pour 5 semaines

Ne manquez pas cette occasion de plonger dans l’automne avec nous !

🔗 Inscrivez-vous ou ajoutez votre nom à la liste d’attente sur rideauspeedeaus.com

🏊‍♂️ Ready to put your swim meet skills to the test?Whether you’re curious about your first swim meet or you’ve competed...
10/14/2026

🏊‍♂️ Ready to put your swim meet skills to the test?

Whether you’re curious about your first swim meet or you’ve competed many times before, our Not So Serious Meet with Jason Boivin is the perfect opportunity to practise your racing skills in a fun, supportive environment!

Get comfortable with starts, turns, race procedures, and everything that comes with a swim meet — without the pressure of competition.

📅 Sunday, November 8, 2026
🕛 12:00–2:30 PM
📍 University of Ottawa

And with two upcoming meets, it’s the perfect time to get ready!

🏅 November 14 — Ottawa Swim Masters Invitational, Brewer Pool

🔴🔵 December 6 — 8th Annual Red vs Blue Meet, Nepean Sportsplex

All experience levels welcome. Come practise, learn something new, and have some fun! 💦

🇫🇷

🏊‍♂️ Prêt·e à mettre tes habiletés de compétition à l’épreuve ?

Que tu envisages de participer à ta première compétition de natation ou que tu aies déjà beaucoup d’expérience, notre compétition Pas si sérieuse (Not So Serious Meet) est l’occasion idéale de perfectionner tes habiletés dans une ambiance amusante et sans pression !

Viens pratiquer tes départs, tes virages, les procédures de compétition et tout ce qui fait partie d’une rencontre de natation, sans le stress de la compétition.

📅 Dimanche 8 novembre 2026
🕛 12 h à 14 h 30
📍 Université d’Ottawa

Et avec deux compétitions à venir, c’est le moment idéal pour te préparer !

🏅 14 novembre — Invitation des maîtres nageurs d’Ottawa, piscine Brewer

🔴🔵 6 décembre — 8e compétition annuelle Rouge contre Bleu, Complexe récréatif de Nepean

Tous les niveaux sont les bienvenus. Viens pratiquer, apprendre et surtout t’amuser ! 💦

NatationMaitres

🏊 Streamline Supreme with Coach Jason!A strong streamline means less drag, more speed, and more distance off every wall....
10/02/2026

🏊 Streamline Supreme with Coach Jason!

A strong streamline means less drag, more speed, and more distance off every wall. Join Jason for a clinic focused on tightening up your body position and making every push-off count.

📅 October 5
⏰ 6:30 PM
📍 Montpetit Hall, uOttawa

Clinics are free for Rideau Speedeaus members, but space is limited. Register online to save your spot!

🏊 Maîtrisez votre streamline avec l’entraîneur Jason!

Un bon streamline, c’est moins de résistance, plus de vitesse et plus de distance à chaque poussée au mur. Joignez-vous à Jason pour une clinique axée sur la position du corps et sur des poussées plus efficaces.

📅 5 octobre
⏰ 18 h 30
📍 Pavillon Montpetit, uOttawa

Les cliniques sont gratuites pour les membres des Rideau Speedeaus, mais les places sont limitées. Inscrivez-vous en ligne pour réserver votre place!

🏊 More spots just opened up!We’ve added additional capacity to our Monday, Wednesday, and Thursday swims. If the session...
09/15/2026

🏊 More spots just opened up!

We’ve added additional capacity to our Monday, Wednesday, and Thursday swims. If the session you wanted was full before, now’s your chance to jump in. 🌈

Register now at rideauspeedeaus.com or through the link in our bio!

———

🏊 De nouvelles places viennent de se libérer !

Nous avons ajouté des places à nos séances des lundis, mercredis et jeudis. Si la séance que vous vouliez était complète, c’est le moment de plonger ! 🌈

Inscrivez-vous dès maintenant sur rideauspeedeaus.com ou via le lien dans notre bio!

🏊‍♂️ Fall 1 starts Tuesday — and spots are almost gone!This is one of our busiest sessions of the year, which makes it a...
09/05/2026

🏊‍♂️ Fall 1 starts Tuesday — and spots are almost gone!

This is one of our busiest sessions of the year, which makes it a great time to jump in, meet new people, get some exercise, and be part of Ottawa’s LGBTQ+ swimming community. 🌈💦

Whether you’re coming back for another session or thinking about joining us for the first time, there are still a few spots left across the week — but some swims are down to just 1–3 spaces.

Come swim with us this fall. 🍂

Register now — link in bio.

🏊‍♂️ L’automne 1 commence mardi — et les places s’envolent!

C’est l’une de nos sessions les plus populaires, donc c’est le moment parfait pour plonger dans l’automne avec nous. 🍂💦

Que vous reveniez pour une autre session ou que vous souhaitiez essayer le club pour la première fois, c’est une belle occasion de rencontrer du monde, bouger un peu et faire partie de la communauté LGBTQ+ d’Ottawa. 🌈

Il reste encore quelques places, mais certaines séances sont presque complètes — alors n’attendez pas trop!

Venez nager avec nous cet automne.

Inscrivez-vous maintenant — lien dans la bio.

🏊 Fall 2026 registration opens Tuesday at noon!Whether you’re looking for regular coached workouts, want to get more com...
08/23/2026

🏊 Fall 2026 registration opens Tuesday at noon!

Whether you’re looking for regular coached workouts, want to get more comfortable in the water, or just want to try us out, there are lots of ways to swim with the Rideau Speedeaus this fall.

Our programs include:
• Seasonal memberships for regular coached practices
• Learn-to-Swim programs for newer swimmers
• A one-month introductory offer if you’d like to give the club a try before committing to a full season

The Rideau Speedeaus are Ottawa’s inclusive 2SLGBTQ+ masters swim club, welcoming adults 18+ with a wide range of swimming experience.

Registration opens Tuesday at 12:00 PM.

🏊 Les inscriptions pour l’automne 2026 ouvrent mardi à midi!

Que vous cherchiez des entraînements réguliers avec entraîneur, que vous souhaitiez devenir plus à l’aise dans l’eau ou simplement essayer le club, plusieurs options s’offrent à vous cet automne avec les Rideau Speedeaus.

Nos programmes comprennent :
• Des adhésions saisonnières pour participer régulièrement aux entraînements
• Des programmes Apprendre à nager pour les nageur·euse·s débutant·e·s
• Une offre d’introduction d’un mois pour essayer le club avant de vous engager pour une saison complète

Les Rideau Speedeaus sont le club de natation maîtres inclusif 2SLGBTQ+ d’Ottawa, ouvert aux adultes de 18 ans et plus de tous les niveaux d’expérience.

Les inscriptions ouvrent mardi à 12 h.

Want to feel more confident in the open water? 🌊🏊Our private open water lessons are a great way to work one-on-one with ...
08/16/2026

Want to feel more confident in the open water? 🌊🏊

Our private open water lessons are a great way to work one-on-one with a coach on the skills that matter most to you — whether that’s sighting, swimming straighter, breathing, pacing, or simply getting more comfortable outside the pool.

Coach Jason is pictured here working with swimmer Josh during a private session.

Interested in booking a private open water lesson? Learn more and get in touch through our website!

🏳️‍🌈 Everyone is welcome.

—

Envie de vous sentir plus à l’aise en eau libre? 🌊🏊

Nos cours privés en eau libre vous permettent de travailler individuellement avec un entraîneur sur les habiletés qui comptent le plus pour vous — que ce soit l’orientation, nager en ligne droite, la respiration, le rythme ou simplement gagner en confiance hors de la piscine.

Sur la photo, notre entraîneur Jason accompagne le nageur Josh lors d’une séance privée.

Vous souhaitez réserver un cours privé en eau libre? Consultez notre site Web pour en savoir plus et communiquer avec nous!

🏳️‍🌈 Tout le monde est bienvenu.

🏳️‍🌈 Pride Week with the Rideau Speedeaus is almost here! 🏊‍♂️🏊‍♀️From August 22–30, we’re celebrating Capital Pride wit...
08/14/2026

🏳️‍🌈 Pride Week with the Rideau Speedeaus is almost here! 🏊‍♂️🏊‍♀️

From August 22–30, we’re celebrating Capital Pride with a full week of swimming, fundraising, community, and Pride. Whether you’re a longtime Speedeau, thinking about joining the club, or just want to celebrate with us, there’s a place for you.

💙 August 22: Take on the swimEAUthon and help us raise funds for the Ten Oaks Project
🌈 August 25, 26 & 27: Try a Rideau Speedeaus practice for FREE — open to guests 18+
💛 August 30: Come visit us at the Capital Pride Street Festival on Bank Street
🏳️‍🌈 August 30: March with us in the Capital Pride Parade!

At the Rideau Speedeaus, Pride belongs in every lane. ❤️🧡💛💚💙💜

See the full schedule, register for a free swim, donate, or join us for the parade at rideauspeedeaus.com/pride-week

🏳️‍🌈 La semaine de la Fierté avec les Rideau Speedeaus arrive à grands pas! 🏊‍♂️🏊‍♀️Du 22 au 30 août, nous célébrons la ...
08/14/2026

🏳️‍🌈 La semaine de la Fierté avec les Rideau Speedeaus arrive à grands pas! 🏊‍♂️🏊‍♀️

Du 22 au 30 août, nous célébrons la Fierté dans la Capitale avec une semaine de natation, de collecte de fonds et de communauté. Que vous soyez membre de longue date, que vous souhaitiez découvrir le club ou simplement célébrer avec nous, il y a une place pour vous.

💙 22 août : Participez au swimEAUthon et aidez-nous à recueillir des fonds pour le Ten Oaks Project
🌈 25, 26 et 27 août : Essayez gratuitement un entraînement des Rideau Speedeaus — ouvert aux personnes invitées de 18 ans et plus
💛 30 août : Venez nous rencontrer au Festival de rue de la Fierté dans la Capitale sur la rue Bank
🏳️‍🌈 30 août : Défilez avec nous lors du Défilé de la Fierté dans la Capitale!

Chez les Rideau Speedeaus, la Fierté a sa place dans chaque couloir. ❤️🧡💛💚💙💜

Consultez l’horaire complet, inscrivez-vous à une séance gratuite, faites un don ou joignez-vous à nous pour le défilé : rideauspeedeaus.com/pride-week

☀️ The final month of outdoor swimming is here! 🏊‍♂️There’s still plenty of summer left to enjoy at Uplands Pool. Join y...
08/02/2026

☀️ The final month of outdoor swimming is here! 🏊‍♂️

There’s still plenty of summer left to enjoy at Uplands Pool. Join your teammates, get in a great workout, and make the most of every sunny swim before the season wraps up on August 20.

📅 Mondays and Wednesdays, 7–8 p.m.
📅 Saturdays, 11 a.m.–12 p.m.
📍 Uplands Pool, 425 Breadner Blvd.

Let’s finish the summer strong—see you on deck! 💦

☀️ Le dernier mois de natation en plein air est arrivé! 🏊‍♂️

Il reste encore beaucoup de beaux moments d’été à profiter à la piscine Uplands. Venez retrouver vos coéquipier·ère·s, faire un excellent entraînement et profiter de chaque séance ensoleillée avant la fin de la saison, le 20 août.

📅 Les lundis et mercredis, de 19 h à 20 h
📅 Les samedis, de 11 h à 12 h
📍 Piscine Uplands, 425, boul. Breadner

Terminons l’été en force—on se voit au bord de la piscine! 💦

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