Taekwondo Portneuf

10/28/2026

🥋🔥NOUVEAU HOODIE TAEKWONDO PORTNEUF! 🔥🥋

On vous propose notre hoodie kangourou noir aux couleurs du club! 🖤❤️

Un look sportif, confortable et parfait pour représenter fièrement notre équipe!

👕 Prix : 50 $
📅 Date limite pour commander : 7 novembre
👌 Essayage disponible pour choisir la bonne grandeur!

Ne manquez pas votre chance de vous procurer le vôtre! Écrivez-nous pour passer votre commande.

[email protected]

On est une équipe! 🥋💪

L’équipe de Taekwondo Portneuf

10/16/2026

Taekwondo Portneuf maintenant sur Tiktok ! 😎

Regarde, suis et découvre encore plus de contenus tendance.

10/15/2026

10/15/2026

Un très bel entraînement - de retour dans notre gymnase 🥳
La "famille" Taekwondo Portneuf du mercredi soir !

10/14/2026

🥋 BONNE NOUVELLE! NOUS RETROUVONS NOTRE GYMNASE RÉNOVÉ! 🎉

Nous sommes heureux de vous annoncer que dès ce mercredi 14 octobre, tous les cours de Taekwondo Portneuf à Donnacona seront de retour dans le gymnase rénové du pavillon Jacques-Cartier! 🙌

📍 Nouvelle adresse pour les cours à Donnacona :
🏫 Pavillon Jacques-Cartier de l’école de la Saumonière
📍 451, avenue Jacques-Cartier, Donnacona (Québec) G3M 2C1
🚪 Entrée : porte sur le côté de l’école, sur la rue Côté.

Nous avons hâte de vous retrouver dans notre gymnase rénové pour poursuivre la saison ensemble! 🥋💪

Merci de votre patience pendant les travaux et bonne semaine à toutes et à tous!

L’équipe de Taekwondo Portneuf 🥋

09/09/2026

🥋 C’est le grand départ pour la session d’automne de Taekwondo Portneuf!

Nous souhaitons une excellente saison à tous nos membres. Les cours débutent ce soir à Donnacona!

📍 Petit rappel : pour les trois premières semaines, les cours auront lieu au Pavillon Saint-Laurent de l’École de la Saumonière (250, rue Côté). L’entrée se fait par le stationnement arrière.

Nous avons hâte de vivre une autre magnifique saison avec vous!

À ce soir! 👊🥋

08/29/2026

🥋 Les inscriptions vont bon train à Taekwondo Portneuf!

⏳ Plus qu’une semaine avant le début des cours!

Petit rappel pour celles et ceux qui souhaitent se joindre à nous pour la session d’automne 2026.

📣 Mise à jour des groupes :

✅ Vendredi 18 h 30 à 19 h 30 – Pont-Rouge
➡️ Groupe maintenant complet!

⏳ Samedi 9 h à 10 h – Donnacona
➡️ Presque complet!

⏳ Mercredi 18 h 15 à 19 h 15 – Donnacona
➡️ Presque complet!

💥 Il reste toutefois plusieurs places dans nos groupes adolescents et adultes :

🥋 Mercredi 19 h 15 à 20 h 30 – Donnacona
➡️ Débutants et avancés

🥋 Vendredi 19 h 30 à 20 h 45 – Pont-Rouge
➡️ Débutants et avancés

🥋 Samedi 10 h à 11 h 15 – Donnacona
➡️ Groupe avancé

🔥 Le cours de compétition vous intéresse?

Il est toujours possible de s’inscrire à ce cours pour les ceintures jaunes et plus!

L’objectif? Préparer les athlètes aux compétitions en développant leurs habiletés de combat, en apprenant les règlements de compétition et en ayant la possibilité de participer à des tournois récréatifs au cours de la saison.

Nos coachs ont déjà hâte de commencer! 💪🥋

Vous hésitez? Il sera également possible d’en discuter avec vos professeurs au cours de la session afin de déterminer si le cours de compétition correspond à vos objectifs et à votre niveau.

📅 Les cours débuteront dans la semaine du 7 septembre 2026 et il reste encore des places dans certains groupes!

Que vous souhaitiez poursuivre votre progression, reprendre l’entraînement après une pause ou découvrir le taekwondo pour la première fois, toute l’équipe de Taekwondo Portneuf sera heureuse de vous accueillir.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant :
https://www.qidigo.com/u/Taekwondo-Portneuf/activities/session

🥋 Une nouvelle session. Votre place vous attend!

Nous avons bien hâte de vous retrouver pour une nouvelle saison remplie d’apprentissages, de défis et de plaisir!

Taekwondo Portneuf
Dépassement • Discipline • Persévérance 💪

🥋

08/23/2026

🥋 Déjà la fin de notre pause estivale!

L'été tire tranquillement à sa fin et il est bientôt temps de préparer le retour pour la session d'automne 2026.

Nous souhaitions prendre un moment pour saluer tous ceux qui ont fait partie de l'aventure Taekwondo Portneuf au fil des années. Que vous soyez avec nous depuis longtemps ou que vous ayez pris une pause récemment, sachez que nous avons bien hâte de vous retrouver!

Le taekwondo est un parcours qui se poursuit à son propre rythme. Que votre objectif soit de reprendre l'entraînement, de poursuivre votre progression vers la prochaine ceinture, de retrouver vos partenaires d'entraînement ou simplement de pratiquer une activité qui vous passionne, votre place vous attend.

Ce qui nous manque le plus pendant l'été? L'énergie des cours, les réussites de nos élèves, les défis relevés ensemble et l'ambiance unique qui règne au club.

🥋 Les inscriptions pour la session d'automne sont maintenant ouvertes, et nous espérons vous revoir en grand nombre pour une nouvelle saison remplie d'apprentissages, de défis et de plaisir.

👉 https://www.qidigo.com/u/Taekwondo-Portneuf/activities/session

Au plaisir de vous retrouver bientôt!

Taekwondo Portneuf
Dépassement • Discipline • Persévérance

08/08/2026

🥋 LES INSCRIPTIONS OUVRENT LUNDI ! 🥋

Que vous souhaitiez découvrir le taekwondo, développer votre confiance, améliorer votre condition physique ou progresser en compétition, nos cours s'adressent aux enfants, adolescents et adultes de tous les niveaux.

📍 Donnacona
📍 Pont-Rouge

📅 Début des cours : semaine du 7 septembre 2026

Informations et inscriptions :
https://www.qidigo.com/u/Taekwondo-Portneuf/activities/session

Au plaisir de vous accueillir !

06/18/2026

🥋☀️ Fin de saison 2026 ☀️🥋

C'était hier notre dernier rassemblement de la saison, alors que nous procédions à la remise des résultats des examens de passage de grade.

Que de beaux moments! De grands sourires, de la fierté, de l'accomplissement et beaucoup d'émotions. ❤️

Nous sommes extrêmement fiers de l'ensemble des membres de Taekwondo Portneuf. C'est un véritable privilège de vous enseigner, de vous accompagner dans votre progression et de partager autant de plaisir avec vous à chaque entraînement.

🙏 Merci également aux parents, aux familles et aux amis pour le soutien que vous apportez à nos membres et à notre équipe tout au long de l'année. Votre présence et vos encouragements contribuent grandement à leur réussite.

📸 Voici quelques photos de la remise! N'hésitez pas à partager les vôtres en commentaires.

🥋 Mention spéciale à notre nouvelle ceinture noire, Marilyn Richard, qui a obtenu ce grade prestigieux après de nombreuses années d'entraînement, de détermination, de persévérance et de plaisir. Félicitations pour cet accomplissement remarquable!

👏 Nous souhaitons également souligner le travail exceptionnel de nos entraîneurs dévoués. Semaine après semaine, ils s'impliquent avec passion dans le développement technique, physique, tactique et humain de nos adeptes. Leur engagement fait une réelle différence dans la vie de nos membres et dans le succès de notre club. La grande famille de Taekwondo Portneuf leur en est profondément reconnaissante.

☀️ Nous vous souhaitons un excellent été, rempli de repos, de plaisir et de beaux moments en famille.

Nous avons déjà hâte de vous retrouver en septembre pour une nouvelle saison!

🥋❤️ Bon été à tous!

L'équipe de Taekwondo Portneuf