Yoga d'Orléans

09/09/2026

La session d'automne commence la semaine prochaine!

Si vous attendiez ou hésitiez, il reste encore quelques jours et quelques places disponibles.

Notamment pour nos belles pratiques matinales:
🧘‍♂️ Jeudi 10h > Une pratique de 90 min. pour entrer lentement et sereinement en contact avec le corps, le mouvement, le souffle, les sensations... écouter et accueillir ce qui se passe avec bienveillance, en prenant soin de soi.

🤸‍♀️Vendredi 7h45 > Un yoga dynamique bien équilibré qui répond aux besoins de défis, de renforcement, d'assouplissement, de structure, de présence pour commencer la journée avec un bel élan de vitalité et de joie!

Je suis là pour vous guider et répondre à vos questions.
Au plaisir de vous accompagner cet automne!
Aurelie

08/26/2026

08/17/2026

Tandis qu'on profite de tout ce que l'été a encore à nous offrir. Je dépose ici les infos pour une rentrée en yoga, dès la mi-septembre, pour celles et ceux qui sont prêt·e·s à se remettre à leur routine bien-être. Les inscriptions sont ouvertes.

NOUVEAUTÉ : le cours du vendredi matin aura lieu à toutes les semaines cet automne. C'est le moment d'intégrer cette belle pratique dans votre vie!

08/04/2026

🌞 Août et encore 3 belles semaines estivales de yoga, de mouvements conscients, de souffle connecté, au grand air du fleuve et ce peu importe les humeurs du temps..

Yoga d'Orléans vous invite 5 fois par semaine à vous retrouver, à ralentir, vous recharger et faire le plein avant la rentrée.

Mardi soir 17h30 et 19h
Jeudi 10h et 18h30
Vendredi 8h

Avec ou sans abonnement, tous sont bienvenus!

06/29/2026

ENSEMBLE
Un yoga festif pour célébrer ce qui nous unit, la Sangha 💞
Gratitude infinie.

06/28/2026

Quelle grande joie de se rassembler pour respirer et se mouvoir, offrir et recevoir, partager (en silence et en paroles), créer et ainsi nourrir l’individu et l’ENSEMBLE!

Merci à toutes les belles personnes qui ont ajouté leurs couleurs à ce précieux moment. Merci aussi à celles (présentes et absentes) qui ont inspiré cet élan en faisant vivre cette belle communauté (sangha) tissée autour du yoga, à chaque fois qu’on pratique ensemble, qu’on se permet de se présenter tel que l’on est, se laisser être vu, soutenu, accueilli. Ma Sangha, c’est VOUS… toutes et tous, inclusivement.

Ce premier événement collectif devient une invitation à celles et ceux qui ont envie de « faire partie », de connecter, de s’impliquer, de cocréer et de partager. Vos idées, vos besoins, vos inspirations, vos talents, votre support, votre présence sont toujours les bienvenus.

Merci infiniment et à la prochaine occasion d’être ENSEMBLE! 🤗🌸

06/21/2026

Pour moi, cette journée en est une en hommage aux origines, à ce qui nous a mis au monde, nous donne la vie. De l'héritage de nos pères (du masculin sacré) de générations en générations, jusqu'à la lumière de l'astre au coeur de notre système en passant par la sagesse ancestrale et vitale des premiers peuples, gardiens de nos territoires et enfin de celle du yoga qui donne sens et nous ramène à cette lumière, notre soleil, notre vérité, cette étincelle en chacun de nous, ce lien invisible qui nous tisse et nous unit...

C'est une occasion surtout de reconnaître les origines réelles des traditions que l'on porte. Rappelons nous que le yoga est né en Inde et il a été transmis de maîtres en yogis, d'enseignants en élèves traversant les époques et les lieux, et continue d'évoluer ici, maintenant, encore et encore, à travers nos pratiques, nos modes de vie, nos valeurs et nos relations... C'est avec une infinie gratitude que j'ai reçu ces enseignements à la source, et un privilège de pouvoir continuer à vivre et faire vivre cette voie, ici à l'Île d'Orléans, entourée d'une merveilleuse communauté (sangha). Merci à chacune et chacun de vous...

Bonne fête des Pères!
Joyeux Solstice d'été!
Belle journée nationale des Peuples Autochtones!
Fabuleuse journée internationale du Yoga!

Je dépose donc quelques images ici, en souvenir d'une de mes "naissances"... et en hommage à ses origines 🙏✨