06/18/2026
Prochain cours de RESPIRATION CONTRÔLE PRANA (en linge) : 23-27 juin. Il reste trois places.
Horaire des 5 séances (23 au 27 juin): 8am-9am (l'heure du Québec)
💡 Si vous êtes intéressés pour faire ce cours mais que ces horaires ne vous conviennent pas, merci de m’indiquer vos disponibilités.
Om shanti!
COURS DE RESPIRATION - CONTRÔLE PRANA
Maîtriser Prana, maîtriser la vie.
Dans la méditation ancienne, il y a 8 niveaux. Le niveau 3 concerne des asanas (postures), le niveau 4 concerne le contrôle prana (respiration), le niveau 7 la méditation, et le niveau 8 concerne samadhi – « Maitriser l'Esprit ».
Pour avoir une vie de la meilleure qualité, il est nécessaire d’avoir des respirations énergétiques.
La respiration est une magie qui peut augmenter la force vitale et la longévité, guérir l’esprit et le corps.
Des scientifiques ont prouvé que plus la respiration est profonde plus la vie est longue.
Les chiens respirent 35 fois par minute. Leur longévité est estimée à 12 ans en moyenne. Les chevaux respirent 20 fois par minute, leur longévité serait de 25 ans. Les tortues respirent 5 fois par minute et leur longévité peut aller jusqu’à plus de 100 ans. Les êtres humains respirent en moyenne 13 à 17 fois par minute.
Le Prix Nobel 2019 de Physiologie et Médecine a été attribué à 3 scientifiques (Kaelin, Semenza, Ratcliffe) pour leurs découvertes concernant l’influence du niveau d’oxygène sur métabolisme cellulaire et les fonctions physiologiques, et l’importance fondamentale de l’oxygène dans le corps. Les cellules cancéreuses peuvent se développer dans un environnement sans oxygène, et les cellules normales sont multipliées lorsqu’il y a suffisamment d’oxygène dans l’environnement. Leurs découvertes ont également ouvert la voie à des stratégies nouvelles et prometteuses dans le combat contre l’anémie, le cancer et beaucoup d’autres maladies.
La respiration est la force de vie. Cette ressource énergétique est connue depuis des milliers d’années. Les ancêtres occidentaux ont exploité et utilisé cette énergie pour se soigner, pour vivre une vie en meilleure santé et un plus grand bien-être. Les Japonais appellent cette énergie Ki, les Chinois l’appellent Chi, et elle se nomme Prana dans d’autres pays.
Lorsque les canaux d’énergie sont débloqués, le Prana circule dans tous les endroits du corps comme une énergie divine. La respiration devient lente, profonde, fluide et calme. L’esprit devient calme et serein. On peut contrôler le mental, le cerveau par la respiration afin de calmer et équilibrer le système nerveux, aiguiser le cerveau et changer ou améliorer les pensées.
Pranayama ou l’équilibre de la force vitale (Prana : force vitale, Yama : contrôle, équilibre) aide à guérir des problèmes de santé mentale et physique, à rajeunir et à améliorer naturellement la beauté. Ces résultats sont obtenus par les participants pendant et après du cours.
Qui peut pratiquer le contrôle prana ?
La technique de respiration de contrôle prana amène de bons bénéfices aux valeurs illimitées pour tout le monde. La technique ne donne aucun désavantage.
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Duré : 5 jours, 1 heure par jour, 5 jours consécutifs ou dans une courte période
Maximum : 6 participants par cours.
Lieu : en ligne ou en personne (quartier Montcalm ou Sainte-Foy, ville de Québec).
Langue : français
Inscription: veuillez m'envoyer un message sur facebook ou courriel [email protected] pour les détails d'inscription.
Pour votre information :
- Selon les anciens participants, les résultats sont si bien en ligne qu’en personne.
- Le nombre maximum de participants est de 4 personnes par cours en ligne, et 6 personnes en présentiel.
- Le cours peut commencer dès qu’une personne est inscrite.
- Ce cours est bénéfique pour les personnes de tous âges et dans tout état de santé, y compris pour les femmes enceintes.
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Enseignante : Le Bao Chau
* Formation et expérience :
- Doctorat en sociologie sur le bien-être, Québec, Canada. Maitrise en Italie et en France.
- Co-fondatrice de l’Oneness Vietnam.
- Formations avec certifications internationales spécialisées en Ayurveda, sous la direction de médecins ayurvédiques de différentes associations au nord et au sud de l’Inde.
- 12 ans d’études et d’enseignement de Yoga (yoga thérapeutique, Yoga pour les femmes enceintes, Yoga pour les enfants), de méditation, de Reiki, d’Ayurveda dans différents pays, à la Commission Européen (Italie), aux Nations Unies (Genève, Suisse), en France, en Italie, en Inde, au Canada et au Vietnam.
- Assurer la formation pour des étudiants, des professeurs et des thérapeutes de Yoga, d’Ayurveda et de méditation aux différents niveaux, y compris des professeurs expérimentés.
- Enseigner les séances de respiration, de méditation, de Yoga et de Qigong pour des étudiants et des professeurs dans les programmes de francisation du Le ministère de l’Immigration, de la Francisation et de l'Intégration, à l’École de Langue, Université Laval.
- Donner des cours de Yoga, de Qigong et de méditation aux centres de loisirs à Québec, pour des employés des entreprises, Québec, Canada.
- Donner des conférences sur le développement personnel et la pleine conscience dans différents pays, à l’ambassade des États-Unis, et dans des Universités au Vietnam.
- Travailler en donnant ce cours de Yoga et de méditation à la Commission Européenne, aux Nations-Unies en Europe, dans les ONGs aux États-Unis et en Inde et dans d’autres organisations dans les domaines de développement humain et social, de l’autonomisation des femmes et des immigrants depuis 12 ans.
* Certificats :
- Certificat international de différents types du Yoga : Vinyasa, Hatha, Inde
- Certificat international de professeur de Yoga, et de thérapie par le yoga, de style multiple de Yoga – Certificat Yoga Alliance 500 heures, Inde.
- Certificats internationaux d’Ayurveda, de Massage Ayurvédique, International Institute of Ayurveda and Pancharkamar, de Masy Ayurveda, Kerala, Inde.
- Certificat en guérison énergétique (Pranic Healing), de Master Reiki, Inde.
- Étudier et participer directement avec des Maitres d’approches alternatives sur le sujet de la méditation, de la force vitale, de l’énergie, de la guérison de la santé mentale et physique, en Inde, en Italie, et au Vietnam.
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100 témoignages d’expérience auprès des derniers participants aux cours de Contrôle Prana, et de Méditation (en vietnamien, anglais, français)
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.953229854848226...
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CÁC KHOÁ HỌC (4 người/lớp online, 10 người/lớp trực tiếp)
COURSES (4 people/online class, 10 people/offline class)
1. AYURVEDA- TRI THỨC CUỘC SỐNG & MASSAGE AYURVEDA - CERTIFICAT DE L'INDE - Chứng nhận của Học Viện Trị Liệu AYURVEDA & PANCHAKARMA quốc tế, trụ sở tại Ấn Độ)- 8 buổi, 2h/buổi
https://www.facebook.com/.../a.13004544.../1961370174034184/
2. ĐIỀU KHÍ – ĐẢ THÔNG NĂNG LƯỢNG (PRANA CONTROL) - 5 buổi, 1h/buổi
https://www.facebook.com/.../a.130045441.../1963362013835000
3. THỞ & THIỀN (BREATHING & MEDITATION) - 7 buổi, 1h/buổi
https://www.facebook.com/.../a.13004.../2042568879247646/...
4. THIỀN NĂNG LƯỢNG SỐNG (MEDITATION PRANA) (7 buổi, 1h/ buổi)
https://www.facebook.com/photo?fbid=952637456867632&set=a.514274570703925
5. THIỀN SÂU – MAHA MANTRA SANKRIT
https://www.facebook.com/.../a.32598924.../2069460496558484/
6. CHUÔNG XOAY CHỮA LÀNH TÂY TẠNG (TIBETAN GOONG)
7. CHỮA LÀNH BẰNG NĂNG LƯỢNG - REIKI (2 buổi, 3h/buổi)
https://www.facebook.com/.../a.13004544.../1961380820699786/
8. GIÁO VIÊN THIỀN 200H (Chứng Nhận Của Vyasa Yoga Peeth - Học Viện Khoa Học Yo-ga & Triết Học Quốc Tế, trụ sở chính tại Ấn Độ) -
200H MEDITATION TEACHER TRAINING (Only for students fin-ished at least 6 above courses)
https://m.facebook.com/photo.php/?fbid=2039254039579130q
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CẢM NHẬN CỦA HỌC VIÊN (TESTIMONIAL OF PARTICIPANTS)
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.953229854848226...
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ONENESS VIETNAM
285 Đặng Tiến Đông (mặt hồ Đống Đa), Hà Nội. Tel: 096 525 6868
Oneness Meditation & Ayurveda
Quebec city, Quebec, Canada. [email protected]
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