Gabrielle BD Pilates

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Canada
Quebec, QC
Gabrielle BD Pilates

Studio de pilates sur appareil reformer et au sol. Offre de cours privés. Private class offer. Classes can be offered in French, English and Spanish.

Les cours peuvent être offert en français, anglais et espagnol. // Pilates studio on reformer and mat. Stationnement dans la rue

08/28/2026

Ce que j’aurais voulu savoir?

La méthode, le système derrière les exercices.

Pour plus de conseils, abonnes-toi à ma page! 👇🏼

08/26/2026

Qu’est que la force musculaire?

08/24/2026

C curve

En as tu déjà fait l’expérience? Si oui, est-ce que c’est quelque chose qui est clair pour toi! 👇🏼

08/21/2026

Prochainement sur vos écrans: « J’ai déjà fait du yoga - une histoire trop souvent vécue »

08/19/2026

Le bas du dos et ses blessures

Renforcer la ceinture abdominale dans toutes ses facettes, ça va te permettre de soutenir le dos et surtout la région lombaire.

08/14/2026

La pratique amène à la perfection 🙃👌🏽

08/12/2026

Pilates et natation 💍🐬

Quand on parle que le pilates est un excellent lien pour tous les sports ou activités sportives, pour moi ça se concrétise avec la natation.

Et toi, avec quel sport ça t’aide?

08/05/2026

Faut pas lâcher! 👌🏽👌🏽

08/03/2026

« 40 is the new 30 » ✌🏼

As tu l’impression toi aussi que les 40naires ont l’air plus jeunes que les jeunes d’avant?

07/29/2026

Pourquoi mon approche du pilates est différente? 🎓
Un mot: Pathokinesiologie

Je suis actuellement dans l'apprentissage de cette approche de santé globale qui permet d'accompagner une personne dans la globalité de son cheminement.

Quand on travaille ensemble, je ne te donne pas un programme générique. Je regarde TON corps, j'observe TES douleurs et j'adapte les mouvements à TA réalité.

Adresse

276 5e Avenue
Quebec, QC

Téléphone

+15819997304

Site Web

https://gabriellebdpilates.ca/

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