Danse&Fitness Cathy Lemieux

⚠️ ANNULATION – Cours de Zumba ⚠️

En raison de l’épisode important de pluie verglaçante / neige attendu aujourd’hui 🌧️❄️, le cours de Zumba de ce soir à 18 h 30 au Centre communautaire Claude-Allard est ANNULÉ.

💃 Le cours sera repris à la fin de la session.
Merci de votre compréhension et restez prudents sur les routes! 🚗❄️

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💙❄️ Zumba familiale à la Fête d’hiver 2026❄️💙

Le samedi 14 février, jour de la St-Valentin 💕, venez bouger et vous amuser à la Fête d’hiver au parc Ste-Geneviève et au Centre Claude-Allard!

Dès 14 h : une Zumba familiale énergisante et rassembleuse 💃🔥

🎉 Plusieurs activités sur place pour toute la famille!

On vous attend en grand nombre — invitez vos proches!

💃 SONDAGE ZUMBA – La Pocatière 🎶

J’aimerais savoir s’il y a de l’intérêt pour 1 à 3 événements Zumba à La Pocatière 🎶🔥

📅 Dates proposées (samedi matin de 10h à 11h30)
• 21 février
• 14 mars
• 18 avril
⏰ Durée : 1 h 30 de pur plaisir
Coût : 18 $ par événement / par personne

👉 Condition importante :
L’événement aura lieu seulement si un minimum de 12 personnes CONFIRMENT leur présence pour une date.

🗓 Merci de répondre AVANT le 30 janvier afin que je puisse confirmer la ou les dates.

✨ Comment participer au sondage?
➡️ Écris en commentaire : « Présente! » avec la ou les date(s)

Selon l’intérêt, je confirmerai 1, 2 ou les 3 événements 💪💃

Merci de partager à tes amies 💕
Au plaisir de danser avec vous!! 😊

💙 C’est reparti pour bouger en 2026!
Zumba, cardio, musculation, stretching, etc... que du plaisir 🙌🤩

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Mon premier cours de Zumba Gold au Luv studio Fitness ce matin!!! Yééé! 😊💃🎶

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Une belle programmation 2025 !!! 🤩
Présentiel ou Zoom, ressentez l’énergie.... VIBREZ avec nous !!!
Abonnez-vous maintenant ✨ !
https://www.luvfitness.com/abonnements

🎉 NOUVELLE PROGRAMMATION 2025 – Santé, mise en forme & bien-être 🎉 Partagez la nouvelle

💥 Plus variée, plus inspirante, plus motivante, plus LUV que jamais ! 💥

Que vous aimiez transpirer, danser, vous étirer ou vous détendre, notre toute nouvelle programmation a tout pour plaire :
🏃‍♀️ Cardio Plein Air – Bougez en nature et faites le plein d’énergie
💃 Zumba – La fête à chaque séance
🧘 Yoga et Yin Yoga – Détente, force et équilibre
💪 Essentrics – Mobilité, tonus et posture améliorée
🥁 Pound – Défoulez-vous au rythme des baguettes
… et tellement plus encore ! ✨

💛 Pour tous les goûts et tous les niveaux, avec la possibilité de combiner vos activités préférées pour des effets optimisés sur votre santé et votre forme.

🔥 Notre coup de cœur ? La formule annuelle illimitée – Accès à tous les cours, toute l’année. Vous profitez de la motivation du groupe, vous variez vos entraînements et vous restez régulière… sans vous casser la tête !

📅 Les inscriptions sont ouvertes maintenant → Les places sont limitées pour certains cours, alors… c’est le moment !

💥 1 abonnement = 12 mois de plaisir, de dépassement et de bien-être 💥 Formule à la carte disponible.

📍 Infos & inscription : https://www.luvfitness.com/abonnements

🍂 C’est le temps de s’inscrire pour l’automne à Loisirs Lebourgneuf! 👏🤩
Très heureuse de vous retrouver les mardis en journée pour bouger ensemble!
🕛 12h00 – Zumba & musculation
🕐 13h00 – Zumba Gold
🕑 14h00 – Stretching sur chaise

🍂 𝐕𝐢𝐯𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐋𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫𝐬 𝐋𝐞𝐛𝐨𝐮𝐫𝐠𝐧𝐞𝐮𝐟 !

La programmation automnale est maintenant en ligne et vous réserve une foule d’activités pour tous les goûts !

Que ce soit en solo, en famille ou entre amis, venez bouger, créer, apprendre et vous amuser avec nous.

📅 Préinscriptions : jusqu’au 3 août 2025
📝 Inscriptions ouvertes à tous : dès le 4 août 2025
📆 Session : du 8 septembre au 30 novembre 2025 (12 semaines)
🔗https://tinyurl.com/session-automne-2025

✨ 𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐢𝐧𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐦𝐞𝐳.

🔖

🎉 C’est le début de la session d’été à Loisirs Lebourgneuf! ☀️
À tous mes participants.es du Zumba Gold mardi 11h…
Êtes-vous prêtes à bouger et avoir du fun? 🤩💃🕺

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C’est un rendez-vous ce soir à 18h15 pour une séance de Zumba électrisante, divertissante et remplie de bonne musique! 🎶💃✨
Ne manquez pas ça! On se voit ce soir au Luv studio Fitness ou en ZOOM? 😄🔥

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