La Kin Atypique

Cet hiver, j’ai le plaisir de faire quelques remplacements jusqu’en avril!— peut-être que ça pourrait en intéresser certains 😉

📍 Au Énergie Cardio pour elle de Sainte-Foy
🗓 Lundi
• 10h : Tabata
• 11h : Stretching
• 19h35 : Zumba ( remplacement de quelques semaines)

🗓 Mardi
• 9h : Fit Core
• 10h : Zumba

🗓 Vendredi
• 9h : Fit Core
• 10h : Stretching

📍 LUV Studio Fitness – Val-Bélair
🗓 Mercredi
• 10h : Zumba Gold

🗓 Vendredi
• 12h : Fit 360

Au plaisir 💪💃

Bonjour tout le monde ! 😄
Ça fait un petit moment que je n’ai pas eu de nouvelles, j’espère que vous allez tous bien.

Pour les gens inscrits en Zumba au Centre Claude-Allard, je remplace Jessica ce soir à 18h15 ! J’ai vraiment hâte de voir certains d’entre vous. 💃🕺

Je vais peut-être prendre quelques petits remplacements pour la session d’hiver, je vous tiendrai au courant. Pour l’instant, je donne des cours Énergie Cardio à Sainte-Foy. Si ça vous intéresse, je peux vous donner les détails en privé.

Au plaisir de vous retrouver ce soir ! ✨

Gang de Zumba Ste-Foy, on est dans un autre local ce soir. Vous me trouverez dans le couloir du rez-de-chaussée local RC26

Dernier circuit hier soir à St-Augustin. Merci d’être restés avec moi jusqu’à la fin en travaillant aussi fort 💪🏻

Les inscriptions pour l’hiver sont commencées et certains le savent déjà et d’autres pas, je ne serai malheureusement pas de retour cet hiver 😥

Ça a été une décision difficile à prendre de quitter mon métier que j’adore après plus de 12 ans mais je manque de temps avec la famille et notre nouvelle entreprise familiale qui, au départ, ce voulait le projet de mon conjoint. Ça a pris assez d’ampleur que j’ai dû m’impliquer plus que je ne l’aurai cru et c’est maintenant rendu un emploi à temps plus que plein😮

Vous donner des cours aura toujours été plus un loisir qu’un travail pour moi puisque je m’amuse beaucoup trop pour qu’on appelle ça du travail. Mais cet automne aura été difficile comme vous avez pu le constater.

Beaucoup de remplacement et d’annulation, ce qui n’est pas dans mes habitudes. Aussi je semble être malade en permanence depuis fin octobre.

Mon corps me parle et me dit que je ne peut pas tout faire. Alors l’heure du repos approche pour moi. Je ne ferme pas la porte à un éventuel retour, je serai toujours une kinésiologue avant tout! 🏋🏻‍♀️

Je laisserai cette page ouverte à la fin de la session juste au cas..

Et pour ceux qui aurait envie d’aider notre visibilité de jeune entreprise, je vous invite à aller aimer et partager notre page : Confort PBJ

Nous vendons et installons des thermopompe avec mon conjoint, frigoriste de métier. ❄️

Je me ferai un plaisir de vous retrouver dans un autre contexte si un jour vous avez besoin de nous.

En attendant on se souhaite une bonne fin de session qui n’est pas encore terminée 😃💪🏻

Notre pyramide de ce soir à St-Augustin, il me manque plus qu’un cours avant Noël 🎄

On lâche pas 👍🏻

Entraînement en 3 temps ce soir au Circuit à St-Augustin! Encore du bon boulot de tout le monde! 💪🏻

EMOM d’hier soir à St-Augustin! Beau travail la gang 💪🏻

Je vous dépose notre beau circuit de la semaine passée avec la gang de St-Augustin.

Le gros de mon virus 🦠 est passée on commence une nouvelle semaine demain soir💪🏻

On se retrouve demain soir Saint-Augustin! En attendant, je vous laisse ici l’entraînement de la semaine passée 👍🏻💪🏻

Ma gang de Zumba du jeudi soir à Ste-Foy!!! N’oubliez pas que ce soir, 31 octobre il n’y a pas de cours. Joyeux Halloween à tous! 🎃

Vous aimiez le BOSU avant ce soir mais là peut-être un peu moins🤪

Bon travail à la gang de circuit! 💪🏻