Julie Dumas - Zumba Instructor

☀️Cours de Zumba @ Trois-Rivières☀️
Dans 1 mois exactement!
Yayyyy! Trop hâte de danser dans ma ville d’origine!!

Au programme:
💃musique entraînante et soleil dans le cœur avec 60 minutes de Zumba 💃
✨suivi d’une séance de stretching avec Dédé du Studio Origine Mouvement pour terminer en douceur. ✨

Que tu sois débutant(e) ou passionné(e) de danse, c’est l’occasion parfaite de prendre du temps pour toi, de te mettre en mouvement et de profiter d’une ambiance estivale festive et motivante! 🌺🌞

📅 Dimanche le 19 juillet 10h30

💲 Seulement 15 $

📧 Réserve ta place dès maintenant en effectuant ton inscription et ton paiement par virement Interac à :
[email protected]

Où il y a de la danse, j’y suis, et vous Zumba Family??!! 💃😅

Merci pour l’invitation à ce superbe événement toujours aussi agréable et émouvant! 🥹🤗✨

À partir de juillet, on danse ensemble à l’extérieur 3 fois par semaine! 🤩💃🕺✨ Yayyyy!! 🫶
Inscription la journée même sur le site Quidigo de Fitness Temps-Danse ☀️

☀️ Zumba Estival, de retour! ☀️

Julie Dumas sera de retour cet été avec des cours de Zumba en plein air remplis d'énergie, de bonne humeur et de plaisir. Que ce soit après le travail ou sur l'heure du dîner, il y aura une formule pour vous !

Invitez une amie, apportez votre bouteille d'eau et venez profiter du beau temps avec nous. 💃🌞

Venez bouger avec nous !

Inscriptions : https://www.qidigo.com/u/ecoletempsdanse/activity/1049/session

Temps-Danse de L’Ancienne-Lorette Ville de L'Ancienne-Lorette

Yayyyy! Rdv ce mardi 18h30 🤗
au Parc du Domaine (derrière école du Domaine)
3000 rue des Primevères ainsi que plusieurs mardis soirs de juin💃🕺☀️
Gratuit en plus!! En cas de pluie, places à l’intérieur premier arrivé premier servis! ✌️

Une autre belle semaine d'activités gratuites dans le quartier 🤩💃

Ce matin à 10h au Centre Duberger on danse ensemble!! 💃🤗

🇨🇦✨ Célébrons la Journée nationale des patriotes en bougeant ensemble ! ✨🏃‍♀️🧘‍♂️
Grâce à la participation financière de la Ville de Québec, nous sommes heureux d’offrir une programmation d’activités physiques gratuites et accessibles pour toute la famille !

📍 Centre communautaire Duberger (2341, rue de la Rivière-du-Berger)
10h à 11h — Zumba
14h à 15h — Yoga Hatha
Ouvert à tous • Aucune inscription nécessaire

📍 Centre JB Lafrance (4075, rue Maria-Goretti)
15h à 16h — Cardio trampoline
Activité gratuite, inscription obligatoire
https://app.amilia.com/store/fr/duberger-les-saules/shop/programs/130294?subCategoryIds=6945209

Une belle occasion de profiter du congé pour bouger, découvrir de nouvelles activités et passer un bon moment en famille ou entre amis ! ☀️💪

Au plaisir de vous y voir en grand nombre ! 🙌

Merci de faire partie de ma vie chères participantes! 💕

Joyeuse fête des mères à vous toutes chères participantes qui égayez nos semaines grâce à votre belle énergie et vos sourires malgré parfois tous les tracas de mamans qui se passent en coulisses! Votre présence est un vrai cadeau! 💝

Le party reprend ce soir à Fitness Temps-Danse!
Rdv 19h à l’école des Hauts-Clochers Pavillon St-Charles à l’A-Lorette! 💃✌️🫶 il est toujours temps de vous inscrire ou de venir à la carte! 👌
Trop hâte!!! 👯‍♀️🔥

Nouveau cours session printemps mercredi soir à partir du 27 avril pour 8 semaines aux Loisirs Duberger-Les Saules
Lien en commentaire
Inscription en cours my familia!!

On reste à l’affût pour le cours du mercredi aux Loisirs Duberger-Les Saules 🌨️

Petit rappel qu'en cas de tempête, nous aviserons par courriel si les cours doivent être annulés. Restez à l'affût demain matin !