Sors Tes Runnings

Quels sujets ou quel(le)s invité(e)s vous ameriez que Sors Tes Runnings adressent/invitent au court de l'année 2024? Vous souhaitez participer au podcast, faites le moi savoir en message privé! C'est votre podcast, pour partager et mettre en valeur les amateurs et les organisateurs où le soulier (le running) est un élément de base :-)

Une merveilleuse journée à tous les participants et participantes du weekend du marathon de Je Cours Qc. Une température de rêve, une organisation de rêve et peut-être, l'accomplissement d'un rêve.

Épisode #13 - Je rencontre Jean Fortier, directeur général de la superbe organisation Québec Mega Trail (QMT). On jase de la genèse de cette organisation, des divers parcours offerts de renommés internationaux. De l’importance de l’implication de gens passionnés qui fait du QMT un événement incontournable pour les non-initiés aux experts de la course en trail. Course de Trail ? Tu as l'ampleur des choix selon ton désir, ton défi !!! Bonne écoute.
Site web : https://www.ultratrailcanada.com

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Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCxGq27QLFqG2eT5KkQp1PCg
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Coucou Bruno Blanchet, je t'invite à mon podcast offert gratuitement et à but non lucratif disponible sur les diverses plateformes pour échanger avec toi de tes aventures de courses et la grande influence que tu as partout où tu passes. Étant un podcast valorisant l'activité pour notre santé physique et mentale, tu es le bienvenu. Le tout se fait à distance!

Je rencontre Denis Boucher, spécialiste du métabolisme et de l'entraînement et docteur en recherche. On parle de son background et de ses services professionnels offerts, où son programme appelé Maigrir intelligemment fait des fureurs, mais surtout des personnes très heureuses. On jase de métabolisme et on adresse certains faux concepts et comportements alimentaires. En plus d’être docteur en recherche, il est aussi auteur, conférencier et animateur de radio où son franc parlé, enrobé de beaucoup d’humour, détonne sur les ondes radio et sur les ondes numériques de podcasting. Pour en savoir plus sur Denis, rendez-vous sur DenisBoucher.com ou consulter les liens dans la description du podcast.
Site web : https://denisboucher.com/
Facebook : https://www.facebook.com/DrDenisBoucher/

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Je rencontre Marianne Pelchat (productrice déléguée – Gestev) ainsi que Patrice Gagnon (directeur de course) de la superbe organisation Je Cours Qc.
On jase de l'organisation, des diverses courses offertes, de leur offre de service et de bons moments. Courses de trail ou de route ! Course urbaine ! Tu as l'ampleur des choix selon ton désir, ton défi!!!
Bonne écoute.

Site web : https://www.jecoursqc.com

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Vous pouvez suivre la progression GPS de l'aventure de Joan Roch parcourant les 8 000KM entre Key West–Floride et Forillon–Gaspésie.
https://share.garmin.com/4X26N

Ko-Fi pour suivre l'actualité des événements :
https://ko-fi.com/j0anr0ch

Buy Joan Roch a Coffee. ko-fi.com/j0anr0ch Le 27 février prochain, je partirai de Key West en Floride pour tenter d'atteindre, par les sentiers des Appalaches, la Pointe du bout du monde en Gaspésie cinq mois plus t**d.

On rencontre l'ultra-marathonien, blogueur, écrivain et photographe, Joan Roch.

Prochaine aventure, parcourir 8000 km en se lançant de Key West en Floride pour se rendre à Forillon en Gaspésie en rando-course ultra légère Bonne écoute.

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Disponible en format audio, sur toutes les plateformes de podcast.

Joan Roch, 8000 km de Key West Floride à Forillon Gaspésie On rencontre l'ultra-marathonien, blogueur, écrivain et photographe, Joan Roch. Joan fait l'objet de nombreux articles dans les médias en raison de ses grand...

Supris de ne pas voir le CHU de Québec-Université Laval dans le top 5! 😉 À tous les établissements de santé, on se verra à la ligne de départ au Défi Entreprises. Quel bel événement pour les entreprises.

Qui mène la course au plus grand nombre d'inscriptions au Défi Entreprises!

Voici le top 5 des entreprises avec le plus grand nombre de participants en ce moment!

#1 : CISSS de l'Outaouais
#2 : Levio
#3 : ENAP-École nationale d'administration publique
#4 : Coarchitecture
#5 : Desjardins

On rencontre la rédactrice en chef et co-fondatrice du magazine KMag, Marianne Pelchat.
On jase du magazine québécois de la course à pied ainsi que du portail web kmag.ca où l'on retrouve divers sujets touchant l'entraînement, l'équipement, la nutrition, l'actualité et des reportages forts pertinents, où la trame de fond est bien sûr la course à pied ! Vous aimez lire sur la course à pied ? KMag, c'est un incontournable !
Bonne écoute.

Site web : https://www.kmag.ca/

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🎙Épisode 8🎙On rencontre le fondateur du Défi Entreprises, Daniel Riou.
On jase des activités offertes aux entreprises afin de faire bouger leur troupe, telle que la course à pied (5km/10km) et des séances de Yoga, Zumba et de Cardio-FIT. Cette belle initiative favorise la mise en place de saines habitudes de vie en milieu de travail et se termine par un événement rassembleur !

Défi Entreprises est un programme de santé en entreprise de trois mois, simple et efficace.

Pour s'inscrire et en savoir plus : https://defientreprises.com/

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🎙Épisode 7🎙
Idées cadeaux ! Fa la la la la ....🎄🎁

Référence du magazine :
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