Cardio Plein Air Les Rivières

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Canada
Quebec, QC
Cardio Plein Air Les Rivières

Cardio Plein Air offre des programmes d’entraînement novateurs et accessibles en plein air.

Notre approche: l'entraînement accessible en plein air

Pour être actif au quotidien, notre réseau de franchises vous offre :
- des programmes d’avant-garde éprouvés
- une grande variété de plages horaires parmi lesquelles vous pouvez former votre combinaison de programmes
- une solution adaptée à votre niveau de capacité physique et à vos intérêts
- une formule d’encadrement de groupe semi-privé
- des entraîneurs dynamiques et compétents qui vous assure d’obtenir les résultats souhaités, et ce, dans le plaisir
- un cadre d’entraînement enchanteur que sont les parcs urbains

09/10/2026

🏃‍♀️ Pas le temps de venir au parc? Aucun problème. 😉

Ton entraînement peut te suivre partout.

Avec la plateforme virtuelle Cardio Plein Air, tu peux bouger quand tu veux, où tu veux et selon ton niveau. 💪

💻 27 séances en direct chaque semaine
🎥 175 séances préenregistrées à faire au moment qui te convient
🔥 Une grande variété d’entraînements
🙌 Une équipe d’entraîneurs passionnés, dynamiques et qualifiés

À la maison. Au chalet. En voyage. Entre deux rendez-vous.
Plus d’excuses, juste plus de façons de bouger! 😏

Et le meilleur? Tu n’as pas besoin d’être un athlète pour commencer. Les entraînements sont accessibles et adaptés à différents niveaux.

👉 Découvre la plateforme virtuelle Cardio Plein Air et trouve ta façon de rester actif cet automne!

09/07/2026

C'est parti pour notre session d'automne! 🍂

La Fête du Travail marque le début de notre nouvelle session, mais rassurez-vous : toutes nos séances sont maintenues selon l’horaire habituel ce lundi 7 septembre! 💪

Que vous soyez déjà inscrit(e) ou que vous ayez envie de venir essayer gratuitement, c’est le moment parfait pour venir bouger avec nous! 🌳
📅 Lundi 7 septembre :
9 h — Cardio-Musculation | Parc Chauveau
10 h 15 — Cardio-Poussette | Parc Chauveau
17 h 45 — Cardio-Intensité 60 | Parc Chauveau
19 h — Cardio-Musculation | Parc Chauveau

Votre premier essai est gratuit 👉https://app.cardiopleinair.ca/reserver-essai-gratuit/?f=les-rivieres

08/28/2026

🌿 Et si ton prochain entraînement devenait aussi un moment à partager?
Bouger dehors fait déjà du bien. Le faire avec une personne qu’on apprécie peut rendre l’expérience encore plus agréable et motivante! Grâce au programme de référencement Cardio Plein Air, invite quelqu’un à se joindre à la communauté et profitez tous les deux d’un avantage. 🙌

C’est simple :
1️⃣ Partage ton lien de référencement personnalisé.
2️⃣ La personne s’inscrit à l’aide de ton lien.
3️⃣ Vous recevez chacun 25 $ de crédit sur votre prochain abonnement.
Tu peux partager ton lien autant de fois que tu le souhaites : chaque nouvelle inscription admissible te permet d’accumuler un autre crédit de 25 $.
Parce que le mouvement, le plein air et les beaux moments sont encore meilleurs lorsqu’on les partage… qui aimerais-tu avoir à tes côtés cet automne? 💜

👉 Connecte-toi à ton compte client, récupère ton lien personnalisé et partage-le dès maintenant!

08/26/2026

PORTES OUVERTES | Essai Gratuit | Cardio-Intensité du midi 🌿

Et si ta pause du midi devenait le moment le plus énergisant de ta journée ?

Le jeudi 3 septembre, de 12 h 15 à 12 h 45 au parc de l'Escarpement, viens essayer gratuitement l'un de nos nouveaux cours Cardio-Intensité : 30 minutes pour bouger, prendre l’air et faire le plein d’énergie… en bonne compagnie !
💪 Bouge à ton rythme
🌿 Profite du plein air
🙌 Entraîne-toi avec une communauté motivante

Tu n’as jamais essayé Cardio Plein Air? C’est l’occasion parfaite de découvrir l’expérience.
Déjà inscrit(e) à un autre cours ? Viens simplement ajouter une dose de mouvement à ta semaine et bouger avec nous !

Essai gratuit | Jeudi 3 septembre | 12 h 15 à 12 h 45| Parc de l'Escarpement

👉 Découvre tous nos créneaux, réserve ton essai gratuit et viens bouger avec nous 👉https://app.cardiopleinair.ca/reserver-essai-gratuit/?f=les-rivieres

08/22/2026

Vous avez couru cet été? Ne laissez pas vos progrès s'arrêter là! 🚀🍂

Cet automne, poursuivez votre évolution avec notre Cardio-Jogging – Niveau intermédiaire.

✔️ Développez votre endurance
✔️ Gagnez en confiance
✔️ Profitez de la motivation d'un groupe et des conseils de notre fantastique entraîneure Corine 🤩

📍 Parc Chauveau
🗓️ Dès le 7 septembre
🕕 Mercredi à 18 h

Inscrivez-vous dès maintenant 👉https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=les-rivieres

L'automne est la saison parfaite pour continuer à courir… ensemble! 🏃🏃‍♀️

08/20/2026

🍂 L'automne est une saison magnifique pour ralentir… et prendre soin de soi.

C'est pourquoi notre Plein Air Yoga se poursuit cet automne!

🧘‍♀️ Tous les mercredis à 19 h
📍 Parc Chauveau
🍁 Session de 6 semaines
✅ Possibilité de le combiner dans ton choix d'abonnement avec un autre programme.

Viens respirer, t'étirer et refaire le plein d'énergie dans un décor naturel exceptionnel.
Les inscriptions sont présentement en cours.

Parce que parfois, une heure en plein air est tout ce qu'il faut pour transformer une semaine.

On espère te retrouver sur ton tapis cet automne! 🌿

08/18/2026

S'entraîner seul, c'est bien. S'entraîner ensemble, c'est souvent ce qui fait toute la différence. 🌿 ✌️

Il y a des journées où la motivation est au rendez-vous... et d'autres où on aurait simplement envie de rester à la maison.

C'est là que la force d'un groupe prend tout son sens.

Chez Cardio Plein Air, on ne vient pas seulement s'entraîner. On vient retrouver des gens, partager un bon moment, se dépasser à son rythme… et repartir avec le sourire. 😀

Si tu cherches une façon de rester motivé et de bouger dans le plaisir, viens vivre l'expérience avec nous. Tu peux rejoindre nos groupes en tout temps et payer pour les semaines restantes à notre session d'été (abonnement au prorata) 👉https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=les-rivieres

08/15/2026

« Cardio Plein Air répond à tous mes besoins. »

Il n'y a pas de plus beau compliment pour notre équipe. 🫶

Retrouver de l'énergie, profiter du plein air, bouger dans une ambiance accueillante et faire partie d'un groupe où l'on se sent bien… c'est exactement l'expérience que nous souhaitons offrir à chacun de nos participants. 😇

Merci à l'une de nos participantes d'avoir partagé son témoignage avec nous. 🌿

Si toi aussi tu as envie de retrouver le plaisir de bouger, de prendre un moment pour toi et de découvrir une belle communauté, viens nous rencontrer lors d'un essai gratuit 👉
https://app.cardiopleinair.ca/reserver-essai-gratuit/?f=les-rivieres

08/13/2026

🍂 Les inscriptions sont maintenant ouvertes à tous!

Et si, cet automne, tu t'offrais un moment juste pour toi?

Que tu souhaites reprendre une routine, améliorer ta condition physique ou simplement profiter du plein air, Cardio Plein Air t'offre des entraînements accessibles, motivants et adaptés à tous les niveaux.

🌿 Cet automne, ta communauté s'entraîne en nature. Et si tu en faisais partie?

🍁 Session de 15 semaines
📅 Début le 7 septembre
📍 Plusieurs parcs et horaires pour s'adapter à ton quotidien.

👉 Inscris-toi dès maintenant : https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=les-rivieres

On a hâte de t'accueillir et de bouger avec toi cet automne! 😀

Adresse

3175 Avenue Chauveau
Quebec, QC
G2C1A3

Téléphone

+15819824429

Site Web

https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=les-rivieres, http://www.cardiopleinair.ca/

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