Namaste Yoga Limoilou

✨ NOUVELLE RETRAITE EN INDE! 🇮🇳🧘‍♀️

Et si tu retournais aux sources du yoga?

Du 1er au 8 mars 2027, viens vivre une immersion unique à Varkala, dans le Kerala, une région du sud de l'Inde reconnue pour ses traditions ayurvédiques, sa richesse spirituelle et ses magnifiques plages bordées de palmiers.

Pendant 8 jours, tu exploreras le yoga dans toute sa profondeur à travers le mouvement, la respiration, les mantras, la méditation, la philosophie et les enseignements traditionnels, le tout dans une approche accessible, humaine et authentique.

Cette retraite est née de la rencontre entre Silke, qui organise cette expérience depuis plusieurs années, et David. Ensemble, ils t'accompagneront dans une semaine où se mêleront pratiques quotidiennes, découvertes culturelles, excursions en nature et moments libres pour profiter de la magie de Varkala.

Une expérience pour approfondir ta pratique, l'ancrer davantage et te rapprocher des racines du yoga. ✨

🌿 Les inscriptions sont maintenant ouvertes!

Pour rester à l'affût, clique sur intéressé·e sur notre événement facebook : https://www.facebook.com/share/1G5Vvrv4Pc/

Pour t'inscrire ou pour plus d'informations, rends-toi sur le site web : https://namasteyogalimoilou.com/retraite-yoga-inde-2027/

Les cours en session fermée sont maintenant en ligne!

Découvrez nos sessions de 10 semaines, conçues pour progresser dans un groupe stable et bénéficier d'un accompagnement personnalisé.

🧘 Yoga adapté
Pour les personnes actives ou ayant déjà une base en yoga.
Les lundis | 28 septembre au 30 novembre
14 h à 15 h

🪑 Yoga adapté sur chaise
Pour les personnes ayant des limitations physiques ou préférant une pratique sans postures au sol.
Les mercredis | 30 septembre au 2 décembre
14 h à 15 h

👶 Yoga postnatal avec bébé
Pour les nouvelles mamans qui souhaitent reprendre le mouvement en douceur et partager un moment avec leur bébé.
Les mercredis | 30 septembre au 2 décembre
10 h 30 à 11 h 30

✨ NOUVEAU – Pilates postnatal avec bébé
Pour les mamans qui veulent retrouver force, stabilité et posture après l'accouchement.
Les vendredis | 25 septembre au 27 novembre
10 h 30 à 11 h 30

Les inscriptions sont ouvertes!
https://namasteyogalimoilou.com/cours-yoga-limoilou/

Recherche de figurant·es pour un shooting photo 🌟

Nous sommes à la recherche de quelques yogis pour participer à un shooting photo qui servira à créer nos prochains visuels et publications sur les médias sociaux.

En échange de votre participation, nous vous offrons deux vrais cours de yoga gratuits (avec prises de photos pendant les séances) :
🧘 Hatha ou Vinyasa (30 à 45 minutes)
🧘‍♀️ Yin yoga (30 à 45 minutes)

📅 Quand : 16 août, de 13 h à 15 h
📍 Où : Namaste Yoga Limoilou

Ça vous intéresse? Écrivez-nous en message privé! 💛

Et si tu t’offrais une fin de semaine pour ralentir? 🌿✨

La retraite Sous les Perséides, c’est un moment pour sortir du quotidien, reconnecter avec la nature et retrouver la simplicité des choses.

Au programme :
🌿 du yoga en pleine nature;
🤍 des moments de partage autour des repas et du feu;
🏕️ une vie en communauté, simple et authentique;
🌌 des contes et une soirée sous les étoiles à observer les Perséides.

Mais surtout, c’est une occasion de prendre le temps. Le temps de respirer, de créer des liens, de rire et de simplement être.

Une retraite pensée pour se déposer, se reconnecter et repartir le cœur rempli. 🤍

On s'y retrouve ?

📅 7 au 9 août
📍 Camping Tendaro, dans Charlevoix
🔗 Inscriptions ouvertes via le lien en bio

Retraite Sous les Perséides : une histoire de communauté. ✨

Les retraites à l'international font rêver. Mais parfois, il suffit d'un week-end en pleine nature, ici même au Québec, pour décrocher, ralentir et retrouver cette connexion à soi que le yoga nous offre.

La retraite Sous les Perséides a été imaginée pour offrir une fin de semaine accessible, où l'on prend le temps de respirer, de pratiquer, de partager et de tisser des liens avec d'autres membres de notre belle communauté.

On monte sa tente, on se rassemble autour de moments simples, on rit, on contemple les étoiles et on s'offre une véritable pause, loin du rythme du quotidien.

🌲 7 au 9 août – Charlevoix
Les places sont limitées. Inscris-toi dès maintenant.
https://namasteyogalimoilou.com/retraite-yoga-camping-perseides/

La formation de Power Yoga t'interpelle? 💥

Découvre ce qu'elle peut t'apporter et pourquoi elle pourrait être la prochaine étape dans ton parcours, que tu souhaites approfondir ta pratique ou enrichir ton enseignement.

📅 Prochaine cohorte :
16 au 18 octobre et 27 au 29 novembre 2026.

Pour tous les détails ou pour t'inscrire, visite notre site web ou écris-nous. ✨

https://namasteyogalimoilou.com/formation-power-yoga-50h-studio/

Il y a quelque chose de magique à lever les yeux vers un ciel rempli d'étoiles.

Et si cette année, tu prenais le temps de vivre ce moment en pleine nature, entouré·e de personnes qui, comme toi, ont envie de ralentir?

Yoga, camping, feu de camp, randonnée, baignade et une soirée sous les Perséides… tout est réuni pour une fin de semaine qui fait du bien. 🌠

✨ 7 au 9 août • Camping Tendaro
Les inscriptions sont ouvertes. Lien dans la bio.

RAPPEL - La rencontre d'information pour la retraite à Bali est ce soir, à 18h.

Tu pourras rencontrer les deux professeurs qui guideront cette retraite, découvrir le déroulement du voyage, l'ambiance que nous souhaitons créer… et voir si cette aventure est faite pour toi. ☀

Pour recevoir le lien de la rencontre, écris-nous à [email protected].
Tu n'es pas disponible ce soir-là? Aucun souci! Écris-nous quand même et nous te ferons parvenir l'enregistrement de la rencontre.