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Maintenant vous allez pouvoir impressionner votre physio lorsque vous demandera: Où avez vous mal?

Au long fibulaire et au long extenseur des orteils!!!!!

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Voici une vidéo d'une foulée avec atterrissage sur le talon et une foulée sur l'avant du pied.

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Diminution des risques de blessures
Économie d'énergie
Une foulée beaucoup plus efficace

Voici quelques avantages d'une bonne technique de course

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Course à pied : la bonne technique