Centre Pilates Québec

Bravo à tous ceux et celles qui continuent l'entraînement pendant les vacances! 👌

Contrôle, respiration, centrage, précision, flux et concentration. Là où réside le fondement du vrai Pilates. Oui, on prend ça au sérieux. Parce qu'on tient à des bénéfices durables.

Centre Pilates Québec, leader du Pilates dans la région, participera à une journée entièrement dédiée au mouvement, à la communauté Pilates et à la philosophie de Joseph Pilates. Le tout se déroulera le 13 septembre au Pavillon du Grand Quai du Vieux‑Port à Montréal, un espace lumineux et ouvert sur le fleuve et le ciel.

Pour ceux qui seraient dans le coin à ce moment! 🙃

AVEZ-VOUS DÉJÀ PENSÉ À DEVENIR INSTRUCTEURS PILATES CERTIFIÉS AMP?

Une belle façon de partager votre passion quelques heures par semaine tout en bénéficiant d'une source de revenu supplémentaire. Deux formations d'instructeurs seront offertes dans la région dès septembre :

✅ Pilates au sol
Formation donnée par l'équipe d'Ann McMillan, référence mondiale en Pilates.

✅ Pilates Reformer
Formation donnée par Huguette Carbonneau et Greg Cadrin-Carbonneau, certifiés et formateurs AMP et leaders Pilates dans la région de Québec.

Deux cohortes seulement. Places limitées. Informez-vous à [email protected]

Avec une météo yo-yo cet été, le Pilates demeure le rendez-vous idéal à garder à l'agenda chaque semaine! Entraînement garanti, beau temps, mauvais temps! 🙃

Il reste encore quelques places niveau débutant pour la session d'été qui débute lundi! Pour inscriptions, c'est ici! 👇 https://www.centrepilatesquebec.com/

Le Pilates, l'art d'entraîner le corps tout en calmant l'esprit. 🧡

Bonne fête à tous les papas bien présents dans nos vies! 🫶

PORTES OUVERTES à LEBOURGNEUF
DIMANCHE 28 JUIN 9H30 et 10H45

Une première pour cet été! Il y aura portes ouvertes Pilates sur reformer.
🗓️ Quand? Le 28 juin
🕠 Heures? 9h30 et à 10h45
📍 Endroit? Lebourgneuf
🙃 Instructeur? Maxime

Pour inscription, c'est ici.👇https://www.centrepilatesquebec.com/

LE PILATES ET LES SPORTS EXTÉRIEURS, UNE BELLE COLLABORATION 🤝

Avec une météo souvent imprévisible l'été, c'est l'occasion parfaite de renforcer votre musculature, gagner en souplesse pour ainsi réduire le risque de blessures dans la pratique de vos sports extérieurs.

Cet été, priorisez-vous chaque semaine en vous inscrivant à un cours fixe à l’horaire dans l'un de nos 3 centres: Sainte-Foy, Lebourgneuf et Lévis.

Vous prévoyez manquer des cours cet été? No stress. On vous donne la possibilité de les reprendre avant le 31 octobre! C'est un bel avantage pour ceux qui partent en vacances!

Pour INSCRIPTION EN SOL ou SUR REFORMER c'est ici: 👉https://www.centrepilatesquebec.com/