Dirigé par Patrick Kelly et Yanick Turcotte, notre camp hors-glace offre aux jeunes athlètes une préparation optimale avant leur prochaine saison.
Les positions de départ non conventionnelles exigent une coordination et un équilibre accrus. En s'entraînant dans ces conditions, un athlète peut améliorer sa proprioception et sa capacité à maintenir l'équilibre, ce qui peut être bénéfique lors de situations imprévues en compétition.
06/08/2024
***ATTENTION***
Ne reste que 2 places dans notre groupe de 7h30 à 9h, du lundi au jeudi.
Début 25 juin
4 jours par semaine, 2 entraînements en salle et 2 autres sur le terrain synthétique!
Préparation spécifique pour athlètes du secondaire!
On vous attends
Détails ou questions: 418-254-3463
Du 25 Juin au 2 Août, viens t'entrainer avec vous!!! Il ne reste plus beaucoup de places.
L'entraînement en pliométrie cruciale pour les jeunes athlètes en raison de ses nombreux bénéfices: Force explosive, vitesse et agilité. La pliométrie améliore les performances sportives tout en réduisant les risques de blessures. En outre, elle favorise le développement musculaire et la coordination, essentiels à la croissance athlétique. À travers des exercices spécifiques, les athlètes peuvent renforcer leur base physique, augmenter leur puissance et optimiser leur potentiel sportif à long terme.
Si tu es un jeune athlète qui désire améliorer ses performances en vue de sa prochaine saison, inscrit toi maintenant avec nos avec nos entraîneurs qualifiés 25 juin au 2 août Formulaire en ligne ici⬇️:
https://forms.gle/XAFLWR1NZF5ugxFN8