07/29/2026
Il reste de la place !!
Situé à Limoilou, le club de boxe le Cogneur est devenu un incontournable. Venez-vous voir!
Nous mettons de l’avant une approche amicale, professionnelle et respectueuse, tout en offrant un enseignement de la boxe de haut niveau. Mise en forme et Circuits d'entrainement
Formule Cardio-Boxe
Apprentissage et Mise en pratique de Techniques de combat
Cours Privé, cours semi-privés et groupe corporatif
Initiation a la boxe 6 a 12 ans
Heures d'ouverture:
Lundi 9:00-12:00 / 17:00-20:30
Mardi
07/29/2026
Il reste de la place !!
Rappel 🚨
VACANCES DE LA CONSTRUCTION ☀️
LE GYM RESTE OUVERT 7/7 de 8:00 à 23:00.
Les cours du matin ont lieux excepté vendredi le 24 juillet.
Les cours du soir seront repris à partir du 3 août.
Soyez sage, mangez des brocolis, buvez de l’eau et couchez vous tôt😎
07/18/2026
Les inscriptions pour les cours de 6 à 14 ans débutent aujourd’hui.
👉Les cours seront le samedi matin de 9:00 à 10:00 et se donneront sur une période de 16 semaines.
Prix: 150.00$
🗓️👉À partir du 8 août au 31 octobre .
Le 19 septembre, il n'y aura pas de cours (gala la veille) .
Les places sont limitées 🚨
L’inscription se fait sur place, par téléphone, par Messenger ou sur lecogneur.ca
418-627-8998 📞
07/09/2026
RAPPEL
07/02/2026
Horaire d’été ☀️
Prenez note que le cours du jeudi soir est remplacé par des groupes d’entraînements jusqu’au mois d’Août.
06/27/2026
🚨PROMOTION D'ÉTÉ🚨
Quand tu es membre, tu peux participer à 1 cours de groupe par jour 🫣
-Accès à l’ensemble du gym pour venir te défouler, faire ton cardio et ta musculation 😱😬
👉Il parait que les autres membres et le staff sont formidablement formidables😎
👉Viens l’essayer GRATUITEMENT 👈
06/17/2026
GALA DE BOXE: LA RELÈVE
13 juin 2026
Nous avions 12 petits Cogneurs dans la notre première édition d’un gala spécialement pour les 6 à 15 ans.
Les photos sont disponibles GRATUITEMENT pour les parents et boxeurs, vous n’avez qu’à communiquer avec Jonathan Lheureux Studio Créatif.
FINALE DES 154lbs QUÉBEC OPEN 2026
Marck Uriel vs Éli Serada
| Monday | 9am - 12pm |
| 4:45pm - 8:30pm | |
| Tuesday | 9am - 12pm |
| 5pm - 8:30pm | |
| Wednesday | 9am - 12pm |
| 5pm - 8:30pm | |
| Thursday | 9am - 12pm |
| 5pm - 8:30pm | |
| Friday | 9am - 12pm |
| Saturday | 8am - 12pm |