Yoga Lounge Sādhanā

Yoga Lounge Sādhanā

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Un lieu chaleureux qui sert de point de rencontre aux membres de notre grande communauté. À Charlesbourg
1480 boul.

Le Sādhanā, doux havre de paix, où tu pourras décrocher du quotidien quelques instants, et y pratiquer le yoga, notre passion mais aussi notre philosophie de vie! Louis XIV, Québec (local 100)
418-661-0057 [email protected]

06/07/2026

🌤️PROMO ESTIVAL !!
L'été est à nos portes... enfin, presque !

C'est le moment idéal pour prendre soin de vous.

Profitez de 2 mois d'accès illimité au Yoga Lounge Sadhana pour seulement 159$ + taxes.

Bouger, respirez et recharger vos batteries tout l'été.

Tout les détails sur notre site, au:
👉 yogaloungesadhana.com/promotion-du-moment/

06/01/2026

☀️ PROMO D’ÉTÉ ☀️
C’est le moment parfait pour prendre soin de vous et intégrer le yoga à votre été 🤍

Profitez de notre offre spéciale :
✨ 2 mois illimités pour seulement 159 $ ✨

✔ Accès illimité aux cours
✔ Valide pour tous les niveaux
✔ Une belle façon de bouger, respirer et ralentir cet été

📅 Offre en vente du 1er au 30 juin
📌 L’abonnement débute à la date d’achat

Que ce soit pour découvrir le yoga ou retrouver votre pratique, l’été est une magnifique occasion de vous choisir 🌿

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=46761&stype=41&sTG=31&prodId=12046

05/31/2026

🐾 ATELIERS GRATUITS
Bashka aurait pu ne jamais avoir de deuxième chance...

Après plusieurs abandons et un risque réel d'euthanasie, cette petite malinoise croisée berger allemand a été sauvée par "Secours Berger Belge Canada".

Aujourd'hui, elle fait partie de notre famille. Mais Bashka n'est malheureusement pas la seule à attendre qu'on lui tende la main.

C'est pourquoi Yoga Lounge Sādhana a décidé de s'impliquer.

Nous offrirons deux ateliers gratuits, sur contribution volontaire, afin de soutenir les chiens pris en charge par l'organisme.

Venez bouger, respirer, danser, vous amuser... et contribuer à une belle cause.

Et si vous ne pouvez pas être présent aux ateliers, il existe également d'autres façons d'aider.

👉 L'histoire complète de Bashka ainsi que tous les détails se trouvent sur notre site web, au: yogaloungesadhana.com/events/un-atelier-pour-bouger-et-aider-des-chiens/

Merci à tous ceux qui choisiront de partager, de participer ou simplement de faire connaître la cause. Parce qu'une deuxième chance peut changer toute une vie. ❤️

Photos from Mélina Yoga's post 05/25/2026

Ce samedi... Une vrai pause pour le corps, le cœur et l'esprit✨

05/20/2026

✨ Dernière chance de vivre cette expérience unique ce dimanche ✨

Atelier de breathwork
🗓 Dimanche 24 mai
⏰ 13h à 14h30
📍 Yoga Lounge Sādhanā

Une expérience guidée de respiration consciente pour relâcher, ressentir et reconnecter avec soi-même 🤍

Aucune expérience nécessaire.
Places limitées.

🌿 Respiration • introspection • lâcher-prise

Animé par Charly Poirier

💫 30 $ + taxes

Lien d’inscription https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=46761&stype=-104&sTG=23&sVT=11&sView=day&sLoc=1&sTrn=100000239&date=05/24/26

Charly Dvrsh

05/10/2026

🌸 Bonne fête des Mères 🌸

Aujourd’hui, nous voulons célébrer toutes les mamans…
Celles qui donnent sans compter, qui portent tellement sur leurs épaules, qui aiment profondément, même dans la fatigue et les journées chargées.

Au travers du yoga, nous voyons chaque jour des femmes fortes, sensibles, présentes et inspirantes prendre un moment pour elles, respirer, ralentir et se reconnecter à leur essence. ✨

Être maman, c’est aussi apprendre à se choisir un peu plus, à remplir sa propre énergie pour pouvoir continuer à offrir le meilleur autour de soi. 🤍

En cette journée spéciale, nous vous souhaitons de la douceur, de l’amour, du repos et de précieux moments entourés des gens que vous aimez.

À toutes les mamans, futures mamans, grands-mamans et figures maternelles… nous vous célébrons aujourd’hui. 🌿

Avec amour,
L’équipe de Yoga Lounge Sādhanā

05/08/2026

Cette année, offrez autre chose que des fleurs 🌷

Offrez un moment pour ralentir, respirer… et simplement être✨✨

Encore quelques places…

05/07/2026

🌸 ÉDITION SPÉCIALE FÊTE DES MÈRES 🌸

Et si, cette année, vous offriez (ou vous vous offriez) un vrai moment pour ralentir, respirer et revenir à soi 🤍

Nous avons créé deux options pour s’adapter à votre rythme :

✨ Forfait découverte – 5 séances | 89 $
Un beau point de départ pour s’offrir du temps pour soi en douceur

✨ Forfait engagement doux – 15 séances | 249 $
Une invitation à s’ancrer dans une pratique régulière et profondément bénéfique

🌿 Valide pour tous les cours
🌿 Accessible à tous les niveaux

🗓️ Disponible jusqu'à dimanche 20h seulement
⚠️ Quantités limitées

Un moment pour vous… ou un cadeau qui a du sens pour une femme précieuse dans votre vie 🤍

05/07/2026

Ce sera assurément un pur délice pour le cœur, le corps et l’esprit ✨

Photos from Yoga Lounge Sādhanā's post 01/19/2026



✨ Ce vendredi 23 janvier ✨
Yin Restaurateur & Voyage Sonore
🕡 18h30 – 20h | 35 $

Offrez-vous lenteur, douceur et détente profonde.
Laissez le yoga restaurateur et les sons enveloppants vous guider vers le calme.

🌙 Votre pause bien-être vous attend…

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792 BoUlica Louis XIV
Quebec, QC
G1H1A4

Opening Hours

Monday 8:30am - 10am
5pm - 9pm
Tuesday 8:30am - 11:30am
5:45pm - 8:30pm
Wednesday 5:30pm - 8:30pm
Thursday 10am - 11:30am
5:45pm - 8:30pm
Friday 10am - 1pm
Saturday 8:30am - 11:30am
Sunday 8:30am - 11:30am